È sicuro andare in spiaggia adesso? Ecco cosa dicono i medici

Non c'è niente di più tipicamente estivo che andare in spiaggia: nuotare nell'acqua, costruire castelli di sabbia, applicare (e riapplicare e riapplicare dell'altro) crema solare. Ma con la pandemia di COVID-19 ancora in circolazione negli Stati Uniti, cosa significa la minaccia del virus per i potenziali bagnanti questa estate?

Indipendentemente dal fatto che tu stia andando per una giornata al sole o una settimana in una casa al mare, ci sono alcune cose che devi sapere prima di decidere di fare le valigie e partire, e alcuni passaggi extra che devi fare se decidi di fare il trekking. Ecco di cosa dovresti essere consapevole per mantenere te stesso e la tua famiglia in buona salute.

Come per qualsiasi viaggio in qualsiasi luogo in questo momento - il dentista, un hotel, un Airbnb - la preoccupazione principale è la tua vicinanza ad altre persone. Ricorda: COVID-19 passa da persona a persona principalmente attraverso goccioline espulse quando qualcuno tossisce, starnutisce o parla. Quando sei più vicino a una persona infetta da COVID-19, anche se non mostra sintomi, hai maggiori possibilità di essere esposto a quelle goccioline e di essere infettato tu stesso. Il rischio di andare in spiaggia in questo momento non è diverso, soprattutto se è pieno di vacanzieri.

È anche importante assicurarsi di poter andare in spiaggia anche adesso. Poiché gli stati si stanno aprendo a ritmi diversi in tutto il paese, lo sono anche le spiagge. Le spiagge nello Stato di New York, ad esempio, hanno iniziato ad aprire il Memorial Day al 50%, con misure di allontanamento sociale in atto, secondo un recente comunicato stampa. Anche le spiagge della California e della Florida hanno iniziato a riaprire a capacità e orari ridotti, per aiutare i bagnanti a tenersi a distanza gli uni dagli altri.

Ma se puoi andare, la spiaggia è relativamente sicura, purché tu stai prendendo tutte le precauzioni di sicurezza consigliate, dice Joseph Khabbaza, MD, specialista in medicina polmonare presso la Cleveland Clinic. In effetti, potrebbe essere un'alternativa migliore che riunirsi in uno spazio pubblico chiuso, aggiunge Tania Elliott, MD, specialista in malattie infettive alla NYU Langone. "L'aria aperta e la brezza rendono meno probabile la trasmissione di particelle respiratorie e le distese aperte della spiaggia facilitano l'allontanamento sociale", afferma il dott. Elliott. In generale, è più sicuro stare all'aperto in pubblico piuttosto che all'interno di spazi pubblici come centri commerciali e centri sociali, ancora una volta, purché pratichi ancora le distanze sociali e indossi una maschera quando non puoi.

C'è solo così tanto che le spiagge possono fare per tenerti al sicuro. Le spiagge dello Stato di New York, ad esempio, hanno vietato le attività di gruppo, chiuse le concessioni sulla spiaggia, obbligatorie maschere e obbligatorie precauzioni per la pulizia frequente, ma i bagnanti hanno la responsabilità di proteggere anche se stessi e gli altri.

A pensarci bene: ogni regola che seguiresti in un ristorante dovrebbe essere applicata anche alla spiaggia, anche se sono due scenari molto diversi. Una delle regole più importanti da seguire è ancora praticare il distanziamento sociale: stare a sei piedi dagli altri anche quando sei fuori (in realtà, dovrebbe essere più facile da fare fuori che dentro). «La spiaggia, le sue dimensioni sono utili. È più facile trovare il tuo cerchio di sei piedi ", dice il dottor Khabbaza.

Le maschere sono anche un altro elemento essenziale per la spiaggia. Anche se non devi necessariamente indossare maschere se tu e i membri della famiglia con cui sei stato in quarantena siete le uniche persone sulla spiaggia, dovresti comunque portarli in spiaggia per assicurarti di non perdere l'abitudine e di averli prontamente disponibili, se necessario. «Hai ancora l'abitudine di indossare una maschera. È importante prenderne l'abitudine perché possiamo dimenticarci rapidamente e trovarci a stretto contatto con gli altri per periodi di tempo prolungati senza rendercene conto ", afferma il dottor Elliott.

Assicurati di equipaggiare la tua borsa da spiaggia con gli strumenti necessari per proteggerti anche da COVID-19. Il disinfettante per le mani e le salviettine disinfettanti probabilmente non erano i punti fermi durante il tuo viaggio in spiaggia l'anno scorso, ma dovrebbero esserlo adesso. E a proposito della tua borsa da spiaggia, assicurati di metterla in valigia con tutto ciò di cui potresti aver bisogno. Acquistare da qualsiasi venditore che potrebbe essere aperto o prendere in prestito articoli da altri bagnanti in questo momento non è una grande idea. Se vai in spiaggia, cerca di trattenerti il ​​più possibile.

Un piccolo sollievo: non devi preoccuparti molto di contrarre COVID-19 mentre nuoti nell'acqua salata, purché tu Sei piedi da altri nuotatori, secondo il dottor Elliott e il dottor Khabbaza. "Il virus non vivrà molto bene in acqua salata", dice il dottor Khabbaza. "La diffusione dell'acqua non è stata affatto dimostrata." Tuttavia, ancora una volta, se ti trovi in ​​acque poco profonde, parli e stai vicino ad altre persone, la trasmissione può avvenire nello stesso modo in cui può avvenire se, ad esempio, vai a fare la spesa senza maschera.

Va comunque bene pensare alla spiaggia come a un luogo in cui puoi andare per rilassarti, ma ricorda che devi comunque essere consapevole delle tue azioni a causa del COVID-19. Anche se, tecnicamente parlando, la spiaggia è un posto relativamente sicuro (ancora una volta, purché tutte le precauzioni di sicurezza siano in atto), questo può essere detto solo se tutti fanno la loro parte per proteggere se stessi e gli altri.