Cos'è l'erezione? Una guida per principianti per diventare duri

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Hai domande sulle erezioni? Ad esempio, perché accadono e di solito nei momenti più casuali?

O cosa diavolo sta dribblando? E che succede con le semifinali furiose?

Continua a leggere, perché qui stiamo rispondendo a tutte le tue scottanti domande. (Non che la tua erezione debba bruciare, BTW.)

Allora, cos'è esattamente?

Un'erezione - o erezione, legno o paffuta, se preferisci - è un indurimento del pene.

La maggior parte delle volte, il pene è flaccido e resta in giro a badare ai fatti suoi.

Durante l'erezione, diventa temporaneamente gonfio di sangue e ingrandito. Questo lo fa sentire rigido e lo fa stare in piedi e lontano dal corpo.

Perché accade?

L'eccitazione sessuale è spesso la ragione, che è causata dal vedere, sentire o anche solo pensare a qualcosa che ti eccita.

Le erezioni possono anche accadere senza un motivo particolare. In realtà c'è un nome per queste erezioni casuali: erezioni spontanee.

Quindi se ti irrigidisci mentre guardi un documentario sulle lumache, è solo un pene che fa ciò che fa un pene ed è NBD.

È anche normale svegliarsi con il legno mattutino, che tu abbia fatto o meno un sogno sessuale.

Come funziona?

Per sapere come funziona un'erezione, noi devi iniziare con una piccola lezione sull'anatomia del pene.

Ci sono due camere che corrono per la lunghezza del tuo pene chiamate corpi cavernosi. Ciascuno contiene un labirinto di vasi sanguigni che creano spazi simili a spugne.

Quando quei vasi sanguigni si rilassano e si aprono, il sangue scorre e li riempie, provocando l'ingorgo del pene, creando un'erezione.

Una membrana intorno ai corpi cavernosi aiuta a intrappolare il sangue in modo che la tua D rimanga dura.

Le erezioni, però, non riguardano solo il pene. Anche il tuo cervello gioca un ruolo.

Quando ti ecciti, il tuo cervello invia segnali al tuo pene che inducono i muscoli a rilassarsi e far entrare il sangue.

Lo fanno tutti ottenerli?

Chiunque abbia un pene lo fa.

Detto questo, alcuni fattori dello stile di vita possono rendere difficile l'erezione, come essere stanchi, stressati o intossicati.

Alcuni farmaci e condizioni mediche possono anche causare disfunzione erettile.

Fa male?

Non dovrebbe. Per lo più le erezioni ti rendono super consapevole della tua D quando generalmente non la senti davvero o la pensi diversamente.

Tuttavia, ci sono alcuni casi in cui l'erezione potrebbe essere scomoda.

I pipì sono un esempio di questo. Succedono perché il tuo pene è progettato per non farti bagnare. È davvero meraviglioso, davvero. Prova a fare pipì quando sei ancora duro e sentirai il bruciore.

La masturbazione eccessiva o particolarmente vigorosa può anche causare qualche disagio laggiù. Quindi, se il tuo dolore inizia dopo che ultimamente sei stato particolarmente pesante, dovrebbe essere utile riposare il tuo pene.

In caso contrario, una condizione medica o una lesione di base possono causare erezioni dolorose. Se hai dolore al pene, è d'obbligo andare da un medico.

E se cominciasse a uscire qualcosa? È normale?

Completamente normale, supponendo che ciò che viene fuori non sia sanguinante, verde o giallo, o abbia un fetore umido. (Questi sono tutti segni di una STI o di un'altra infezione.)

Escludendo queste cose, quello che stai vedendo è o eiaculato o pre-eiaculato o precum, come lo chiama la maggior parte delle persone.

L'eiaculazione avviene tipicamente durante l'orgasmo. Questo è il momento in cui la tua eccitazione cresce e porta a un rilascio intenso e piacevole che è accompagnato dalla fuoriuscita di eiaculato dal tuo pene.

