Perché avere più sveltine migliorerà la tua vita sessuale

Nonostante quello che Hollywood vorrebbe farti credere, un sesso fantastico non richiede illuminazione d'atmosfera, una playlist attentamente curata o anche preliminari estesi. In effetti, se aspetti che tutte queste cose vadano a posto, potresti non metterle mai a posto.

"Chiedo spesso ai miei clienti, vuoi avere un po ' sesso o non vuoi fare sesso? " dice Holly Richmond, PhD, una terapista sessuale nel sud della California. “Alcune persone pensano che la scena debba essere impostata perfettamente. Hanno bisogno di farsi la doccia, le lenzuola devono essere pulite e i bambini devono stare con una babysitter. "

Ma le stelle non devono allinearsi affinché tu e il tuo partner abbiate mente sesso esplosivo. In effetti, una sveltina non pianificata, devo averti ora può essere ancora più calda di una sessione prolungata tra le lenzuola. "Le sveltine sono fantastiche perché sono spontanee e creano eccitazione, due cose che le persone nelle relazioni a lungo termine bramano", dice Richmond. Incuriosito? Cerchiamo di spiegare perché hai bisogno di aggiungere più sveltine alla tua vita.

Poiché la maggior parte di noi si sente a corto di tempo tutto il tempo, una sveltina è una delle migliori modi per assicurarti di rimanere tra le lenzuola, anche se solo per pochi minuti. Richmond crede che tutti ne trarremo vantaggio, in particolare i genitori di bambini piccoli. "La realtà di avere una vita sessuale fantastica piena di sessioni sessuali sensuali quando hai un figlio di età inferiore ai quattro anni in casa è davvero difficile da realizzare", dice. Ma rubare cinque o dieci minuti durante il pisolino? Completamente fattibile.

Sai come qualcosa di inaspettato e sorprendente può davvero darti una scossa? È lo stesso con il sesso: un collegamento non programmato e fulmineo può essere super energizzante. Tornerai alla tua routine quotidiana con un sorriso sul viso mentre pensi: " Wow, ho già passato questo momento fantastico - e potrebbe essere stato letteralmente un momento ... con il mio partner ", dice Richmond.

Anche quando sei ancora innamorato e attratto dal tuo partner, la routine del lavoro e della vita familiare può impedirti di sentire quel desiderio pazzesco che ti ha attirato l'un l'altro in primo luogo. È naturale per le coppie in relazioni a lungo termine vedere quei fuochi d'artificio svanire, ma le sveltine possono riportarli indietro. Sapere che il tuo coniuge ha improvvisamente bisogno di te e sente il desiderio per te ti ricorderà i primi giorni della tua relazione, quando probabilmente non riuscivi a tenere le mani lontane a vicenda.

La prossima volta che tu e il tuo SO mettiti a letto con le tue compresse o hai 10 minuti prima che gli amici vengano a casa per la serata di gioco, o mentre inciampi nella doccia al mattino per prepararti per la giornata lavorativa, suggerisci invece di scherzare, consiglia Richmond. "Può essere semplice come dire: 'Ehi, vuoi fare una sveltina?' O 'Che ne dici di avere cinque minuti di connessione adesso?"