Cosa non dire a una donna che ha sposato un aborto e come puoi aiutarla

Dopo i miei tre aborti, diverse persone anziane mi hanno detto che erano dispiaciute per la mia "delusione". "Quale delusione?" Voglio sempre chiedere. Sono deluso quando Lost è una replica; Sono devastato quando perdo la possibilità di mettere al mondo un bambino.

Ma questo approccio eufemistico alla discussione dell'abbandono della gravidanza è il motivo per cui così tante persone non hanno idea di cosa dire dopo di te " ho avuto un aborto spontaneo. Anche se è sorprendentemente comune, nessuno ne parla.

Prima della mia interruzione della gravidanza, neanche io avevo idea di cosa dire. Avrei cercato di rallegrare la famiglia in lutto e cambiare argomento, pensando che bastava un viso ottimista per sopportare una perdita così ... piccola.

Ma ora so meglio. Per me, e per molte donne, l'aborto è una morte, anche se è molto presto, anche se è quella che è nota come gravidanza chimica. Per me, quella piccola vita era mia figlia e la cosa migliore che qualcuno possa dirmi è "Mi dispiace per la tua perdita".

Fiori, pasti caldi, vino e assistenza all'infanzia sono appropriati. Questo è un lutto, chiaro e semplice, non solo un lungo ciclo mestruale che non si è trasformato in un bambino. Menzionare il mio aborto non mi "ricorderà" infelicemente il mio dolore: ci sto già pensando. Ma riconoscere la mia perdita mi aiuta a guarire.

Non è utile far capire che il bambino è danneggiato o sbagliato. Forse avremmo avuto un bambino con disabilità. È presuntuoso presumere che non avremmo amato un bambino con anomalie genetiche come la sindrome di Down.

Inoltre non aiuta quando le persone suggeriscono le ragioni per cui è successo. Forse ho bevuto troppa caffeina. Forse sono troppo magro. Forse non ho mangiato abbastanza verdure scure e frondose. Forse ero stressato. Oppure, il mio orribile preferito personale, ho provato troppo presto. (Solo l'ultimo esempio non ha studi per confermarlo.) L'unica cosa peggiore che perdere una gravidanza è l'implicazione che è stata colpa mia.

Ci sono siti web che aiutano le famiglie a superare il loro dolore, incluso Il 15 ottobre, che ha stabilito una giornata ufficiale per riconoscere le gravidanze perse e la perdita di neonati, e HopeXchange, un magazzino di risorse post-aborto, che si occupa di tutto, dall'insonnia alla rabbia, il nostro ha anche un sito utile su come affrontare un aborto spontaneo, fisicamente ed emotivamente .

Il mio salvavita è stato trovare un consulente del dolore specializzato in aborti spontanei e perdite di neonati. Mi ha insegnato che era normale nutrire paure irrazionali sulla sicurezza di mia figlia maggiore e sulle mie successive gravidanze. Ho anche imparato a dire: "Sono triste perché mio figlio è morto" e a guardare frontalmente le perdite e il dolore che ne deriva. Gli ospedali locali di solito hanno informazioni sulle risorse di supporto disponibili.

L'aborto spontaneo è così spesso nascosto, così spesso un argomento scomodo per le persone, che può essere quasi imbarazzante perdere una gravidanza, figuriamoci esserne tristi. Ma se ho imparato qualcosa dai miei tre aborti è che questo dolore è reale, e le donne che lo sperimentano meritano il rispetto concesso a qualsiasi madre in lutto.