Come è cambiato l'atteggiamento di questa donna riguardo alla perdita di peso dopo aver iniziato a correre

Probabilmente hai visto i selfie di Kelly Roberts, la ventottenne runner di Brooklyn, New York, che ha guadagnato fama sui social media dopo aver pubblicato foto di se stessa in posa con ignari ragazzi sexy durante una mezza maratona nel 2014.

Domenica, Roberts ha pubblicato un'immagine più personale e di potere per i suoi 60.000 follower su Instagram. Indossando leggings e il suo caratteristico reggiseno sportivo mentre era al traguardo di una gara, ha iniziato a rifiutare la pressione per essere magra e imparare ad apprezzare il suo corpo.

"Quando ho deciso di correre una maratona, io ricordo di aver immaginato il peso che perderei allenandomi per una maratona ", Roberts, che è il fondatore di She Can & amp; Ha fatto, ha ricordato. "Non conoscevo nessun corridore e quelli che ho scelto di vedere erano sempre magri e magri. Io, come tanti altri, pensavo di aver bisogno di essere magra e magra per essere bella, desiderabile, sicura di sé, forte, felice e di successo. "

Ha anche incoraggiato le persone a identificare la forza dentro di sé . "È stato solo quando sono entrata a far parte di #SportsBraSquad che ho iniziato a guardarmi allo specchio o vedere foto di me stessa e REALMENTE vedere la mia forza", ha scritto.

Anche se gestisce un blog popolare sulla sua relazione con di corsa, Roberts ha fatto la sua prima corsa solo quattro anni fa, dice a Health.

"Ero abbastanza disperata da iniziare a correre", dice. "Mi ero laureato al college, avevo appena perso 75 libbre e soffrivo per la perdita di mio fratello. Mi sentivo come se non avessi nulla di cui essere orgoglioso e non sapevo in che direzione stava andando la mia vita. La corsa mi ha dato un motivo per alzarmi dal letto la mattina. "

Da lì, ha partecipato alle gare a New York. È stato durante la mezza maratona di New York City nel marzo 2014 quando i suoi selfie sexy sono diventati virali. Il suo hashtag? "#Hotguysofthenychalf." Inutile dire che le persone non ne hanno mai abbastanza della copertura dell'evento da parte del suo uomo.

"Ho iniziato a condividere la mia storia sul mio blog dopo essere diventata virale", dice. "Quattro anni dopo, si è trasformato in una piattaforma di narrazione davvero potente in cui le donne possono unirsi a me nella mia missione di ridefinire l'aspetto della forza."

Per lei, la forza non è filtrata o photoshoppata. Come ha descritto nel suo post su Instagram la scorsa settimana, la forza è cruda e reale.

"Fa male", ha spiegato la sua definizione di forza. "Non è sempre divertente. Ma continuo a scegliere di combattere e spingermi oltre perché lo adoro. Ma la perdita di peso non è il mio obiettivo. La forza è. Non è legato a un'ora o un numero su una scala. È la sensazione che provo sapendo che sto dando tutto quello che ho per me stesso ".