Come calmare un bambino esigente

• Tecniche calmanti
• Riconoscere le cause comuni
• Se niente funziona
• Stress
• Da asporto

Stress e stanchezza sono solo alcune delle sensazioni che provi quando hai un bambino esigente.

Se il tuo bambino non è il fagotto calmo e silenzioso mostrato nelle pubblicità della formula, ci sono alcune tecniche che sono state utilizzate nel tempo per aiutare a calmare un bambino esigente.

5 Suggerimenti rapidi per calmare un bambino esigente in questo momento

Se il tuo bambino è esigente ma sai che non ha fame, dolore o ha a che fare con un pannolino bagnato o sporco, puoi provare una o più di queste tecniche per aiutali a calmarli.

Fasce

Usa una coperta larga e sottile per avvolgere il tuo bambino come un burrito. Se non hai familiarità con la tecnica di fasciatura, consulta il nostro articolo di istruzioni.

Suoni rilassanti

I suoni che potrebbero ricordare al tuo bambino di essere nel tuo grembo possono essere calmanti. Esistono dispositivi che emettono un rumore rilassante come il rumore bianco, ma a volte il ronzio basso di una ventola è adeguato. Anche il tuo dolce mormorio può fare il trucco.

Movimento calmante

A volte camminare con il tuo bambino, tra le tue braccia o un trasportino, gli ricorderà il tempo trascorso nel tuo grembo e calmo loro giù. Anche il movimento di andare in macchina, in un vero seggiolino per auto, può avere un effetto calmante.

Succhiare

Se non è il momento per la poppata, aiuta il tuo bambino a trovare un il pollice o il dito per succhiare può calmarli. Potresti anche prendere in considerazione un ciuccio adatto all'età.

Insieme

Il tuo bambino potrebbe essere solo. Considera l'idea di tenerli sul petto; respira con calma mentre gli accarezzi delicatamente la schiena.

Riconoscere e affrontare le cause comuni

Fame

Considera l'idea di fare una tabella dei tempi di alimentazione e poi tieni gli occhi aperti per -segnali segni di fame, come muovere le mani alla bocca o schioccare le labbra.

Parla con il tuo pediatra di quanto tempo aspettare tra una poppata e l'altra. Spesso questo periodo va da 2 a 2 ore e mezza dall'inizio di una poppata all'altra.

Se ritieni che l'indigestione possa mettere il tuo bambino a disagio e irritabile, tienilo in braccio con il suo corpo appoggiandosi sul fianco sinistro e massaggiandogli delicatamente la schiena.

Sensibilità al cibo

Il tuo bambino potrebbe essere esigente a causa del disagio dovuto a una sensibilità al cibo, anche se questo è raro.

Se stai allattando al seno, prova a eliminare alcuni cibi uno alla volta per vedere se questo si traduce in una riduzione della pignoleria. Valuta la possibilità di ridurre o evitare il consumo di:

• caffeina
• latticini
• alimenti che possono causare gas (cavoli, cipolle, fagioli)

È importante che se stai allattando al seno, dovresti parlare con il tuo medico prima di provare qualsiasi dieta di eliminazione, poiché queste possono comportare rischi per la tua salute e non è stato dimostrato in modo affidabile per aiutarti con pignoleria.

Lo stesso vale se stai allattando artificialmente e potresti essere preoccupato che la formula possa causare la pignoleria del tuo bambino. Parla con il tuo pediatra prima di cambiare marca o tipo di formula.

Pannolino

Fare pipì o cacca nel pannolino può rendere il tuo bambino esigente. Potresti essere sorpreso dalla frequenza con cui il tuo bambino sporcherà o bagnerà il pannolino e quanto sia sensibile un neonato a un pannolino pieno.

Temperatura

Sì, potrebbe essere così facile. Il tuo bambino potrebbe essere troppo caldo o troppo freddo. Come regola generale, il tuo bambino dovrebbe indossare più o meno gli stessi strati di vestiti che hai tu.

Fatica

Il tuo bambino sta dormendo abbastanza? Non è insolito che i neonati dormano 16 o più ore al giorno.

