Perché più necrologi stanno aprendo il libro sulle dipendenze e sulle lotte per la salute mentale

Se un caro membro della famiglia o un amico morisse di malattia mentale, diresti al mondo perché?

In una recente storia straordinaria e straziante per il Washington Post, Eleni Pinnow, PhD (sopra, a destra), una professoressa associata di psicologia presso l'Università del Wisconsin-Superior, ha spiegato la sua decisione di rivelare ciò che ha portato alla morte di sua sorella nel suo necrologio, pubblicato sul Duluth News Tribune:

"Per il momento io Mi sono seduto per scrivere il necrologio di mia sorella, sapevo che la battuta di apertura poteva essere solo una cosa: Aletha Meyer Pinnow, 31 anni, di Duluth (ex Oswego e Chicago, IL) è morta di depressione e suicidio il 20 febbraio 2016. "

La sua ammissione segna un cambiamento epocale nel modo in cui vengono gestiti alcuni necrologi. Le persone scelgono di menzionare la malattia mentale, il suicidio e la dipendenza nel tentativo di aumentare la consapevolezza sulla realtà dei problemi di salute mentale.

"Dovevo dire la verità", scrive Pinnow nel Post. "La depressione di mia sorella si alimentava del suo desiderio di mantenerla segreta e nascosta a tutti".

Le probabilità sono che conosci qualcuno con una malattia mentale, dato che un adulto su cinque negli Stati Uniti ne soffre ogni anno, secondo la National Alliance on Mental Illness. Sono quasi 44 milioni di persone. Tuttavia, potresti non sapere chi sono. Gli stereotipi stigmatizzanti hanno tradizionalmente tenuto nascosta la malattia mentale nel silenzio.

Allora perché i propri cari ora scelgono di essere così onesti nei necrologi? "Mantenere questo segreto è un peso incredibile per le famiglie", afferma Nathaniel Wade, PhD, professore di psicologia presso la Iowa State University. "Poterne parlare può avviare il processo di guarigione".

Parlare apertamente di depressione, per esempio, o di un'overdose di droga è un modo per affrontare la tragedia, ma anche creare speranza. "Queste famiglie vogliono riscattare qualcosa di buono dall'orribile evento che si è verificato", dice Wade. "Vedo qualcuno che soffre di malattie mentali leggere un necrologio come questo e pensare:" Guarda l'impatto che ha sulla mia famiglia, mi farò curare ".

Ecco cosa Il fratello e la sorella di Alex Hesse avevano in mente quando hanno scritto il necrologio di Alex dopo aver assunto un'overdose di eroina, ha riferito il WLWT di Cincinnati. "Nella vita, una piccola decisione può avere un enorme impatto non solo su di te, ma anche su coloro che ti amano e si prendono cura di te", hanno scritto. I fratelli hanno continuato spiegando la loro decisione di rivelare la dipendenza del fratello: "Si spera che sensibilizzando più persone sulla lotta di Alex, possiamo fare luce su questo problema devastante".

Far luce sulla malattia mentale in il generale è fondamentale. Un rapporto dei Centers for Disease Control and Prevention ha rilevato che in alcuni stati, solo il 35% degli adulti concorda sul fatto che le persone si prendono cura e simpatizzano con le persone con malattie mentali. Allo stesso modo, coloro che soffrono hanno segnalato una mancanza di compassione da parte del pubblico.

Un necrologio rivelatore può aiutare a eliminare la paura e gli stigmi. È un modo per dire: "Ehi, questa è una persona reale che ha avuto un problema, ma non riusciamo tutti a relazionarci con l'essere depressi a volte o alle prese con qualcosa?" Wade spiega.

Le conseguenze dell'apertura pubblica possono essere straordinariamente positive e le famiglie possono trovare ulteriore sostegno dalla loro comunità. Ma ci sono anche potenziali ramificazioni, afferma Wade. Purtroppo i cari lasciati indietro possono essere evitati o accusati di non essere un genitore, una sorella o un amico abbastanza bravo, spiega.

"Tutto dipende dalla situazione, ma penso che in generale sia meglio che le famiglie siano oneste a causa del grado di dolore che deriva dal mantenere questo segreto ", dice Wade. Non deve essere una dichiarazione pubblica in un necrologio, se non ti senti a tuo agio. Il semplice parlare liberamente aiuta. Dire qualcosa di semplice come "era una persona intelligente, divertente e premurosa che purtroppo ha lottato con la depressione" può essere un punto di partenza.