Discorso diretto su sapone, seni cadenti e cimici

Per un piccolo numero di donne, alcuni saponi, bagnoschiuma, gel da bagno e sali, anche salvaslip profumati, possono causare prurito, arrossamento o orticaria. Se pensi di essere in questo campo o di aver avuto problemi con tali prodotti in passato, fatti un favore ed evita quelli con fragranze o profumi aggiunti (controlla attentamente la lista degli ingredienti).

Un'altra mossa intelligente : Optare per saponi a pH bilanciato e ipoallergenici, che hanno meno probabilità di irritare la tua vagina. Uno che soddisfa entrambi i criteri: Doves Sensitive Skin Unscented Beauty Bar ($ 6 per un pacchetto di sei; farmacie). Anche i saponi "completamente naturali" possono funzionare, ma prima controlla l'etichetta per le fragranze o gli aromi aggiunti.

E ricorda: risciacquare delicatamente ma accuratamente è importante. Eventuali residui di sapone possono diventare irritanti se lasciati sulla pelle.

Ma ci sono cose che puoi fare per aiutarti. Evita le diete yo-yo e fai esercizio fisico regolarmente (aumenta l'elasticità della pelle e dei legamenti). Gli esercizi per il petto e il sollevamento pesi liberi aiutano a rafforzare i muscoli pettorali, che aiutano a sostenere il seno. E indossa un reggiseno sportivo di supporto (soprattutto durante l'allenamento); cercane una che abbia la parte posteriore spessa e cinghie robuste.

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La prima mossa dovrebbe essere quella di determinare se le cimici (nella foto in alto ) sono, in effetti, ciò che hai e non è sempre facile. Le creature senza ali color ruggine sono ovali, piatte e lunghe fino a un quarto di pollice. E i loro morsi si traducono in piccole protuberanze rosse pruriginose che appaiono in gruppi o in fila. Tuttavia, ci sono diversi insetti simili, quindi dai un'occhiata a questa immagine di cimice.

Come sbarazzartene se li hai? L'approccio fai da te: rimuovi tutte le lenzuola, comprese le gonne, le fodere per i cuscini e le trapunte. Metti la biancheria in sacchetti di carta o di plastica, congelali per almeno 24 ore per uccidere gli insetti, quindi lavali in acqua a 130 gradi o più calda. Se la biancheria non entra nel congelatore, passa alla fase dell'acqua calda, lavando le lenzuola ogni tre giorni fino a quando l'infestazione non sarà scomparsa.

Inoltre, ispeziona attentamente i mobili, il materasso, le tende e qualsiasi disordine intorno al tuo letto per i segni di insetti vivi. Ti consigliamo di strofinare a fondo i mobili, capovolgere i comodini e rimuovere i cassetti. E aspirare tutte le crepe e le fessure nei mobili e lungo le pareti, quindi smaltire il sacchetto per l'aspirapolvere o svuotare immediatamente il contenitore (depositare il contenuto in un sacchetto di plastica, legarlo e metterlo nella spazzatura all'aperto). Non puoi fare il lavoro da solo? Chiama un servizio di disinfestazione per far emergere l'artiglieria pesante.