Cosa fare se tu o il tuo partner che ha il pene avete problemi a venire

• Ansia da prestazione
• Tecnica
• Stress quotidiano
• Effetti collaterali dei farmaci
• Condizioni sottostanti
• Se hai difficoltà
• Se è il tuo partner
• Da asporto

Ecco un messaggio di avviso: non venire è un problema solo se ti sta causando angoscia. Il sesso non deve essere incentrato sull'orgasmo, a meno che tu non voglia che lo sia!

Ci sono molte possibili ragioni per cui qualcuno potrebbe avere problemi di eiaculazione, alcune più complesse di altre.

Se è ansia da prestazione

Ansia da prestazione sessuale (SPA ) è reale, interessando dal 9 al 25 percento delle persone che hanno il pene.

Cosa c'entra questo con l'effetto collaterale in questione?

SPA è un po 'come la paura del palcoscenico. Invece della paura di fare casino di fronte a una folla e di essere fischiati, deriva da cose come:

• preoccuparti di non essere bravo a letto o di non essere in grado di soddisfare il tuo partner
• aspettative irrealistiche su come dovrebbe essere il sesso
• problemi di dimensioni del pene o altri problemi di immagine corporea

Con tutto questo preoccupazioni e pressioni, è facile sentirsi eccitati e avere problemi a rilassarsi abbastanza da raggiungere l'orgasmo (o addirittura diventare duro).

Cosa puoi fare per risolvere questo problema?

Per principianti, la stessa cosa che incoraggiamo sempre i capolini con la vagina a fare: parlane!

Non è facile parlare di sesso, soprattutto se sei alle prese con insicurezze, ma parlarne lo è il modo migliore per affrontarlo.

Se sei tu quello con l'ansia, parlarne può davvero aiutare.

Se non ti senti ancora pronto per parlare con il tuo partner, considera di parlare con un buon amico, il tuo medico o un terapista sessuale.

Puoi ottieni anche supporto online anonimo attraverso la comunità di supporto online dell'American Sexual Health Association.

Se è la tecnica

Non sentire una certa tecnica è abbastanza normale. Alcuni si sentono meglio di altri.

Cosa c'entra questo con l'effetto collaterale in questione?

Il succo è che se qualcuno registra molte ore masturbandosi in un certo modo, venire in un altro modo potrebbe essere dannatamente quasi impossibile.

Cosa puoi fare per risolvere questo problema?

A meno che un partner non possa replicare la tecnica usando la mano / bocca / vag / sedere, non hanno alcuna possibilità a meno che la persona con il pene non ripristini il proprio livello di sensibilità.

La ricerca su questo è piuttosto limitata, ma astenersi dal darsi piacere per un po 'può aiutare. Così puoi cambiare la tua tecnica e mescolare il tuo stile di bracciata con una presa più delicata.

Come partner, la pazienza è fondamentale. Potrebbe volerci un po 'di tempo, quindi nel frattempo divertiti a sperimentare con altre mosse senza concentrarti completamente sul loro climax.

Se è stress quotidiano

Lo stress per cose non legate al sesso può influenzare totalmente il sesso.

Lavoro, finanze o qualcosa del tipo, oh, non so, un una pandemia folle può comportare un pedaggio fisico ed emotivo dentro e fuori dalla camera da letto.

Cosa c'entra questo con l'effetto collaterale in questione?

Se la tua mente è impantanata con stress, rilassarsi abbastanza da raggiungere l'orgasmo non è facile.

Gli effetti dello stress sono sistemici e possono rovinare tutto, dal tuo cervello fino alle regioni inferiori.

Cosa puoi fare per risolvere questo problema?

Idealmente, cerca di trovare un modo per eliminare le principali fonti di stress.

Poiché non è sempre possibile, trovare modi per rilassarsi e affrontare lo stress in modo sano è un must.

Se lo stress si insinua nei tuoi pantaloni, prova a dedicare del tempo per impegnarti in un comprovato sollievo dallo stress attività, come esercizio fisico, yoga o esercizi di respirazione.

Per alleviare un po 'di stress insieme, prova questi sexy antistress:

• bagno o doccia di vapore
• massaggio sensuale
• preliminari prolungati con baci, giochi erotici, orali, ecc.

Fallo senza stressarti di venire. Concentrati invece sull'assaporare tutte le sensazioni.

Se si tratta di un effetto collaterale di un farmaco

Sì, alcuni farmaci possono rendere difficile la somministrazione. Questo è particolarmente vero per i medicinali usati per trattare la depressione, l'ansia e l'ipertensione.

Cosa c'entra questo con l'effetto collaterale in questione?

Alcune sostanze chimiche possono influenzare i nervi coinvolti nell'eiaculazione e renderti difficile venire, sia che tu stia avendo fare sesso con un partner o giocare da solo.

Altri possono alterare il tuo umore o ridurre il flusso sanguigno al pene.

(A proposito: questo vale anche per le sostanze ricreative, incluso l'alcol).

