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25 miti e incomprensioni sul cancro al seno (nn. 6-10)

(HEALTH) 6. Mito: tutte le donne hanno 1 possibilità su 8 di contrarre il cancro …

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25 semplici modi per ottenere più passaggi nella tua giornata

Quindi l'hai sentito un milione di volte: cammina di più! Punta a 10.000 passi …

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26 abitudini sane che davvero non sono così salutari

Dai titoli delle riviste alle sagge parole di nostra madre, siamo costantemente …

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26 nuovi modi per riutilizzare un vecchio tappetino da yoga

Se hai appena tirato fuori il tuo milionesimo saluto al sole da quel rettangolo …

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28 migliori regali per bambine di 10 anni, secondo lettori e recensioni

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3 allenamenti per eseguire i tuoi 5K più veloci

Il 5K è un evento speciale: a soli 3,1 miglia, è abbastanza breve da correre …

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3 aziende del benessere che vendono verdure fresche, cioccolato e altro

Sembra che tutto ciò che sentiamo in questi giorni siano cattive notizie …

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3 bevande che faranno puzzare il tuo respiro

Se stai conversando con amici o colleghi e scopri che si stanno allontanando da …

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3 Cambiamenti controversi nelle nuove linee guida dietetiche

Le linee guida dietetiche, una raccolta di raccomandazioni rilasciate dal …

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3 celebrità che stanno proponendo grandi ispirazioni

Hai bisogno di una fonte di motivazione per andare in palestra questa settimana? …

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3 cocktail natalizi con prodotti stagionali e supercibi

Con la raffica di festeggiamenti nelle prossime settimane, potresti brindare con …

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3 condizioni di dolore cronico che possono essere alleviate attraverso la meditazione

La ricerca sta dimostrando che la meditazione può ridurre significativamente il …

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3 cose che dovresti sapere sul nuovo divieto di grassi trans della FDA

Potreste aver letto che questa settimana la Food and Drug Administration (FDA) …

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3 cose che dovresti sapere sullo zucchero naturale

In qualità di nutrizionista, consiglio ai miei clienti di evitare la soda, …

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3 cose che non sapevi sul diabete

Per i circa 29 milioni di americani che soffrono di diabete di tipo 2, …

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3 cose che stai facendo online che possono danneggiare la tua relazione

I social media hanno cambiato il modo in cui gestiamo le relazioni, quella in …

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3 cose deliziose da fare con le banane (che non sono frullati!)

Già mangi le banane come spuntino e le butti nei frullati, ovviamente ", ma …

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3 cose malsane che abbiamo fatto tutti e come riprenderci

Conosci la procedura: mangia bene, dormi a sufficienza ed esercitati …

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3 cose subdole che ti fanno desiderare lo zucchero

Quando stai cercando di mantenere la tua assunzione di zuccheri aggiunti al …

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3 cose totalmente inaspettate che il tuo Fitbit può dirti sulla tua salute

Il tuo braccialetto fitness può essere un'ottima fonte di fitpo, fornendo il …

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3 cure Jet Lag sorprendentemente facili da provare

È la stagione dei viaggi estivi e non c'è niente di meglio dell'attesa che provi …

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3 Documenti legali necessari ai caregiver

La raccolta dei documenti ora renderà più semplice il processo di assistenza se …

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3 dolcificanti che puoi effettivamente usare nella dieta cheto

Un dolcificante keto-friendly suona un po 'come un ossimoro: i dolcificanti sono …

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3 domande da porre prima della chirurgia del fibroma

All'inizio di quest'anno, la Food and Drug Administration ha avvertito che un …