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5 donne vere rivelano le posizioni sessuali che le rendono sempre l'orgasmo

Per quanto il sesso possa essere piacevole, il rapporto sessuale da solo non è …

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5 Easy Swap per ottenere più fibre e aumentare la perdita di peso

Quando si pensa a cibi "dimagranti", i fagioli probabilmente non vengono in …

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5 errori che stai facendo pulendo le orecchie

Il cerume è, beh, piuttosto disgustoso, quindi non c'è da meravigliarsi che la …

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5 errori comuni con il mascara (e come risolverli)

Chi non vuole ciglia belle e succulenti (che in realtà siano le tue)? I mascara …

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5 errori da evitare mentre ti lavi le mani in questa stagione fredda e influenzale

Tutti padroneggiano il lavaggio delle mani da bambini, o almeno così pensavi. In …

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5 errori di corsa che i principianti fanno sempre

L'estate è la stagione perfetta per iniziare un programma di corsa. Con il sole …

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5 esercizi CrossFit per principianti che sono più facili di quanto pensi

Con la sua sfilza di gergo riservato agli addetti ai lavori, spazi di …

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5 esercizi di stretching che probabilmente stai sbagliando

Che fosse Jane Fonda o l'insegnante di ginnastica della scuola elementare che ci …

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5 esercizi di stretching per migliorare la postura

Quando si tratta di fitness, parliamo tutti molto di cardio e allenamento per la …

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5 esercizi per avvicinarti al trazioni

Ricordi quei giorni temuti durante le lezioni di ginnastica in cui dovevi …

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5 esercizi per prepararti per un 5K

Come nel caso dell'allenamento per tutte le distanze da 800 metri a 100K, i …

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5 esercizi tratti dal video di allenamento trapelato dal presidente

Il presidente Barack Obama è noto per giocare a basket, e ora sappiamo che va …

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5 fatti indiscutibili sui bambini transgender

Ieri, il presidente Donald Trump ha annullato la direttiva 2016 …

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5 fatti sorprendenti sui funghi

L'autunno è arrivato, quindi ora è un buon momento per adattare il tuo palato …

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5 fatti sorprendenti sul tuo fegato

La maggior parte delle persone associa il fegato a una notte di alcolismo e …

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5 fattori non dietetici che possono influenzare il tuo peso

Per anni ho sentito esperti dire che la perdita di peso si riduce semplicemente …

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5 fattori scatenanti della ricaduta della depressione a cui prestare attenzione

Sentirsi sopraffatti può segnalare una ricaduta della depressione. Stress, …

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5 frutta e verdura invernali che questo nutrizionista ama

Frequento i mercati del mio contadino locale tutto l'anno e, sebbene adoro le …

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5 gadget intelligenti che rivoluzioneranno il tuo allenamento

Immagina di entrare in Warrior I "facendo scivolare il ginocchio sinistro sopra …

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5 I muscoli posteriori della coscia allungano le gambe ameranno

Che tu stia correndo tutto il giorno o seduto alla scrivania per ore, i muscoli …

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5 idee per tirarti fuori dalla routine della colazione

Mi senti per il tuo solito pasto mattutino? Ce l'abbiamo. Le mattine possono …

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5 importanti lezioni di relazione che abbiamo imparato da una mamma per amica

tramite GIPHY (Foto: Giphy) 19 ottobre 2015: il giorno in cui è stato annunciato …

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5 incredibili avventure di fitness per donne

Lo scorso inverno ho fatto qualcosa di straordinario: mi sono preso una vacanza! …

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5 incredibili benefici per la salute dell'avocado

Gli avocado sono uno degli alimenti più ricchi, deliziosi e soddisfacenti del …