Brooke Shields attribuisce al suo allenamento il merito di averla aiutata a indossare un bikini con le stringhe all'età di 55 anni

Pensi che le donne di una certa età non possano indossare un bikini? Pensa di nuovo. O per lo meno, ascolta Brooke Shields, che attribuisce alle sue figlie adolescenti e ai suoi allenamenti il ​​merito di averla aiutata a passare dall'indossare un costume da bagno che nasconde la forma a un due pezzi che sfoggia il corpo.

In un'intervista con PEOPLE , Shields, 55 anni, ha detto che indossava "quei grandi costumi da bagno con più tessuto possibile", quando le sue figlie le hanno detto quanto fosse "ridicolo".

"È stato come vedermi attraverso i loro occhi e celebrando cose come il mio sedere. Cose su cui non vorrei mai concentrarmi nella mia vita. Avere 55 anni e dire: "Aspetta un attimo, le donne sopra i 50 anni non hanno finito", ha detto l'attrice.

Ha spiegato che la sua esperienza di una vita nel settore della moda, della bellezza e del cinema, certo, non qualcosa di particolarmente le persone possono identificarsi — avevano distorto la sua visione dell'invecchiamento e dell'immagine corporea.

"Se hai quell'età, soprattutto se sei un'attrice, è come" hai avuto la tua carriera, rilassati ", 'ha ammesso, prima di dichiarare:' Penso di essere solo all'inizio. ' (Ha recentemente firmato con IMG Models.)

E una rapida occhiata alla pagina Instagram di Shields dimostra che sta abbracciando pienamente l'etica di bikini-at-55 (e oltre).

Nel 2017 , Shields ha parlato con Health dei primi giorni della sua carriera, rivelando quanto fosse difficile avere un tipo di corpo che non fosse il modello magro stereotipato.

"Lavoravo in un settore in cui non veniva celebrato, ' lei disse. 'Ho amici che sono top model e non ho mai avuto quel corpo. Non mi è mai stato chiesto di partecipare a uno spettacolo di Versace. Stavo facendo le copertine delle riviste mentre facevano sfilare i vestiti lungo la passerella, poi mi portavano i vestiti e io dovevo fotografarli. "

È grata che le sue figlie abbiano una prospettiva diversa. 'Le mie figlie dicono che sono formosa. Per loro curvy è diverso ', ha detto a PEOPLE. 'Li guardo festeggiarlo. Sto imparando da loro e dicono sempre che stai meglio con qualcosa che mostri il tuo corpo piuttosto che un muumuu. "

Se ti stai chiedendo come Shields mantiene quegli addominali incrinati, ha lavorato sodo su di loro, e su tutti gli altri gruppi muscolari, durante la pandemia di coronavirus e condividendo i suoi sforzi su Instagram. Quando le palestre sono state chiuse, ha iniziato ad allenarsi a casa con il suo allenatore, Ngo Okafor, usando qualsiasi attrezzatura riuscisse a trovare, dalle sedie alle bottiglie di vino.

Shield attribuisce a Okafor il merito di averla aiutata a vedere il vero significato del corpo positività. 'Il mio allenatore ha detto che ogni giorno in palestra ci sono donne nella migliore forma possibile, e cammineranno davanti allo specchio e diranno' Ugh, guarda qua '', ha detto a PERSONE. 'E un ragazzo verrà con la pancia e dirà' Sì '. ha detto: "Sei venuto in palestra e ti sei ridotto. Smettila.' Aveva appena avuto una bambina e ha detto 'Non dirò mai a mia figlia di abbassare la luce.' '

' Mi ha detto: 'Hai iniziato a credere a tutta la tua autoironia . " E questa è stata la base di tutto il mio umorismo ", ha aggiunto. 'Ed era come se avessi ragione. Non voglio che le mie ragazze lo facciano. Pensa solo a quanto sarebbe bello se tutti potessimo sentire questa energia più grande dell'energia vitale. "