Come trovare gruppi di supporto per il diabete

I diabetici hanno bisogno di informazioni e supporto, e i gruppi offrono entrambi. (ISTOCKPHOTO)

Entrare a far parte di una comunità di persone con diabete, sia online che di persona, può fornirti una ricca fonte di incoraggiamento e informazioni. I membri possono aiutarti a risolvere problemi, suggerire domande per la tua prossima visita dal medico e farti superare momenti difficili.

Come un uomo ha trovato aiuto online
Paul Shirley si è sentito meglio dopo la diagnosi di diabete di tipo 2 in Dicembre 2006. Per anni ha combattuto contro le infezioni ai seni paranasali e l'affaticamento, che ora sa essere problemi legati al diabete.

Ha cambiato la sua dieta e ha iniziato a prendere farmaci. Poi ha aggravato un vecchio infortunio alla spalla, che ha richiesto un intervento chirurgico e una terapia fisica. Ha ricominciato a sentirsi male e ha avuto difficoltà a controllare la glicemia.

Il 56enne residente di Easley, S.C., si è chiesto se potesse essere correlato al suo infortunio. Così ha chiesto ai membri di un gruppo di posta elettronica sul diabete. Naturalmente, hanno detto: essere malati o feriti può eliminare il livello di zucchero nel sangue.

"Non puoi andare dal tuo medico o anche dal tuo educatore sul diabete ogni volta che hai una domanda. Ma puoi entrare in questa lista e le persone sono felici di parlartene ", dice. Sebbene i membri del gruppo di sostegno non siano esperti, i loro consigli "amichevoli ed esperti" a volte sono tutto l'aiuto di cui ha bisogno.

Shirley, che sta lavorando al suo dottorato in psicologia, osserva che alcune persone in gruppi online potrebbero discutere o spingere consigli indesiderati su di te. In tal caso, è meglio ignorarli o inviare un'e-mail in privato al moderatore, la persona responsabile del mantenimento dell'ordine nel forum di discussione o nell'elenco di posta elettronica.

Per trovare un forum di discussione online o un elenco di e-mail, controlla l'americano Diabetes Association, dLife o Diabetes Talkfest.
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I gruppi di supporto offrono educazione sul diabete
Se non sei esperto di Internet o diffidente nel parlare con estranei online, incontrare persone nella vita reale può essere più facile che imparare ad accedere a un forum di discussione online o iscriversi a una mailing list quotidiana.

Il supporto di gruppo è particolarmente importante se tu vivere in una zona rurale dove gli operatori sanitari sono pochi e lontani tra loro. A Waycross, in Georgia, a 75 miglia dalla grande città più vicina, Craig Roberts, a cui è stato diagnosticato il diabete di tipo 1 nel marzo 1963, ha istituito un gruppo mensile di supporto per il diabete due anni e mezzo fa. Di solito vi partecipano circa 15 persone, ma a volte la folla sale a 25.

Ad ogni terza riunione, i partecipanti discutono di "qualsiasi cosa e tutto" relativo alla gestione del diabete e Roberts riporta articoli che trattano le ultime notizie sulla malattia. Durante il resto degli incontri, fa in modo che i professionisti medici entrino e parlino. C'è solo un endocrinologo e uno studio medico specializzato nel diabete nell'area, quindi un buon consiglio può essere difficile da trovare.

"Penso che una cosa che le persone devono fare quando hanno il diabete è fondamentalmente imparare tutto ciò che hanno. può farlo. Ecco perché ho formato il gruppo di sostegno, per fornire un canale di istruzione ", dice il 48enne, che lavora come specialista del supporto informatico presso un college della comunità locale.

Per informazioni su come trovare un live gruppo di supporto nella tua zona, contatta l'ufficio dell'American Diabetes Association (ADA) della tua zona, il tuo ospedale locale o il tuo medico.

Sia che ti incontri di persona o online, sii cauto nel discutere di informazioni private in entrambi i tipi di gruppo di supporto. È consigliabile non condividere il tuo numero di telefono o indirizzo di casa online e dovresti conoscere persone in un gruppo di supporto reale prima di condividere anche queste informazioni.