Devi vedere le foto di Alysia Montaño che schiaccia l'800 metri a 5 mesi di gravidanza

Le immagini di Alysia Montaño che corre sugli 800 metri ai Campionati USA di atletica leggera la scorsa settimana sono fonte di ispirazione. La 31enne è arrivata settima nella sua manche con un carico prezioso al seguito: Montaño è incinta di cinque mesi del suo secondo figlio.

Ma mentre Montaño, che detiene sei titoli nazionali negli 800 metri, ha ricevuto molto supporto per la sua impresa, ha anche ricevuto un sacco di flack. Nei tweet e nei commenti su Instagram, le persone hanno espresso 'preoccupazione' per il suo bambino e hanno invitato l'atleta d'élite a smettere di correre. Questa non è la prima volta che Montaño ha affrontato questo tipo di contraccolpo. Nel 2014, le foto della sua gara mentre era incinta di 8 mesi (con sua figlia Linnea) nello stesso evento sono diventate virali e hanno portato a critiche simili.

Dopo la sua gara del 2014, Montaño ha spiegato che il suo medico l'aveva autorizzata. per competere ai campionati. "Questo ha tolto ogni paura di ciò che il mondo esterno potrebbe pensare di una donna che corre durante la gravidanza", ha detto.

Ciò che i critici di Montaño sembrano non capire è che il Congresso americano di ostetrici e ginecologi incoraggia le donne incinte a mantenere il loro livello abituale di forma fisica fintanto che ottengono l'OK dal loro medico. L'attività fisica può avere molti benefici, sottolinea il gruppo, come alleviare la stitichezza e il mal di schiena, promuovere un sano aumento di peso, ridurre il rischio di preeclampsia e altro ancora.

Gli sforzi per far vergognare Montaño sono frustranti e deludenti . Ma il contraccolpo ha reso Montaño ancora più appassionato di chiarire la confusione sull'argomento. Ieri su Instagram ha pubblicato una foto di se stessa che correva nel 2014 con una citazione: “So che c'è molto stigma e davvero, la parola è ignoranza, dietro le donne incinte che fanno esercizio. E la verità è che fa bene alla mamma e al bambino. "

Montaño ha anche riprogrammato un post di sostegno dell'allenatrice Holly Perkins. Perkins ha elogiato Montaño come un'ispirazione e ha ribadito il messaggio che l'esercizio fisico durante la gravidanza è benefico per molte donne. "Ogni mia singola cliente che ha lavorato con me durante la gravidanza riferisce che, senza dubbio, ogni aspetto della sua esperienza è stato migliore perché è rimasta attiva", ha scritto Perkins.

Montaño ha parlato in passato del desiderio essere un sostenitore del fitness durante la gravidanza. In un'intervista con Spikes ha detto: "Non sono la prima atleta professionista a rimanere incinta, ma volevo prendere una posizione; illumina ed istruisci le persone. "

Principali vantaggi a Montaño per mantenere la rotta e non indietreggiare.