Cosa c'è da sapere sui potenziali benefici e sugli effetti collaterali del muschio polmonare

• Vantaggi di Lungwort
• Affermazioni
• Effetti collaterali
• Usi di Lungwort
• Dove acquistare
• Riepilogo

La specie è originaria del Nord America, Europa e Asia. Negli Stati Uniti, prospera lungo la costa occidentale dalla California centrale all'Alaska. Il muschio polmonare cresce tipicamente su rocce coperte di muschio, alberi e legno in decomposizione nelle foreste umide.

Il lichene è chiamato "muschio polmonare" perché sembra tessuto polmonare. È anche noto come:

Alcuni credono che il muschio polmonare possa trattare problemi ai polmoni perché sembra un polmone. È stato utilizzato per condizioni come la polmonite o l'asma, ma queste proprietà medicinali non sono state dimostrate dalla scienza.

Per saperne di più sui presunti benefici e usi del muschio polmonare, continua a leggere.

Benefici della polmonaria polmonare

Non ci sono molte ricerche sugli effetti medicinali del muschio polmonare. La maggior parte dei presunti benefici sono aneddotici.

Attualmente, la scienza disponibile suggerisce che il muschio polmonare può fare quanto segue.

Supportare la salute neurologica

L'acetilcolina è un neurotrasmettitore coinvolto nell'apprendimento e nella memoria. Bassi livelli sono associati alla malattia di Alzheimer, una condizione che causa demenza.

Proteggere l'acetilcolina può aiutare a curare la malattia di Alzheimer. Questo può essere fatto inibendo l'acetilcolinesterasi (AChE), un enzima che scompone l'acetilcolina.

Secondo uno studio di laboratorio del 2012, il muschio polmonare può inibire l'AChE. L'effetto è dovuto ai depsidoni, composti che si trovano specificamente nel lichene.

Tuttavia, sono necessarie ricerche sull'uomo più recenti per confermare l'uso del muschio polmonare per la salute neurologica.

Ridurre l'infiammazione

Alcuni studi sugli animali suggeriscono che il muschio polmonare ha proprietà antinfiammatorie.

In uno studio del 2003, l'estratto di muschio polmonare ha moderatamente ridotto l'infiammazione nei ratti con ulcere. Un altro studio sui topi del 2019 ha scoperto che il muschio polmonare può ridurre l'edema o il gonfiore della zampa diminuendo l'infiammazione.

Nonostante questi risultati, non è chiaro se il muschio polmonare abbia gli stessi benefici per l'uomo. Sono necessarie ulteriori ricerche.

Affermazioni non dimostrate

Molti dei presunti benefici del muschio polmonare mancano di prove scientifiche.

Non ci sono prove che il muschio polmonare possa trattare:

• tubercolosi
• polmonite
• asma
• bronchite
• catarro
• mal di gola
• tosse cronica
• enfisema
• malattia polmonare
• difficoltà a respirare
• infezioni
• mancanza di sudorazione
• eczema
• infezione del tratto urinario
• emorroidi
• prurito agli occhi

C'è anche nessuna prova che il muschio polmonare possa prevenire o trattare il coronavirus (COVID-19), sebbene alcuni lo affermino online.

Se ritieni che tu o qualcun altro possiate avere COVID-19, chiamate un medico e fissate subito un appuntamento telefonico o video. Non andare al pronto soccorso o allo studio del tuo medico, poiché il virus potrebbe diffondersi ad altri.

Potenziali effetti collaterali

Secondo i rapporti aneddotici, il muschio polmonare è considerato sicuro. Tuttavia, i ricercatori non hanno studiato la sua sicurezza, quindi i potenziali effetti collaterali non sono chiari.

Qualsiasi rimedio a base di erbe può causare una reazione avversa. Se sei interessato a provare il muschio polmonare, fai attenzione.

Ciò è particolarmente importante se:

• stai assumendo farmaci su prescrizione
• stai assumendo altri rimedi erboristici
• sei incinta o stai allattando
• hanno patologie di base

Parla con un medico prima di usare il muschio polmonare.

Usi medicinali di Lungwort

Lungmoss è tradizionalmente usato in diversi modi. Può essere preso come:

Capsule

Il lichene è disponibile in capsule, che vengono prese direttamente per bocca.

Tieni presente che gli integratori a base di erbe non sono " t regolato dalla Food and Drug Administration (FDA). Non esiste alcuna organizzazione che controlli la sicurezza, la qualità e l'efficacia degli integratori di muschio polmonare.

Segui sempre le istruzioni della confezione per il dosaggio e la frequenza.

Tinture

Una tintura di muschio polmonare è un liquido a base di alcol che è stato infuso con muschio polmonare. La tintura viene fornita con un contagocce, che usi per versare una goccia di liquido sulla bocca.

Come gli integratori, le tinture non hanno regolazione. Assicurati di leggere le istruzioni sull'etichetta.

Tè

Le persone usano il muschio polmonare anche come tè. Ancora una volta, fai attenzione e segui le istruzioni del prodotto.

Dove trovare il lichene polmonare

Puoi acquistare il muschio polmonare da solo o in prodotti preparati. Tuttavia, è probabile che non lo troverai nel tuo negozio di alimentari o farmacia locale.

I seguenti rivenditori possono vendere prodotti di muschio polmonare:

• erboristerie
• mercati specializzati nella salute
• erboristeria online

Da asporto

Il muschio polmonare, chiamato anche lungwort o lichene polmonare, è un rimedio a base di erbe che si ritiene possa supportare i polmoni. Può presumibilmente trattare condizioni come la polmonite o la tubercolosi, ma questi effetti mancano di prove scientifiche.

Questo rimedio è disponibile in capsule e tinture. La forma essiccata può essere utilizzata anche per preparare il tè. I potenziali rischi del muschio polmonare non sono stati studiati, quindi usa cautela. Parla con un medico prima di prendere il muschio polmonare, soprattutto se hai condizioni preesistenti.