Airborne funziona per prevenire il raffreddore?

• Funziona?
• Altri prodotti
• Cosa funziona
• Ripristino più rapido
• Quando parlare con un medico
• Da asporto

La ricerca della cura per il comune raffreddore ha portato le persone a provare molti rimedi diversi. Ma quando si tratta di Airborne come prevenzione del raffreddore, sembra che dovrai continuare a cercare. Il supplemento non ha dimostrato di prevenire o curare il comune raffreddore.

Questo articolo esaminerà i presunti benefici originali di Airborne, come curare il comune raffreddore, e come il prodotto sia passato a un integratore alimentare.

Funziona?

Quando Airborne è stato lanciato per la prima volta sul mercato nel 1999, i produttori hanno pubblicizzato il prodotto come uno che potrebbe aiutare a prevenire o addirittura curare il comune raffreddore. Questa si è rivelata un'affermazione molto controversa, tanto che nel 2007 è stata presentata una class action contro Airborne.

Il produttore ha accettato un accordo di 23,5 milioni di dollari per rimborsare i clienti che potevano fornire la prova di acquisto e a non pubblicizza più il prodotto come cura per il comune raffreddore.

Sebbene l'integratore non pretenda più di combattere il raffreddore, molte persone lo considerano ancora un modo per respingerne uno.

Cosa puoi acquistare

Le farmacie e altri negozi di alimenti naturali vendono Airborne in una varietà di preparati, comprese polveri da mescolare con acqua e caramelle gommose da masticare.

Sebbene esistano diversi preparati aerotrasportati, alcuni dei componenti comuni includono antiossidanti, come vitamine A, E, C e zinco, e una miscela di erbe brevettata, che include l'echinacea.

Oggi, i produttori di Airborne pubblicizzano il prodotto come integratore per potenziare il sistema immunitario. Poiché la Food and Drug Administration (FDA) classifica il prodotto come integratore, i produttori non devono condurre le stesse prove di ricerca dei produttori di farmaci.

Ciò significa che i produttori di Airborne non devono condurre ricerche approfondite per stabilire se il supplemento può o meno rafforzare definitivamente il sistema immunitario di qualcuno.

Altri prodotti funzionano?

Airborne non è l'unico presunto prodotto per combattere il freddo sul mercato. Esistono altri integratori e rimedi omeopatici, come Zicam.

Zicam funziona?

Zicam è un marchio di prodotti che include compresse masticabili e tamponi nasali. L'ingrediente principale di questi prodotti è lo zinco sotto forma di acetato di zinco e gluconato di zinco.

Sebbene Zicam affermi che il loro prodotto è clinicamente testato per combattere il raffreddore, è importante leggere le scritte in piccolo. Affermano che il loro prodotto si basa su prove omeopatiche piuttosto che su prove mediche accettate.

Proprio come Airborne, i prodotti Zicam non dispongono di un'ampia ricerca medica a sostegno delle loro affermazioni.

E gli altri integratori?

La prevenzione del raffreddore è un argomento delicato. Esistono vari studi di ricerca su diversi integratori che possono aiutare a ridurre la durata del raffreddore. Tuttavia, non ci sono studi che affermano in modo definitivo un certo integratore proteggerà o ridurrà la durata dell'influenza.

Secondo il National Institutes of Health, questi sono alcuni degli integratori che le persone usano comunemente per curare il raffreddore:

• Zinco. L'uso di forme orali di zinco come pastiglie, sciroppi o gel può aiutare a ridurre la durata del raffreddore, a condizione che tu lo prenda quando i sintomi del raffreddore iniziano per la prima volta. Tuttavia, dovresti evitare l'uso a lungo termine e nasale di zinco, poiché potrebbero causare disturbi allo stomaco, nausea e influenzare il tuo senso dell'olfatto.

