Come combattere lo stigma del diabete di tipo 2

Le persone con diabete di tipo 2 a volte evitano di parlarne. (STEWART COHEN / GETTY)

Se hai il diabete, potresti incappare in una mentalità da "incolpare la vittima". Il diabete di tipo 2, a differenza, diciamo, del cancro, porta ancora un certo stigma.

Mentre il diabete di tipo 1 è causato da un sistema immunitario che distrugge le cellule che producono insulina, il tipo 2 è spesso considerato una malattia causata da troppo cibo e troppo poco esercizio - e in effetti, può essere esacerbato da questi fattori. Questa percezione considera ingiustamente il diabete di tipo 2 un problema di forza di volontà.

I geni e altri fattori di rischio giocano un ruolo complesso nel determinare chi ha il diabete di tipo 2 e chi no. Mentre la probabilità di avere il diabete di tipo 2 aumenta con l'età e il peso, non è sempre così. Ovunque dal 10% al 20% di tutte le persone che hanno la malattia non sono in sovrappeso. Inoltre, molte persone in sovrappeso non contraggono mai il diabete.

"La gente pensa:" Oh beh, te lo meriti: hai mangiato troppo, hai abusato di te stesso, ed è per questo che hai il diabete ", dice Susan Guzman, PhD, psicologa senior presso il Behavioral Diabetes Institute di San Diego.

Potresti esitare a parlare alle persone del diabete
Le persone con diabete di tipo 2 a volte evitano di parlarne. All'inizio Lisa Moore, 25 anni, di Austin, Texas, non l'avrebbe detto a nessuno. "Probabilmente era un misto di essere una ragazza consapevole di sé in una società in cui l'aspetto è così importante e lo stigma del diabete", spiega.

Sentiva che se lo avesse detto alle persone, allora avrebbero pensato era colpa sua: se si fosse allenata di più o avesse mangiato meglio, avrebbe potuto impedirlo. Ma quando ha deciso di dirlo ai suoi amici, li ha trovati molto favorevoli.

A Kim Doty, 45 anni, di Colorado Springs, Colorado, è stato diagnosticato il diabete di tipo 2 nel 2006. "Il diabete è un epidemia ", dice," ma la tua persona media la associa all'obesità e al sovrappeso, e in un certo senso ottieni l'atteggiamento dalle persone che è colpa tua. C'è una certa vergogna. "

Dire la verità può dare potere, a te e agli altri.

" Una volta che inizi a parlare, una persona dirà: "Ho il diabete , "o" Conosco una persona che ha il diabete ", dice Loretha Huff, 60 anni, che vive a Chicago. "Offre l'opportunità di condividere e ti fa sapere che non sei l'unico in viaggio."

La mancanza di conoscenza contribuisce allo stigma
Parlare di diabete può aiutare, perché parte di il problema è una mancanza di conoscenza del diabete in generale.

"C'è un importante contributo genetico allo sviluppo del diabete che è fuori dal controllo delle persone", afferma William Bornstein, MD, endocrinologo presso la Emory Clinic di Atlanta. "In secondo luogo, potrebbe essere effettivamente più difficile per le persone con diabete perdere peso, e anche questo potrebbe essere parte della malattia."

In alcuni casi, i pazienti possono sviluppare complicazioni dopo anni di attento controllo del sangue zucchero e le persone continueranno ad accusarli di causare i propri problemi perché li hanno visti, diciamo, mangiare un pezzo di torta.

"Non è affatto vero. Voglio dire, il loro diabete era sotto controllo. In quella situazione, avere un pezzo di torta non era peggio per loro che per chiunque altro ", afferma il dottor Bornstein. "Quindi penso che questo sia un aspetto sfortunato del diabete e dobbiamo fare un lavoro migliore per aiutare a capire che questa colpa non è appropriata e non è affatto utile."