Come utilizzare un vaso Neti in modo sicuro e i migliori da acquistare

Se i mesi freddi influiscono negativamente sui passaggi nasali, non sei il solo. Dal raffreddore all'influenza, dalle allergie all'aria secca, non c'è da meravigliarsi se così tante persone trascorrono gli inverni imbottite o tirando su col naso.

Non c'è da meravigliarsi inoltre che l'interesse per i vasi neti, piccoli e semplici dispositivi usati per l'irrigazione nasale —Peak in questo periodo dell'anno. "I pazienti me ne chiedono continuamente, perché vogliono qualcosa per curare i loro sintomi che non sia un farmaco", afferma Lyndsay Leigh Madden, DO, assistente professore di otorinolaringoiatria alla Wake Forest School of Medicine.

Utilizzando un neti pot può sembrare un po 'spaventoso; dopotutto, stai versando l'acqua direttamente nel naso. Inoltre, potresti aver letto articoli che collegano i vasi neti a casi molto rari di infezioni mortali. Quindi, prima di provarne uno, ecco cosa dovresti sapere.

"Un vaso neti è un dispositivo di irrigazione nasale che sembra un incrocio tra una piccola teiera e la lampada di Aladino", afferma il dottor Madden. "Viene utilizzato per pulire i passaggi nasali e per rimuovere la formazione di croste che possono verificarsi a causa della secchezza dell'aria interna o ambientale."

I vasi Neti sono venduti al banco in farmacie e negozi di prodotti naturali, nonché online presso rivenditori come Walmart, Target, CVS, Walgreens e Amazon. Sono disponibili in diverse dimensioni e forme e possono essere realizzati in plastica, ceramica o vetro.

Dr. Madden è felice di raccomandare i neti pot alla maggior parte dei suoi pazienti e afferma che sono generalmente sicuri se usati come indicato. "La cosa più importante da fare è leggere le istruzioni fornite con la confezione", afferma.

Le pentole Neti richiedono l'uso di acqua sterile: l'acqua che è stata fatta bollire per 3-5 minuti e poi raffreddato nuovamente o acqua distillata acquistata in bottiglia. "Anche quando l'acqua del rubinetto è potabile, può comunque contenere batteri o altri contaminanti che possono essere dannosi per le vie nasali", afferma il dottor Madden.

In effetti, le poche morti legate al neti pot l'uso è stato attribuito all'uso dell'acqua del rubinetto che conteneva un'ameba chiamata Naegleria fowleri. Questa ameba è sicura da bere perché l'acido dello stomaco la uccide, ma se solleva il naso di una persona, può viaggiare fino al cervello e causare un'infezione mortale.

Dr. Madden dice che è anche importante mantenere il tuo vaso neti pulito e asciutto quando non è in uso e non conservare nulla al suo interno che potrebbe contaminarlo. Ed è sempre importante verificare con il proprio medico di base o specialista in orecchio, naso e gola prima di iniziare qualsiasi tipo di nuovo trattamento, farmaceutico o meno. "Ci sono alcuni casi, interventi chirurgici specifici o condizioni specifiche, in cui non lo consigliamo", afferma.

"La maggior parte delle persone può imparare a usare un vaso neti abbastanza rapidamente", afferma Dottor Madden, anche se all'inizio può essere imbarazzante e intimidatorio. Dopo aver riempito la pentola, inclina la testa su un lavandino e versa delicatamente la soluzione in qualsiasi narice si trovi sopra. "Lascia la bocca aperta, così potrai respirare attraverso la bocca e la soluzione entrerà in una narice ed uscirà dall'altra."

Dopo aver irrigato con successo una narice, soffia il tuo naso per rimuovere ogni residuo di liquido. Quindi, ripeti dall'altra parte.

Non ci sono linee guida ufficiali su quanto spesso le persone dovrebbero usare un neti pot, dice la dott.ssa Madden, ma raccomanda alle persone con malattie respiratorie o allergie di usarlo quattro o cinque volte durante la giornata. "Una volta che la tua malattia è finita, solo per la manutenzione o la pulizia nasale generale, puoi usarla due o tre volte a settimana", aggiunge.

Se si verificano effetti collaterali come irritazione nasale, puntura o sangue dal naso , è una buona idea evitare l'irrigazione nasale e parlare con il proprio medico, invece.

I vasi neti più semplici hanno un prezzo compreso tra $ 10 e $ 30, mentre i sistemi di irrigazione nasale più complessi possono costare oltre $ 100. Il dottor Madden non consiglia una marca o un materiale piuttosto che un altro, affermando invece che "i pazienti devono solo trovare il dispositivo che funzioni per loro e assicurarsi di mantenerlo pulito".

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