Cosa fare se il livello di zucchero nel sangue è troppo basso

Dovrai testare il tuo livello di zucchero nel sangue se pensi di avere l'ipoglicemia. (ARTIGA PHOTO / CORBIS)

Sebbene il diabete di tipo 2 sia caratterizzato da un livello di zucchero nel sangue troppo alto, alcune persone assumono insulina e altri farmaci (come le sulfoniluree) che occasionalmente possono portare a un livello di zucchero nel sangue troppo basso.

Quando lo zucchero nel sangue è troppo basso, generalmente inferiore a 70 mg / dL, si parla di ipoglicemia, e può diventare un'emergenza medica. (L'intervallo normale per la glicemia a digiuno è compreso tra 70 e 99 mg / dL, anche se varia leggermente con l'età ed è inferiore durante la gravidanza e nei bambini.)

È possibile perdere conoscenza
L'ipoglicemia è maggiore è probabile che si verifichi quando inizi a prendere un nuovo farmaco (può richiedere pratica per abbinare l'assunzione di cibo alla tua dose di insulina, ad esempio) o se ti alleni più del solito.

Quando la glicemia scende a livelli bassi , potresti sentirti:

• Traballante
• Irritabile
• Sudato

Ciò può verificarsi entro 10-15 minuti e, in casi estremi, puoi persino perdere conoscenza e sperimentare convulsioni se non si consuma un po 'di glucosio (sebbene l'ipoglicemia sia solitamente lieve nelle persone con diabete di tipo 2 e si risolva facilmente bevendo succo o mangiando altri prodotti contenenti zucchero, come compresse di glucosio o 4-6 pezzi di caramelle dure) .

Dovrai testare il tuo livello di zucchero nel sangue per confermare che stai soffrendo di ipoglicemia: alcune persone diventano irritabili se lo zucchero nel sangue è troppo alto, quindi non è sempre o bvious.

Se bevi succo contenente zucchero o qualche altra forma di carboidrato, dovrebbe riportare la glicemia nel range normale. Puoi anche acquistare in farmacia pillole o gel di glucosio che possono riportare il livello di zucchero nel sangue.

"Dovresti sempre avere una fonte di glucosio in macchina", afferma Yvonne Thigpen, RD, coordinatore del programma per il diabete presso Centro medico regionale di Mount Clemens a Mt. Clemens, Michigan. Non si sa mai quando incapperai in un cantiere o rimani bloccato nel traffico, dice.

L'ipoglicemia può verificarsi di notte
Dick Robbins, 72 anni, di Hot Springs Village, Ark., È stato diagnosticato con diabete di tipo 2 nel 2001 e ora sta assumendo metformina (un farmaco orale che in genere non causa ipoglicemia), così come un'insulina a breve durata d'azione, Novolog (insulina aspart) e un'insulina ad azione prolungata, Lantus (insulina glargine). In quel periodo ha avuto sei o sette episodi di ipoglicemia.

"Di solito si verifica tra mezzanotte e l'una di notte e mi sveglio sempre fradicio, ma solo dalla vita in su. La mia testa, le spalle e la parte superiore della schiena gocciolano di sudore ", dice.

Controlla il suo livello di zucchero nel sangue e, se è basso, va dritto al frigorifero, beve un po 'di succo d'ananas e mangia un panino al burro di arachidi. Aspetta circa 45 minuti, quindi controlla di nuovo la glicemia. Se è nella gamma normale, torna a letto.

Puoi avere l'ipoglicemia senza saperlo
Alcuni pazienti con danno ai nervi diabetici, noto come neuropatia, potrebbero non manifestare nessuno dei sintomi dell'ipoglicemia , anche quando il loro livello di zucchero nel sangue è molto basso.

In tal caso, potresti dover testare il tuo sangue più spesso e fare affidamento su familiari e amici per aiutarti a notare se lo zucchero nel sangue inizia a scendere.

"Mia madre è una di loro", dice Thigpen. "Il suo livello di zucchero nel sangue può scendere a 30 mg / dl e tutto quello che dice è che è un po 'stanca." In questi casi, i membri della famiglia possono aiutare a determinare se la glicemia si sta dirigendo verso la zona di pericolo.

"Vuoi offrire loro una fonte di carboidrati ad azione rapida", dice Thigpen. "Il gold standard di questo trattamento sarebbe di 15 grammi di glucosio", afferma, che può essere acquistato da banco sotto forma di pillola o gel in farmacia.