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3 motivi per cui dovresti usare Kegels, con o senza questo dispositivo di tracciamento

Se sei una di quelle persone che pensa che Kegels sia stupido, ripensaci. Gli …

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3 motivi per cui non dovresti lasciarti scoraggiare dallo studio 'Biggest Loser'

Probabilmente avrai sentito parlare molto del nuovo studio sui concorrenti più …

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3 motivi per cui scelgo di correre più lentamente

Dopo aver avuto un bambino 4 mesi fa, sto lentamente riprendendo una normale …

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3 motivi per non dormire con il telefono a letto

Ti sei mai addormentato mentre scorri Insta sul tuo smartphone o lo lasci di …

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3 notizie che ristabiliranno la tua fede nel mondo

Dalle fughe di prigionieri alle epidemie di MERS, le notizie di questa settimana …

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3 passaggi per trasformare un rancore in una buona cosa

Portare rancore è stata a lungo considerata un'abitudine malsana e per una buona …

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3 pasti vegetariani ricchi di proteine

Mito, sfatato: i prodotti animali non sono l'unica fonte di proteine …

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3 pensieri negativi che potresti avere dopo una diagnosi di diabete e come affrontarli

Queste informazioni fanno parte del programma Living With Type 2 Diabetes …

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3 posizioni yoga da fare quando la schiena è in nodi

Niente è così frustrante come sentirsi dire che non puoi fare esercizio a causa …

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3 posizioni yoga per principianti per un migliore equilibrio

Questo articolo è apparso originariamente su DailyBurn.com. Quando sfogli il …

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3 problemi cardiaci comuni e come risolverli

Per settimane, Gail Alexander-Wright, allora 37enne, aveva notato un dolore …

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3 problemi comuni che le coppie sperimentano durante le vacanze e come gestirli

Potrebbe essere il periodo più bello dell'anno. Ma la stagione delle vacanze in …

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3 prodotti di bellezza che devi eliminare, Stat

Potresti pensare che finché un articolo è sugli scaffali dei negozi, ha un …

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3 prodotti indispensabili per la gravidanza

Questa settimana ho tagliato un traguardo incredibile: il mio feto è …

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3 prodotti per la cura della pelle che non dovresti mai usare con i retinoidi

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3 ricette di condimento per insalata facili da preparare a casa

Salad e io non siamo partiti bene. Occupava uno dei quadrati beige sul vassoio …

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3 ricette facili per il falò estivo che piaceranno a tutta la famiglia

Certo, tutti adorano gli hot dog e le s'more. Ma c'è molto di più che puoi …

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3 ricette intere 30 deliziose e soddisfacenti che devi provare

Whole30 ha la reputazione di essere, beh, davvero difficile. È essenzialmente un …

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3 ricette istantanee in vaso ricche di supercibi autunnali

Non fraintenderci, adoriamo un classico fornello lento, ma quando i livelli di …

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3 ricette NutriBullet che non sono frullati

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3 ricette salutari per i tuoi pomodori estivi

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3 semplici modi per imparare una nuova lingua

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