Malattia

Il tuo bambino potrebbe essere malato. Prendi la temperatura del tuo bambino usando un termometro rettale. Chiama immediatamente il tuo pediatra se il tuo bambino ha meno di 2 mesi e ha la febbre.

Se il tuo bambino sputa molto o vomita spesso, potrebbe soffrire di GER (reflusso gastroesofageo).

Se il vomito eccessivo e lo sputo sono accompagnati da pignoleria dopo aver mangiato e non ingrassato, parlane con il tuo medico.

Parla con il tuo medico di altri segni di malattia da cercare , come:

• eruzione cutanea
• drenaggio dell'orecchio
• diarrea o vomito più del solito
• sangue nel vomito o nella cacca
• pelle o occhi gialli

Quando niente funziona

Se ritieni di aver provato di tutto per calmare il tuo bambino e non hai avuto soddisfazioni successo, considera la raccolta di informazioni in un diario.

Annota tutte le attività e i comportamenti del tuo bambino e porta questo diario al tuo pediatra per la revisione. Le informazioni quotidiane da raccogliere includono:

• volte che il bambino si è svegliato
• volte che il bambino è andato a dormire
• volte che il bambino ha iniziato a nutrirsi
• volte che il bambino ha finito di allattare
• comportamento dopo il risveglio
• comportamento dopo aver mangiato

Genitori e stress

Ricorda uno dei nostri mantra: prenditi cura di te così potrai prenderti cura di loro. Un bambino esigente può stressarti molto. Alcuni suggerimenti per aiutarti a gestirlo includono:

• Mantieni le tue abitudini sane. Segui una dieta sana con molta acqua e dormi quando il tuo bambino dorme. Sappiamo che spesso è più facile a dirsi che a farsi, ma la caffeina non sostituisce un pisolino né conta come un pasto.
• Accetta aiuto. Quando un amico o un familiare offre una mano, lascia che faccia il bucato, raccolga la spesa o si sieda con tuo figlio mentre fai un pisolino.
• Preparati agli alti e bassi emotivi. Un minuto potresti solleticare le dita dei piedi, quasi sopraffatti dall'amore - e il minuto successivo potresti chiederti se riuscirai mai a dormire bene la notte o a trovare spazio per te stesso. Completamente normale.
• Mantieni la tua prospettiva. I bambini esigenti alla fine si calmano e crescono velocemente. Ricorda di guardare oltre il caos e di apprezzare il momento.
• Cambia il tuo scenario. Esci di casa e porta il tuo bambino esigente a fare una passeggiata o guidare. Il movimento non solo può calmarli, ma ti darà anche la possibilità di pensare.
• Non preoccuparti delle priorità precedenti. Non è necessario preparare pasti gourmet di 3 portate ogni giorno o passare regolarmente l'aspirapolvere sotto il divano. I nuovi genitori hanno un pass "esci dai lavori domestici" nel nostro libro.
• Chiedi aiuto. Questo è diverso dall'accettare semplicemente l'aiuto offerto. Avere un bambino, soprattutto un bambino esigente, è una sfida e a volte hai bisogno di aiuto. Se ti senti sopraffatto o depresso, parla con il tuo medico o un professionista della salute mentale.

Il takeaway

Avere un neonato può essere estenuante. Avere un bambino esigente può aumentare il livello di stress. Esistono alcune tecniche facili e veloci che potrebbero calmare il tuo bambino, tra cui:

• fasciare
• suoni rilassanti e movimenti calmanti
• dare al tuo bambino qualcosa a cui succhiare

Puoi anche cercare e quindi affrontare cause quali:

• fame
• sensibilità alimentare
• pannolino sporco
• temperatura
• stanchezza
• malattia

Ma se nessuno di questi sembra essere il problema, ricorda che molti bambini attraversano un periodo pignolo nei primi 3 mesi di vita.

E mentre cerchi di calmare un bambino esigente, ricordati di prenderti cura della tua salute generale per il tuo benessere, in modo che tu possa prenderti cura di lui.

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