Cosa puoi fare per risolvere questo problema?

Fai una chiacchierata sincera con il tuo medico per scoprire se la colpa è dei tuoi farmaci.

Il tuo medico può suggerire di modificare la dose o il programma di dosaggio o un farmaco completamente diverso.

Se il problema è l'alcol o altre sostanze, potresti considerare di ridurre un po 'per vedere se questo cambia qualcosa.

Se sei il partner di una persona le cui medicine stanno influenzando la sua capacità di venire, incoraggiala a chiedere aiuto e a seguire gli ordini del medico.

Se si tratta di una condizione di salute

L'impossibilità di venire a volte può essere un segno di una condizione di salute mentale o medica.

Che cosa ha a che fare con questo l'effetto collaterale in questione?

Le condizioni di salute mentale e le condizioni croniche possono rendere difficile anche le attività semplici.

Se alzarsi dal letto in alcuni giorni è difficile, sicuramente non può farlo essere facile.

I problemi di salute mentale possono compromettere la tua libido e alcune condizioni possono causare dolore e altri sintomi che rendono il sesso tutt'altro che piacevole.

E alcune condizioni, anche qualcosa come un UTI, possono interferire direttamente con il tuo pene e impedirti di venire.

Cosa puoi fare per risolvere questo problema?

Nessuno sceglie di ammalarsi. Succede e basta.

Trattare o gestire la condizione sottostante probabilmente farà il trucco e ti farà tornare di nuovo.

Parla con il tuo medico. Non è sempre facile discutere della tua spazzatura o della tua vita sessuale, ma è necessario.

In qualità di partner, la cosa migliore che puoi fare è incoraggiarli a ricevere cure mediche e sostenerli.

Cose da tenere a mente se hai difficoltà

Anche se il sesso non deve essere incentrato sull'orgasmo, capiamo perfettamente perché vuoi venire e quanto deve essere frustrante non poterlo fare.

Ecco alcune cose che vale la pena tenere a mente se stai lottando.

È normale!

È davvero normale che le persone che hanno il pene abbiano difficoltà a eiaculare di tanto in tanto.

Succede a quasi tutti ad un certo punto della loro vita. Di solito non è considerato un problema a meno che non sia in corso o ti dia fastidio.

Un partner che ti fa stare male per questo non vale il tuo tempo

Se il tuo partner cerca di farti sentirsi male per questo, spegnerlo subito. Non meritano il tuo cazzo. "Nuff ha detto.

Potresti sempre provare un altro tipo di orgasmo.

Se tu e il tuo partner avete voglia di sperimentare, gli orgasmi alla prostata e ai capezzoli sono altri tipi di O che sono possibili. Prego.

Non c'è da vergognarsi di ottenere un aiuto esterno

Ci rivolgiamo a professionisti per sistemare cose che non siamo in grado di risolvere da soli, mentre i problemi di salute sessuale non dovrebbero essere diverso.

Parla con il tuo medico di base o trova un professionista nella tua zona utilizzando questo strumento online dell'American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists.

Cose da tieni presente se il tuo partner sta lottando

Solo perché il tuo partner non viene non significa che ci sia motivo di allarme.

Ecco alcune cose da tenere a mente se è preoccupante tu.

Non prenderla sul personale

La narrativa persistente secondo cui l'eiaculazione del pene è l'unico risultato accettabile per qualsiasi atto sessuale rende facile preoccuparsi che sia colpa tua se non lo fa per loro succede. Non è così.

Questo è un problema loro, non tuo. Non farcela con te. Seriamente.

Per quanto frustrato potresti essere, tienilo per te

Non per minimizzare i tuoi sentimenti, ma il fatto che il tuo partner non possa venire è probabilmente molto più frustrante per lui. Dopotutto, sono quelli che si perdono un orgasmo da arricciare i piedi.

Sfogare la tua frustrazione non farà che peggiorare le cose.

Dal momento che è del tutto possibile che non sia effettivamente qualcosa che considera un problema, vuoi davvero farne uno se il sesso è fantastico?

Chiedi di cosa ha bisogno il tuo partner da te

Dovremmo farlo tutti comunque, perché chiedere i nostri partner ciò di cui hanno bisogno è la chiave per fare sesso e relazioni stupefacenti.

Hanno bisogno di più coccole o preliminari? Vogliono fermarsi del tutto? Non aver paura di chiedere.

Detto questo, non devi fare nulla con cui non ti senti a tuo agio. Partecipare a un atto sessuale perché sei stato costretto o incolpato a farlo è coercizione, che è un tipo di violenza sessuale.

La linea di fondo

Gli orgasmi sono divertenti, ma il sesso sì essere molto soddisfacente anche senza di loro.

Non venire è un problema solo se accade regolarmente o se ti causa un grave disagio.

Un operatore sanitario o un professionista della salute sessuale possono aiutarti vai in fondo se decidi di volere aiuto.