Come riparare velocemente i danni alla pelle legati all'età

Blaubult-edition.com Non ricordo quando ho scoperto per la prima volta di essere un Fitzpatrick di tipo II. Secondo la scala Fitzpatrick, sviluppata nel 1975 da un dermatologo di Harvard per classificare i tipi di pelle, sono una persona onesta che non avrebbe mai dovuto provare ad abbronzarsi. (Accidenti a te, anni '80 abbronzati!) Forse è per questo che, dopo i 40 anni, sono macchiato, un po 'cadente nelle guance e vedo le rughe insinuarsi.

Molto di questo è causato dall'ambiente, principalmente raggi ultravioletti; si chiama invecchiamento estrinseco. Altri fattori sono il fumo (non nel mio caso), la mancanza di sonno, una cattiva alimentazione e ripetute espressioni (colpevoli!). L'invecchiamento intrinseco, che avviene naturalmente con il rallentamento del turnover cellulare della pelle, non aiuta. Ma ho imparato che non è mai troppo tardi per premere riavvolgimento (ho anche provato Botox!). Trova qui le tue correzioni per la pelle.

Voglio una pelle senza linee
La protezione solare è fondamentale, afferma la dermatologa di New York City Elizabeth Hale, MD. Utilizzare un blocco ad ampio spettro che arresti i raggi UVA che causano la linea. Quindi combatti con i retinoidi, che riempiono le linee sottili aumentando il collagene, e una crema idratante ricca di antiossidanti.

Ricetta di riparazione:

• Crema idratante antietà con protezione solare. La crema idratante Peter Thomas Roth Retinol Fusion AM SPF 30 ($ 78; peterthomasroth.com) offre protezione solare, oltre a una formula a rilascio prolungato che ti consente di incorporare il retinolo anti-rughe nella tua routine diurna.

• Siero al retinolo. I retinoidi possono irritare, quindi inizia applicando solo una piccola quantità di noccioline su tutto il viso tre sere a settimana, quindi aumenta la frequenza. Uno che non è aggressivo sulla pelle: il trattamento La Roche- Posay Redermic R ($ 56; laroche-posay.us).

• Crema da notte resistente. La pelle perde antiossidanti (che combattono i danni che provocano le rughe) durante il giorno, quindi dovresti mirare a reintegrarli durante la notte. Inserisci Estée Lauder Advanced Time Zone Night Creme ($ 70; esteelauder.com), con estratto di rodocrosite.

L'opzione dell'ufficio: le tossine botuliniche iniettabili sono davvero il gold standard, ma potresti anche considerare Fraxel Restore, un minimo laser invasivo che uniforma le linee sottili e la consistenza.

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Lisa Shin Voglio una pelle idratata ed elastica
Perché la produzione di olio e cellule il turnover rallenta con l'età, la pelle diventa più secca e spenta. Per aiutare le creme idratanti a penetrare, esfoliare regolarmente, consiglia il dermatologo di New York City Francesca Fusco, MD. Seguire con mega idratanti, mattina e sera.

Ricetta riparatrice:

• Detergente esfoliante. Olay Regenerist Advanced Anti-Aging Regenerating cream cleanser ($ 22; presso i rivenditori di massa) contiene delicati esfolianti (perle e acido salicilico) in una base cremosa che è abbastanza delicata da usare ogni giorno.

• A.M. idratante. La tua crema solare quotidiana può anche funzionare come idratazione mattutina: L'Oréal Paris Ideal Moisture Day lozione SPF 25 ($ 7; lorealparisusa.com) contiene glicerina e dimeticone per aiutare a mantenere l'idratazione.

• P.M. idratante. SkinCeuticals Hydrating B5 Masque ($ 54; skinceuticals.com) è ricco di acido ialuronico che aumenta l'umidità. Dopo aver indossato la maschera per 15 minuti, massaggiare il resto. Voilà, crema da notte ricca!

L'opzione per l'ufficio: se sei veramente secca, chiedi al tuo dermatologo nuove creme da prescrizione contenenti ceramidi o acido ialuronico, dice il dottor Fusco.

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Lisa ShinVoglio una pelle chiara
Incolpa dei cambiamenti ormonali per gli sfoghi nei tuoi 30 e 40 anni (mentre metti e togli la pillola anticoncezionale, fai figli o segui perimenopausa). Usa prodotti per pelli mature e non schiacciare i brufoli: "Invecchiando, i segni impiegano più tempo a cancellarsi", afferma Dr. Day.

Ricetta di riparazione:

• Esfoliante delicato lavare. Noxzema Clean Blemish Control Daily scrub ($ 5; presso i rivenditori di massa), con acido salicilico, è stato appositamente formulato per la pelle adulta per esfoliare delicatamente senza seccare eccessivamente.

• Crema idratante senza olio. Cerca succhietti, come l'estratto di calendula, che si trova nella crema idratante Ageless Clarity Acne Treatment di Nuance Salma Hayek ($ 17; cvs.com), insieme all'acido salicilico.

• Trattamento spot. Il trattamento viso Neutrogena All-In-1 per il controllo dell'acne ($ 11; presso i rivenditori di massa) utilizza la soia per sbiadire i segni degli sfoghi del passato e la vitamina A e l'acido salicilico per combattere i nuovi brufoli.

L'opzione dell'ufficio: "Farmaci che aiutare includono antibiotici e retinoidi topici e orali, contraccettivi orali e un farmaco chiamato spironolattone ", afferma il dottor Hale, che utilizza anche peeling contenenti acido salicilico, laser (Isolaz o Smoothbeam) o terapia fotodinamica per aiutare a pulire la pelle.

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Lisa Shin Voglio un tono della pelle uniforme
Le lentiggini e le macchie dell'età si verificano in proporzione diretta all'esposizione solare cumulativa, spiega il dott. Fusco. Cerca prodotti con vitamina C, acido cogico o radice di liquirizia. E una volta che ti sei preso la briga di schiarire le macchie, conserva i risultati con buone abitudini di protezione solare.

Ricetta di riparazione:

• Detergente illuminante. Garnier The Radiance Renewer Cleansing Gelée ($ 7; presso i rivenditori di massa) contiene estratti di agrumi (noti anche come vitamina C) per illuminare e idrossiacidi per esfoliare.

• Crema solare più crema idratante. Qualsiasi crema solare SPF 30 o superiore aiuterà a prevenire nuove macchie, ma una con estratti botanici, come L'Occitane Immortelle Brightening Shield SPF 40 ($ 58; loccitane.com), schiarisce anche quelle esistenti.

• Spot fader . Clinique Even Better Clinical Dark Spot Corrector ($ 50 per 1 oz .; clinique.com) potrebbe risparmiare un viaggio dal dermatologo. Utilizza vitamina C, estratti vegetali ed estratti di lievito per eliminare le macchie.

L'opzione per l'ufficio: "Il miglior trattamento per macchie solari isolate è il laser Q-Switched Ruby", afferma il dott. Hale. "Un trattamento di solito li elimina." Ti riporterà da $ 400 a $ 800.