È la settimana della consapevolezza dello stigma sul peso e queste 5 donne stanno cercando di porre fine all'odio contro il peso

Questa settimana è la seconda settimana annuale per la consapevolezza dello stigma sul peso della National Eating Disorders Association (NEDA), un'iniziativa che mette in luce la discriminazione e la negatività del peso e spinge le persone a "porre fine all'odio contro il peso". Lo stigma del peso è un fattore di rischio significativo per la depressione, la bassa autostima e l'insoddisfazione generale del corpo, che possono portare a disturbi alimentari, secondo NEDA.

NEDA ha chiesto ai sostenitori di fare la loro parte nella promozione dell'inclusione corporea ed educare le persone su come lo stigma del peso influenzi tutti gli aspetti della vita, dalle visite dallo studio del medico alle interazioni con amici e familiari alle esperienze sui social media. Per aiutare la campagna, cinque donne su Instagram hanno deciso di utilizzare le loro piattaforme per discutere la realtà dello stigma del peso e creare un mondo senza di esso.

Kate Wasley, una modella con sede in Australia, scrive note con rossetto rosso su i suoi specchi per ricordare ai suoi seguaci ea se stessa che il valore di una persona non dovrebbe mai essere ridotto al suo peso, alle sue dimensioni o a quanto "perfetto" sia il suo corpo. 'Le smagliature avevano un ruolo enorme nel modo in cui mi sentivo su me stesso. Per me erano sinonimo di malsano ', scrive Wasley in un post su Instagram. 'Invecchiando, sinceramente non me ne potrebbe fregare di meno di loro ... Nella maggior parte dei casi sono semplicemente un'indicazione del mio corpo che cresce e cambia, ma la più grande area di crescita per me è la mia percezione del valore e della bellezza. ' In altri post condivide la scienza della cellulite e come quasi tutti la ottengono, nonché come le misure della vita siano semplicemente un numero.

Brianna Campos, una consulente di salute mentale, ha condiviso una storia straziante in un Post di Instagram su come affrontare lo stigma del peso a 8 anni. A quel tempo, il suo medico si riferiva a lei come "troppo grassa", facendola piangere. "Questo medico ha ipotizzato le mie abitudini di salute", scrive Campos nella didascalia. 'Non si è mai preoccupata di chiedermi cosa mangiavo o che aspetto aveva il movimento. E ha svergognato il mio corpo. Ricordando ai suoi follower che il peso non è correlato alla salute, usa la sua esperienza per aiutare gli altri in situazioni simili.

Andrea Mathis, una dietologa positiva per il corpo, ama il suo lavoro, ma questo non significa che lei non subisce lo stigma del peso e sicuramente non lo incoraggia con i suoi clienti. Ha condiviso in un post su Instagram che è stata svergognata per il suo peso da un medico che ha visto quando aveva la polmonite. Le furono anche offerte pillole dimagranti durante la visita di un medico per il controllo delle nascite e le furono negati i test di laboratorio a causa del suo peso. "Queste sono tutte circostanze sfortunate & amp; esempi di stigma del peso che io e molte altre donne abbiamo sperimentato, ed è tempo di cambiare! ' Mathis scrive nella didascalia. "TUTTI i corpi meritano rispetto e compassione, indipendentemente dalle dimensioni."

Adriana Javier, personal trainer, documenta apertamente il suo percorso di salute su Instagram, incluso lo stigma del peso che ha subito dai medici e dall'amore-il-corpo messaggio che incoraggia in risposta. 'Le persone grasse sono persone intere. Possiamo e conduciamo una vita piena e appagante ", scrive Javier in un post su Instagram, dove è orgogliosa di indossare solo un reggiseno sportivo. 'Possiamo fare le stesse cose delle persone magre, possiamo sentire le stesse cose delle persone magre; ma viviamo in un mondo che non lo accetta, che crede che valiamo solo il nostro potenziale per essere magri ”. Javier allena corpi di tutte le taglie, rafforzando che la salute e la forza non dovrebbero essere legate alla magrezza.

D'altro canto, la nutrizionista Brooke Miller, che ha un BMI "sovrappeso", riconosce di avere ancora " privilegio sottile 'perché non vive in un corpo più grande. "I miei medici non mi dicono ad ogni visita che i miei problemi sarebbero scomparsi se avessi perso peso. Posso pubblicare una foto in costume da bagno con i miei figli senza che i troll mi dicano quanto sono "grasso" e quanto sia "inappropriato" per me persino indossare un costume da bagno. Posso entrare in qualsiasi negozio e trovare qualcosa della mia taglia ", dice Miller in un post su Instagram. Come nutrizionista, sostiene corpi di tutte le dimensioni, menzionando i doppi standard dietetici per le persone più grandi che sarebbero considerati disturbi alimentari per una persona più magra. "Possiamo cambiare il punto di vista della società su ciò che realmente significa salute. Ma ci vorrà tempo, istruzione e lavoro. "