A thumbnail image

Come l'escursionismo mi ha aiutato a curare il mio corpo e gestire il mio diabete di tipo 2

Passando più tempo fuori, mi sentivo più a casa nel mio corpo, ispirato da ciò …

A thumbnail image

Come l'esercizio abbassa lo zucchero nel sangue nel diabete di tipo 2

Se lo segui, l'esercizio fisico può ridurre il tuo bisogno di farmaci per …

A thumbnail image

Come l'esercizio fisico può alleviare il dolore della fibromialgia

L'esercizio fisico è fondamentale per migliorare la qualità della vita e può …

A thumbnail image

Come l'HPV provoca il cancro cervicale e pap test anormali

(ISTOCKPHOTO) Il papillomavirus umano, o HPV, è così comune che un adulto …

A thumbnail image

Come l'olio di pesce sostiene la salute del cuore

Quando si tratta di salute del cuore, c'è un grasso che non funzionerà contro di …

A thumbnail image

Come la consapevolezza può rendere i tuoi allenamenti più efficaci

Tendiamo a fare qualsiasi cosa per distrarci durante un allenamento. Forse …

A thumbnail image

Come la depressione fa male al tuo cuore

La depressione può influenzare il cuore in molti modi, sia prima che dopo una …

A thumbnail image

Come la dieta e l'esercizio fisico mi hanno aiutato a gestire la mia artrite reumatoide

I cambiamenti nello stile di vita hanno svolto un ruolo importante nel …

A thumbnail image

Come la dieta Keto ha trasformato il corpo di Jen Widerstrom in 17 giorni

L'intero esperimento di dieta cheto è iniziato come uno scherzo. Sono un …

A thumbnail image

Come la meditazione può migliorare la tua vita sessuale

E se ci fosse un modo per fare sesso migliore e di più "e bastano pochi minuti …

A thumbnail image

Come la mente controlla il dolore

Il dolore fisico ha anche una componente emotiva, il che significa che abbiamo …

A thumbnail image

Come la nuotatrice Kathleen Baker ha superato il morbo di Crohn per vincere argento e oro

Vincere più medaglie e ottenere il record personale alle Olimpiadi è un'impresa …

A thumbnail image

Come la nuova Barbie neutrale rispetto al genere avrebbe trasformato completamente la mia infanzia

Mercoledì, la società dietro Barbie, Mattel, ha annunciato il lancio di una …

A thumbnail image

Come la pandemia ha cambiato il modo in cui gestisco la mia malattia cronica

La pandemia COVID-19 ha colpito persone in tutto il mondo, ma le persone con …

A thumbnail image

Come la perdita di sonno influisce sul tuo cuore

È stato dimostrato che dormire troppo poco ha effetti negativi sul cuore e molti …

A thumbnail image

Come la psicoterapia può aiutare il disturbo bipolare

Sebbene i farmaci rimangano il trattamento fondamentale per il disturbo …

A thumbnail image

Come la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) influisce sulla fertilità e cosa fare

PCOS e fertilità Sintomi Trattamenti Rimedi alternativi Endometriosi Mentale …

A thumbnail image

Come la snowboarder Hannah Teter si mantiene in forma nella bassa stagione

La snowboarder Hannah Teter ha letteralmente fatto tutto: ha vinto medaglie …

A thumbnail image

Come la star di '2 Broke Girls' Beth Behrs ha superato la sua ansia

Beth Behrs, star di 2 Broke Girls e autrice del nuovo libro The Total ME-Tox ($ …

A thumbnail image

Come la star di Instagram Jessamyn Stanley sta sfidando gli stereotipi dello yoga

Parliamo di ragazze innamorate. Ne ho assolutamente uno su Jessamyn Stanley, la …

A thumbnail image

Come la terapia fisica del pavimento pelvico può aiutarti a fare la cacca

Per quanto la maggior parte di noi voglia evitare l'esperienza spiacevole, la …

A thumbnail image

Come le celebrità in forma possono aiutarti a metterti in forma

THEINSIDER.COM Ultimamente mi sono battuto sull'idea di allenarmi per un …

A thumbnail image

Come le persone che soffrono possono far rivivere la loro vita sessuale

Non devi accettare la perdita di una vita sessuale quando provi dolore. (LARRY …

A thumbnail image

Come le tue papille gustative possono aiutarti a perdere peso

Non è un grande segreto che le persone abbiano preferenze di gusto diverse. …