Cosa sono le verruche plantari e come eliminarle?

Non importa quanto siano comuni o innocue, le verruche hanno ancora il potere di farci sentire a disagio e possono anche essere scomode e dolorose. La maggior parte di noi a un certo punto della propria vita avrà questi piccoli dossi sulle ginocchia, sui gomiti o sulle mani.

Le verruche plantari potrebbero essere uno dei tipi più frustranti di verruche, tuttavia, poiché compaiono sul piedi. Dimentica di concederti una pedicure con la tua migliore amica o di sfoggiare sexy tacchi a punta aperta al tuo prossimo appuntamento. Non preoccuparti di noi mentre nascondiamo i piedi e permettiamo a tutti i nostri sandali di crescere come ragnatele. Oof.

Allora, cosa si può fare per le fastidiose verruche plantari? Abbiamo chiesto a podologi e dermatologi di spiegare in dettaglio le verruche plantari (tenetevi forte), come prevenirle e i migliori trattamenti a domicilio per rimuovere quelle verruche una volta per tutte.

"Plantare" significa " superficie inferiore ", quindi le verruche plantari sono lesioni che appaiono sulla parte inferiore del piede (sebbene possano anche apparire sulla parte superiore del piede), spiega il portavoce dell'American Podiatric Medical Association e podologo del New Jersey Alan Bass, DPM.

Se hai già avuto una verruca plantare, sai che non è esattamente a suo agio. "Molte volte, la verruca può essere vicino a una superficie più portante del piede e si sentirà come una pietra o un ciottolo, perché è qualcosa che non dovrebbe essere lì", spiega il dottor Bass. essere ancora più doloroso se compare sulla pianta del piede o sul tallone, poiché si esercita la maggiore pressione su quelle zone quando si cammina.

Le verruche plantari si sviluppano quando il corpo viene a contatto con un virus che il sistema immunitario non riesce a combattere completamente. Il colpevole è un ceppo di HPV (papillomavirus umano) e, sebbene esistano molti ceppi del virus, quelli che causano le verruche sui piedi non sono gli stessi ceppi di HPV che causano le verruche genitali.

causati da un virus, possono essere trasmessi da persona a persona. Ad esempio, se hai una verruca plantare (con un piccolo nodo in essa) sulla parte inferiore del piede e ti stai esercitando a piedi nudi, il virus può trasferirsi sul tappetino della palestra o sul pavimento. Anche la prossima persona che si presenterà sarà a rischio di sviluppare una verruca plantare.

Puoi raccogliere le verruche plantari praticamente ovunque. Camminare a piedi nudi nel tuo studio di yoga o Muay Thai? Sì. E abbiamo già detto che puoi anche ottenere verruche plantari dai ponti delle piscine pubbliche e dagli spogliatoi? Oddio.

Le verruche plantari sono più predominanti nei giovani adulti (fino a 18 anni) e nei bambini rispetto agli adulti più anziani. Questo perché quando sei più giovane, il tuo sistema immunitario non è completamente sviluppato, rendendo più difficile combattere il virus, dice il dottor Bass.

Ci sono alcuni farmaci da banco e rimedi casalinghi che possono aiutare a sbarazzarsi delle verruche plantari. Ma indipendentemente dal trattamento, l'obiettivo è irritare la pelle per promuovere il sistema immunitario a rispondere all'irritazione e quindi riconoscere il virus e attaccarlo, dice Paul Langer, DPM, un podologo del Minnesota, a Salute . "Quindi, sia che lo congeliamo a freddo, lo bruciamo con acidi, lo laser o lo tagliamo, non è il trattamento che risolve la verruca, ma il nostro sistema immunitario".

Acido salicilico topico, che può essere trovato presso la tua farmacia locale, dissolve lentamente lo spesso strato verrucoso delle verruche plantari e può trattarle con successo se usato diligentemente nel corso delle settimane, afferma Rachel Nazarian, MD, dermatologa di New York e Fellow dell'American Academy di Dermatologia (FAAD).