Detto questo, è possibile raggiungere l'orgasmo senza eiaculare. È anche possibile eiaculare senza avere una O.

Quel fluido sottile e scivoloso che gocciola fuori dalla tua D quando sei duro prima che l'eiaculazione si chiami precum. Succede a chiunque abbia un pene e non è un problema.

FYI sulla precum: può contenere una piccola quantità di sperma e quindi può causare una gravidanza.

Qual è il punto di tutto questo?

Il punto di un'erezione è che tu possa prendere parte al sesso penetrativo.

La penetrazione senza erezione è un po 'come spingere la corda.

Come fai a farlo andare via?

Il pene è progettato per perdere un'erezione una volta che tu hai eiaculato, quindi è un modo.

Oltre a eiaculare, potresti riuscire a farlo andare via eliminando la fonte di stimolazione, come:

cambiare posizione (o la tua erezione) in modo che i tuoi jeans o le tue cosce non si sfregino
pensando a qualcos'altro, preferibilmente qualcosa di non sessuale
distraendoti leggendo qualsiasi cosa in vista o contando all'indietro

Puoi anche aspettare e nasconderlo nel frattempo appoggiandoci sopra qualcosa, come la borsa o la giacca. Se la tua maglietta è abbastanza lunga, puoi provare a slacciarla (la maglietta, non l'erezione).

Per un furfante minaccioso che si presenta in un momento particolarmente inopportuno, portarlo all'uscita o al bagno più vicino potrebbe essere la soluzione migliore.

Quanto spesso dovresti averne uno?

Non esiste una regola rigida e veloce quando si tratta di quante erezioni dovrebbe avere una persona.

Le persone con il pene hanno una media di 11 erezioni al giorno e da tre a cinque in più ogni notte, ma ognuno è diverso.

Esistono numerosi fattori che possono influenzare la frequenza con cui diventi duro, come età, livelli ormonali e stile di vita.

Se sei preoccupato per la tua capacità di ottenere o mantenere un erezione, parla con un operatore sanitario. Lo stesso se ti senti duro il più delle volte o hai un'erezione che persiste per più di 2 ore di fila.

C'è qualcosa che puoi fare per evitare che accada?

Non proprio.

Le erezioni sono una parte normale dell'avere un pene. Sono destinati ad accadere, che tu lo voglia o no.

L'uso di alcuni dei metodi che abbiamo fornito per fermare un'erezione potrebbe anche aiutarti a prevenirne una, ma non è una cosa sicura, specialmente se hai un pene particolarmente sensibile.

E se volessi farlo accadere?

Ora stiamo parlando!

La chiave per ottenere un'erezione è essere rilassati e permettendoti di eccitarti.

Ecco alcune cose che possono aiutare le cose:

Fantastica su qualcosa che trovi sessualmente stimolante.
Guarda le immagini che trovi eccitanti.
Guarda i porno.
Leggi testi erotici.
Toccati ovunque ti senti bene, non solo il tuo pene.
Prova un sex toy.

Come fai a sapere se lo stai facendo bene?

Purché non provochi dolore a te oa nessuno o angoscia, allora va tutto bene.

L'eccitazione sessuale dovrebbe far sentire bene. Le erezioni non dovrebbero essere fonte di disagio o senso di colpa.

Se sei preoccupato per le tue erezioni o stai lottando con sentimenti negativi sulla tua sessualità, potresti trovare utile parlare con un professionista.

Puoi parlare con il tuo fornitore di cure primarie o trovare un professionista della salute sessuale nella tua zona tramite la directory dell'Associazione americana di educatori, consulenti e terapisti sessuali (AASECT).

Qual è la linea di fondo?

Le erezioni sono naturali e fanno parte del possesso di un pene. Per quanto scomodi possano essere quando emergono spontaneamente, la capacità di averli è un segno di salute.

Il loro scopo principale potrebbe essere quello di facilitare il sesso penetrativo, ma nessuna pressione. La tua erezione, la tua scelta.