Perché dovresti monitorare la glicemia a casa

Il diabete di tipo 2 è una malattia "silenziosa". Sebbene tu possa avere sete, stanchezza, fame o minzione frequente o visione offuscata quando la glicemia si insinua nella zona di pericolo, spesso non ci sono sintomi.

È qui che entra in gioco il monitoraggio della glicemia a casa. Ci sono due elementi chiave per il test.

Testare il livello di zucchero nel sangue può dimostrarti che i tuoi farmaci stanno funzionando, la tua dieta è sulla buona strada per controllare il diabete e che non sei in pericolo a causa della glicemia. troppo alto o basso.

La glicemia oscilla
Nelle persone senza diabete, il pancreas funziona un po 'come il termostato di casa.

La glicemia viene mantenuta entro limiti molto ristretti range, perché il pancreas produce un basso livello continuo di insulina (che incoraggia i muscoli e il fegato ad assorbire il glucosio) e raffiche di insulina dopo aver mangiato un pasto.

Dopo aver mangiato carboidrati (il tipo di cibo che ha il maggiore impatto sulla glicemia), la glicemia aumenta, raggiunge il picco circa un'ora dopo aver mangiato e poi torna al valore di base entro due ore rs.

Ma nelle persone con diabete, l'insulina non fa il suo lavoro e lo zucchero nel sangue può salire a livelli pericolosi (può essere troppo alto prima di mangiare, dopo aver mangiato o entrambi).

Non è solo il cibo a influire sulla glicemia. Aumenta anche in risposta agli ormoni rilasciati quando sei stressato, malato o ferito.

Pagina successiva: non fare affidamento solo sul test dell'emoglobina A1C

Non fare affidamento sull'emoglobina Solo test A1C
Se ti affidi esclusivamente ai test A1C dell'emoglobina, non saprai mai se i risultati dei test superiori al normale sono dovuti ai piatti di pasta, alla promozione del lavoro stressante, a un attacco di influenza o al fatto che il tuo diabete sta progredendo e che i tuoi farmaci non stanno facendo il loro lavoro.

Ecco perché è così importante testare il tuo livello di zucchero nel sangue (anche se discuti con il tuo medico o educatore sul diabete quanto spesso dovresti eseguire il test). Se stai monitorando frequentemente, dovresti variare l'ora del giorno in cui esegui il test. Se la glicemia è troppo alta per prima cosa al mattino, può significare qualcosa di diverso da quando è troppo alta dopo aver mangiato o la sera.

"Se esegui il test alla stessa ora ogni giorno, non lo fai". Non so come gestire il tuo diabete ", dice Donna Rice, immediata ex presidente dell'American Association of Diabetes Educators.

" Forse il mais aumenta la glicemia ", dice. 'Lo sapresti solo se conoscessi il tuo livello prima di un pasto con mais e dopo un pasto con mais e lo confrontassi con i pasti senza mais. Questo è il livello di specificità necessario per uno stretto controllo ".

E uno stretto controllo (controllare la glicemia e regolare il comportamento o la medicina) è necessario per prevenire complicazioni.