Domare le paure influenzali con consigli pratici e stimolatori naturali dell'immunità

Istockphoto Una delle mie migliori amiche ha chiamato ieri per chiedere quanto sono preoccupato per l'influenza e se dovrebbe essere preoccupata. Le ho detto che sono un po 'preoccupato, ma le ho ricordato che i media stanno alimentando le nostre paure perché amano solo una buona pandemia.

C'è un vecchio giornale che dice: "Se sanguina, porta "Ed ecco l'aggiornamento di maggio 2009: Indica anche se starnutisce, tossisce, ha la febbre o si è recato di recente in Messico.

I fatti: mentre scrivo questo giovedì pomeriggio, 30 aprile, i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (www.cdc.gov) riferisce che 50 persone a New York hanno avuto la conferma di avere l'influenza suina. Il numero totale di casi confermati negli Stati Uniti giovedì è stato di 109 persone in 11 stati. La maggior parte dei casi negli Stati Uniti è lieve; dai rapporti, sembra che la maggior parte delle persone si ammali come quando si ha l'influenza stagionale e si riprende prontamente dai sintomi. (Leggi le ultime notizie qui.)

Finora è stato segnalato un decesso negli Stati Uniti. La dott.ssa Margaret Chan, direttore generale dell'OMS, ha dichiarato che "dall'esperienza passata, sappiamo anche che l'influenza può causare malattie lievi nei paesi ricchi, ma malattie più gravi, con una mortalità più elevata, nei paesi in via di sviluppo". Nota anche che il corso di questa pandemia è imprevedibile e che i paesi devono "aumentare la preparazione e la risposta".

I virus influenzali sono noti mutaforma che possono mutare rapidamente, quindi è impossibile sapere esattamente quale corso questo ci vorrà una pandemia.

Come dice la dottoressa Chan nella sua dichiarazione, "La domanda più grande, in questo momento, è questa: quanto sarà grave la pandemia, specialmente ora all'inizio? È possibile che l'intero spettro clinico di questa malattia vada da una malattia lieve a una malattia grave. Dobbiamo continuare a monitorare l'evoluzione della situazione per ottenere le informazioni e i dati specifici di cui abbiamo bisogno per rispondere a questa domanda. "

Ho anche inviato un'e-mail a Martha Howard, MD, direttrice di Wellness Associates di Chicago, Center for Medicina ambientale integrativa avanzata. La sua saggezza ha informato la mia scrittura per circa una dozzina di anni e le ho chiesto quanto fosse preoccupata per l'influenza. Shed è appena tornata da Los Angeles, ed ecco cosa ha condiviso:

"Questo sarà il mio primo giorno in ufficio dallo scoppio dell'epidemia, quindi vedrò. Sono sicuro che tutti siano preoccupati. Ho appena dato a mia nuora, che è preside di una scuola elementare con una popolazione immigrata di prima generazione in gran parte messicana, e che ha due figli gemelli di 11 mesi, istruzioni su come fare un 'rientro in camera bianca la loro casa. Le ho detto di mettere tutto il suo vestito in una busta di plastica nera nel corridoio sul retro, di andare immediatamente a fare la doccia, lavarsi e indossare un vestito pulito. Quindi prendi gli abiti insaccati alla fine della settimana e lavali nel ciclo dell'acqua calda, mettili in un'asciugatrice calda e getta la borsa. "

Dr. Il consiglio di Howards deriva da una "abbondanza di cautela" (una frase che ho sentito usare dal presidente Obama) e non è qualcosa che la maggior parte di noi ha bisogno di praticare a meno che non si trovasse in circostanze simili. Ecco i suoi consigli per il resto del paese.

Postfazione: poiché la pandemia influenzale è così instabile, è molto probabile che tra il momento in cui scrivo e quello che leggerai, le situazioni siano cambiate. Controlla il sito web del dipartimento della salute del tuo stato per informazioni aggiornate.

Da notare: il dipartimento della sanità di New York City afferma che il tuo medico non può diagnosticare l'influenza suina perché i test a loro disposizione non possono distinguere tra la normale influenza stagionale e l'influenza suina. Solo un laboratorio di sanità pubblica dei dipartimenti sanitari può dire se un caso è "probabile" per l'influenza suina, ma la diagnosi deve essere confermata dal CDC.