• Echinacea. L'echinacea è un'erba segnalata per aiutare a rafforzare la funzione del sistema immunitario. La ricerca del 2019 sull'echinacea e sulle infezioni delle vie respiratorie superiori, compresi i raffreddori, non ha trovato una connessione definitiva tra l'echinacea e la riduzione della durata o dell'incidenza di un raffreddore.
• Vitamina C. La vitamina C è stata a lungo un punto di riferimento per le persone che sperano di rafforzare il loro sistema immunitario. È un antiossidante, il che significa che ha proprietà antinfiammatorie. Alcuni studi suggeriscono che la vitamina C possa avere proprietà anti-virus. La ricerca del 2019 ha scoperto che l'assunzione di vitamina C supplementare può aiutare ad abbreviare la durata di un raffreddore di mezza giornata.

Altri integratori possono includere sambuco, aglio e ginseng. Ancora una volta, i ricercatori non hanno dimostrato che nessuno di questi prodotti aiuti sicuramente a sbarazzarsi di un raffreddore più velocemente.

Prevenzione del freddo che funziona

Sfortunatamente, non ci sono cure veloci o pozioni che puoi assumere per rafforzare il tuo sistema immunitario abbastanza da proteggerti dal raffreddore. Ma ci sono modi in cui puoi ridurre il rischio, inclusi i seguenti:

• Lavati spesso le mani. Lavarsi le mani con acqua e sapone per 20 secondi o usare un disinfettante per le mani a base di alcol può aiutare a rimuovere i germi che potrebbero potenzialmente farti ammalare.

• Lavati sempre le mani prima di toccarti il ​​viso. Gli occhi, la bocca e il naso sono le aree in cui il virus del raffreddore può trasferirsi dalle mani al viso. Lavandoti le mani, puoi ridurre il rischio di trasmissione.

• Evita il contatto ravvicinato con persone ammalate. Se qualcuno che conosci non si sente bene, cerca di mantenere le distanze finché non si sarà ripreso.
• Disinfetta le superfici. Mantenere pulite le superfici toccate di frequente può aiutare a ridurre il rischio di raffreddore. Assicurati di pulire le maniglie delle porte, i cellulari e altri oggetti comunemente toccati.

Come superare un raffreddore più velocemente

I raffreddori di solito sono autolimitanti: non sono divertenti, ma se ne vanno con il tempo. Ovviamente, nel frattempo, un po 'di TLC non fa male.

• Bevi molti liquidi. Questo può prevenire la disidratazione e aiutare il muco sottile che riempie i passaggi nasali. Anche i liquidi caldi e le zuppe lenitive, come la zuppa di noodle al pollo, possono aiutarti a sentirti meglio.
• Riposati a sufficienza. Questo può aiutarti a sentirti meno abbattuto.
• Usa farmaci di supporto che possono aiutare a ridurre i sintomi. Questi farmaci includono antidolorifici da banco per il mal di testa e spray nasali per il naso chiuso.

Ricorda, gli antibiotici funzionano solo sulle infezioni batteriche, non sulle infezioni virali.

Quando parlare con un medico

Sebbene il raffreddore di solito scompaia in diversi giorni, in alcuni casi può portare ad altre malattie, come infezioni ai seni o alle orecchie. I raffreddori possono causare l'accumulo di liquido dietro le orecchie o nei passaggi del seno pieni d'aria. Questo fluido attira i batteri che possono portare a infezioni.

I segni comuni di un raffreddore includono:

• malattia che dura oltre 7 giorni
• tosse che di solito peggiora di notte
• febbre superiore a 38,6 ° C (101,5 ° F)
• naso o orecchie molto soffocanti, che possono drenare il muco

È anche possibile che il tuo raffreddore sia qualcos'altro, come l'influenza. Questo può essere il caso se i tuoi sintomi includono febbre alta o durano oltre i 5 giorni.

La linea di fondo

Molte persone prendono Airborne e pensano che li aiuti a stare bene. Se questo è il tuo caso, Airborne probabilmente non ti farà del male. Ma probabilmente non è una buona idea usarlo come unico metodo per proteggersi dal raffreddore.

Lavarsi le mani, evitare i malati e pulire frequentemente le superfici possono tutti aiutare a prevenire le malattie. Se vieni con il raffreddore, assicurati di riposarti molto, bere molti liquidi e restare a casa finché non ti senti meglio.