Cose che rendono i tuoi peli pubici grigi prima (e cosa fare al riguardo)

Quindi sei in bagno a prepararti a fare un po 'di toelettatura sotto la cintura, quando all'improvviso lo vedi: i tuoi primi peli pubici grigi. È un rito di passaggio traumatico, spesso inaspettato. Dopotutto, sai che i capelli sulla tua testa alla fine diventeranno grigi; forse hai già individuato ciocche grigie.

Ma i peli pubici grigi? Può sembrare una grande sorpresa, sebbene sia del tutto naturale e normale, colpendo "quasi tutti coloro che vivono abbastanza a lungo", dice a Health Donnica Moore, dottore in medicina, ginecologa con sede a Chester, nel New Jersey e presidente del Sapphire Women's Health Group. In genere i capelli iniziano prima a perdere pigmento sulla testa, ma a volte l'ordine sembra invertito se sei abituato a coprire i capelli con la tintura e non noti ciocche grigie.

Anche se diventa grigio in basso fa parte del piano di Madre Natura, ciò non significa che tu non abbia voce in capitolo nel processo. Questi sono i fattori che ti danno un aspetto salato e pepato, alcuni su cui non hai alcun controllo, altri che fai, oltre a cosa fare al riguardo.

Così come le rughe e la pelle flaccida sono influenzati dall'età, lo stesso vale per i capelli grigi. Ecco cosa succede realmente: invecchiando, i follicoli piliferi diminuiscono la produzione di melanina, il pigmento responsabile della creazione del colore dei capelli e della pelle determinato dai tuoi geni.

Quando e quanto velocemente inizi a trasformarti in un la volpe argentata 'è molto ereditaria. Se i tuoi familiari hanno i capelli grigi prima della media, c'è una maggiore possibilità che lo farai anche tu '', dice a Health Debra Jaliman, MD, una dermatologa di New York City. Per darti un'idea di ciò che è nella media, quasi un quarto della popolazione vedrà il 50% dei capelli diventare grigi entro i 50 anni, afferma il dottor Moore.

Non consumando abbastanza proteine ​​proteiche o lesinando sull'assunzione degli alimenti con vitamina B12 può accelerare il processo di ingrigimento, compresi i capelli sulle parti intime, afferma il dottor Moore. Sebbene non sia difficile soddisfare il fabbisogno giornaliero raccomandato di proteine, la vitamina B12 è difficile da ottenere per vegetariani e vegani perché questo nutriente si trova tipicamente nella carne e nel pollame. L'assunzione di un integratore, tuttavia, può garantire di soddisfare le tue esigenze e frenare i grigi.

"Il fumo fa male a tutto il tuo corpo e il colore dei capelli non fa eccezione", spiega il dott. Moore , che dice che i suoi pazienti hanno notato che la loro abitudine di fumare accelera il processo di ingrigimento. La ricerca ha anche dimostrato una connessione tra fumare e vedere fili argentei prima dei 30 anni.

Studi precedenti hanno collegato un aumento dello stress con i capelli grigi. Uno studio della New York University sui topi ha scoperto che lo stress ha ridotto il numero di cellule staminali alla base dei loro follicoli piliferi. Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche, prove aneddotiche suggeriscono che lo stress può trasformarti in argento prima che poi. Basta guardare qualsiasi fotografia prima e dopo di un presidente degli Stati Uniti e capirai il punto.

Anche se non puoi cambiare i tuoi geni e il normale processo di invecchiamento, puoi rallentarlo perdita di pigmento mangiando correttamente, abbandonando l'abitudine di fumare e riducendo lo stress nella tua vita. Detto questo, potresti anche abbracciare quei ricci grigi o guardare nella tintura per capelli pubici (sì, è una cosa).

Ma morire i tuoi grigi sottostanti comporta dei rischi. "Personalmente scoraggerei le donne dal farlo perché stiamo soppesando il rapporto costi-benefici", afferma il dott. Moore. Nel peggiore dei casi, potresti sviluppare una reazione allergica dalla tintura, poiché la pelle della tua area genitale è ipersensibile, specialmente per le donne sulla cinquantina o più in post-menopausa.

Ancora non pronto per trattare con fili d'argento? "Limitare l'esposizione del colorante sulla zona dell'osso pubico e vicino alle labbra e alla vulva", afferma il dott. Moore. I nostri due centesimi? Prendi possesso dei tuoi peli pubici ingrigiti o spegni le luci.