Diventando grigio a vent'anni? Questo è probabilmente il motivo

Mi dispiace dirtelo, ma un giorno inizierai a spuntare i capelli bianchi (cioè, se non l'hai già fatto). La maggior parte delle persone individua le prime ciocche argentee intorno ai 30 anni, ma quando esattamente si diventa grigi si riduce alla propria etnia (i caucasici, ad esempio, tendono a farlo prima degli afroamericani) e alla propria storia familiare.

Se tu vedi già i bianchi quando hai 20 anni, non è così insolito, specialmente se anche tua madre o tuo padre hanno raggiunto presto lo status di volpe argentata. Tuttavia, se i tuoi capelli iniziano a perdere pigmento prima di altri nella tua famiglia, potrebbero esserci alcuni fattori ambientali e di stile di vita in gioco. Abbiamo parlato con Marie Jhin, MD, dermatologa certificata dal consiglio e direttrice di Premier Dermatology a San Francisco, per esplorare le sorprendenti ragioni per cui potresti diventare grigio a 20 anni.

Gli esperti hanno discusso la connessione tra stress e capelli grigi, ma alcune ricerche mostrano un collegamento. Uno studio della New York University del 2013 pubblicato su Nature Medicine, ad esempio, ha scoperto che lo stress può causare l'esaurimento delle cellule staminali dalla base dei follicoli piliferi nei topi.

Non ci sono tonnellate di ricerche a sostegno del teoria secondo cui lo stress ha un impatto sui capelli, ma ci sono molte prove aneddotiche, afferma il dottor Jhin. Basta guardare queste foto di come i presidenti invecchiano in carica per qualche prova non così scientifica.

In rari casi, l'ingrigimento precoce può essere innescato da problemi di salute come malattie della tiroide o problemi con le ghiandole pituitarie. Anche le malattie autoimmuni che attaccano la pelle e i capelli, come l'alopecia o la vitiligine, possono causare i grigi. "Autoimmune significa che le tue stesse cellule stanno attaccando il tuo corpo", afferma il dott. Jihn. "Quindi, se il tuo corpo sta attaccando le tue cellule ciliate, puoi diventare grigio come risultato".

Un'altra possibilità per i tuoi fili argentei è una carenza di vitamina B12, dice il dott. Jhin. Ci sono una serie di fattori che ti mettono a maggior rischio, come essere vegetariano o vegano, prendere pillole anticoncezionali o avere problemi gastrointestinali. Ma se i tuoi primi grigi sono collegati alla vitamina B12, è molto probabilmente a causa dell'anemia perniciosa, una diminuzione dei globuli rossi causata quando l'intestino non riesce ad assorbire abbastanza vitamina B12.

"Il fumo è la cosa peggiore che tu può fare per la tua pelle e i tuoi capelli ", afferma il dott. Jihn. In effetti, la ricerca ha dimostrato un'associazione tra il fumo di sigaretta e l'insorgenza di capelli grigi prima dei 30 anni. "Se guardi i fumatori, puoi vedere le rughe sulla loro pelle", dice. "Potresti non essere in grado di vedere le rughe sul cuoio capelluto, ma continuano a interessare tutti i follicoli."

Detto questo, il dottor Jihn sottolinea ancora che tutti questi fattori hanno un impatto molto minore su il colore dei tuoi capelli rispetto ai tuoi geni. "Ma se noti che stai diventando ingrigito prematuro e non è presente nella tua famiglia", dice il dottor Jihn, "allora dovresti consultare il tuo medico per controllare se la tua tiroide è a posto, i tuoi livelli di vitamina sono a posto e che non hai l'anemia. "