Possono essere applicati anche cerotti e liquidi di acido contro-salicilico, sebbene le verruche possano richiedere più tempo per scomparire completamente. I cerotti sono più forti dei liquidi, quindi fai attenzione a non causare un'infezione trattando la verruca in modo troppo aggressivo, aggiunge il dottor Langer. (Prova: Compound W Salicylic Acid Wart Remover, $ 16 su amazon.com.)

Può sembrare un trucco di tuo padre, ma usare un pezzo di nastro adesivo potrebbe aiutare a rimuovere anche la verruca. La dermatologa di New York City Debra Jaliman, MD, suggerisce di tagliare un piccolo pezzo di nastro adesivo delle dimensioni della verruca e lasciarlo acceso per alcuni giorni prima di rimuoverlo. Potrebbe non funzionare per tutti, ma dice che potrebbe rimuovere la verruca. * Fa scorta di nastro adesivo. *

L'aceto di sidro di mele può anche potenzialmente eliminare una verruca plantare. Il dottor Jaliman consiglia di posizionare un batuffolo di cotone imbevuto di aceto di mele sulla verruca e tenerlo in posizione con un cerotto o un pezzo di nastro adesivo per alcuni giorni.

Se si dispone di una singola verruca plantare fa un male infernale e vuoi trattarlo rapidamente, gli esperti suggeriscono di vedere il tuo dermatologo o podologo. La verruca può essere congelata professionalmente con azoto liquido o trattata con farmaci topici (venduti solo presso l'ufficio di uno specialista) applicati da un medico.

Non sei sicuro al 100% che sia una verruca plantare? È una buona idea far rimuovere la lesione da uno specialista e confermare che non si tratta di qualcosa di più grave.

Se in passato sei stato suscettibile alle verruche plantari, c'è la possibilità che tu possa riprendere il virus. Indossare sempre calzature adeguate durante le lezioni di allenamento e nelle docce pubbliche e negli spogliatoi. Poiché le verruche plantari sono super trasmissibili, non dovresti mai lasciare le verruche esposte e dovrebbero essere sempre coperte durante il trattamento, afferma il dottor Bass. Ciò significa fasciarli e indossare scarpe anche quando è doloroso.

Sappiamo che le verruche plantari possono causare disagio e alcune calzature possono irritarle ulteriormente. Evita scarpe strette, scarpe con poca ammortizzazione e tacchi alti, poiché aumentano la pressione sul piede, consiglia il dottor Jaliman. Le verruche amano l'umidità, quindi è meglio mantenere i piedi asciutti. "Indossa calzini che assorbono rapidamente il sudore per evitare che l'ammorbidimento della pelle idrati, poiché questo rende la pelle più vulnerabile all'invasione del virus", aggiunge il dottor Nazarian.

Una volta che hai una verruca plantare, se non stai attento, può diffondersi ad altre parti del corpo. "Se si trova sulla parte inferiore del piede, cerca di non toccarlo con le mani o di picchiarlo, perché puoi trasferire molto facilmente il virus dalla parte inferiore del piede alla superficie della tua mano", avverte il dottor Bass . Sebbene sia stato causato dallo stesso virus, le verruche che poi si sviluppano sulla mano sono chiamate verruche palmari.

Puoi anche diffondere le verruche plantari ad altre persone. Se una persona o un bambino ha una verruca plantare e condivide la doccia con un'altra persona, assicurati di pulire la vasca con un disinfettante virale per aiutare a mantenere gli altri bambini o gli ospiti della casa al sicuro quando condividono il bagno. La scelta del dottor Bass: il collaudato lysol, che può uccidere il 99,9% di virus e batteri.

Anche se le verruche plantari potrebbero non essere completamente prevenibili, questi suggerimenti del dottor Jaliman possono aiutare a ridurre al minimo il rischio: Evita di camminare a piedi nudi nelle docce pubbliche, negli spogliatoi e nelle piscine pubbliche e indossa invece sandali o infradito per proteggere i tuoi piedi. Non condividere gli asciugamani (ricorda, al virus piace un ambiente umido). Se ti stai concedendo una pedicure, verifica che gli strumenti del salone siano puliti e se non ti senti a tuo agio a chiedere come disinfettano i loro strumenti, scegli di portarli da casa. Infine, se pensi di essere entrato in contatto con qualcuno che ha una verruca plantare, assicurati di lavarti accuratamente le mani.