America Ferrera sul suo corpo dopo il parto: 'Ci sono parti che amo e anche parti che sono super impegnative'

Negli ultimi anni, America Ferrera ha ottenuto risultati straordinari. Ha collaborato con il marito, l'attore e regista e sceneggiatore Ryan Piers Williams e l'attore Wilmer Valderrama per cofondare Harness, un'organizzazione che mira a sostenere le comunità vulnerabili attraverso conversazioni intese a ispirare l'azione. Ha parlato di fronte a centinaia di migliaia di persone alla Marcia delle donne 2017 a Washington, DC. È diventata membro fondatore di Time’s Up, un'organizzazione che si occupa della disuguaglianza sistemica e dell'ingiustizia che le donne devono affrontare sul posto di lavoro. Ha curato American Like Me, un libro di saggi di personaggi di spicco sulla crescita tra culture. Oltre a tutto questo, ha prodotto, recitato e talvolta diretto lo show di successo della NBC Superstore. Oh, e in maggio ha dato alla luce suo figlio, Sebastian (Baz in breve). Quindi ha a che fare con tutta quella storia della maternità.

È molto. Ma se pensi che questa sarà una storia su come una donna moderna impegnata trova l'equilibrio, ti sbagli. Perché concentrarsi su come si destreggia tra tutto invece che sul suo fantastico lavoro sarebbe riduttivo.

Per l'America, non è mai stata un'opzione per non lottare per ciò in cui crede. "Mi sono sempre sentito molto forte senso del giusto e dello sbagliato, della giustizia ", spiega, tra un sorso e l'altro del suo matcha latte al Dimes, un eclettico ristorante di New York City. Anche i ruoli di recitazione della 34enne sono incentrati sul raccontare storie che spesso non vengono raccontate, dal suo primo grande ruolo nel ruolo di Ana in Real Women Have Curves, un film su una ragazza adolescente che si ritaglia la sua strada pur amando le sue radici di immigrata , alla classe operaia Amy con problemi di vita reale su Superstore.

Continua a leggere mentre l'America parla di essere una nuova mamma, di accettare il corpo e del motivo per cui si sforza di rendere il mondo un posto migliore.

È interessante. In ogni fase del percorso, tutti ti dicono come sarà e come ti sentirai. Penso davvero che sia così dannoso per tanti di noi. Ho deciso subito che non mi sarei aspettato che la mia esperienza fosse quella che gli altri mi avevano detto che sarebbe stata: buona o cattiva. Ogni donna che conosco ha un'esperienza diversa di gravidanza e maternità.

Ci ha assolutamente cambiato come individui. Cambia ciò di cui parliamo e ciò su cui ci concentriamo. Per così tanto tempo, siamo stati solo noi due e abbiamo avuto una vita fantastica insieme. Non so se uno di noi due possa anticipare quanto lo amiamo e come renda tutto nuovo di nuovo. Abbiamo viaggiato in molti posti meravigliosi e abbiamo visto molte cose, e solo per immaginare che da qualche parte lungo la linea tutto ciò che abbiamo già fatto e visto, Baz vedrà per la prima volta ... è incredibile .

Essendo incinta, mi sentivo davvero potente e in salute. Tu crei la vita. Ho trovato così tanto potere in questo. In termini di rapporto con il mio corpo, sto ancora allattando, quindi è ancora molto al servizio di mio figlio. Ci sono parti che amo e anche parti che sono super impegnative. Sto iniziando solo ora a sentire come se volessi sentirmi di nuovo forte nel mio corpo. Non ho allenato tanto quanto immaginavo durante la gravidanza. Ero in forma da triathlon quando sono rimasta incinta. Avevo così tanto da fare e qualcosa dovevo dare.

Ho cambiato il mio rapporto con il cibo. Ho giurato di togliere le bilance molto tempo fa. Più di ogni altra cosa, cerco solo di essere consapevole di come mi fa sentire ciò che mangio. Mi sento meglio? Mi sento eccitato? Questo mi rende stanco e non mi sento bene? Cerco di andarmene piano con me stesso. Penso che sia stato uno dei mantra per me in tutta la maternità: cercare di non essere così duro con me stesso. Il che è una sfida perché, come tante donne, chiedo molto di più da me stesso di quanto chiederei mai a qualcun altro.

Mi sono presa una pausa alla fine della gravidanza e ho escluso i social media e tipo di è andato fuori dalla griglia. Ne avevo bisogno per me stesso. C'era una parte di me che era terrorizzata all'idea che non mi importasse mai più di nient'altro. Mi sono spaventato. Ho pensato: "E se non fossi così motivato?" Ma quando ho partorito ... è stato l'inizio della separazione familiare che è arrivata all'attenzione pubblica. Quando Baz aveva 2 o 3 settimane, il mio amico ha iniziato a organizzarsi. Ho passato l'intera giornata in topless nel mio appartamento a nutrire il mio neonato, ma dovevo essere al telefono e aiutare in qualunque modo potevo. È stato un sollievo sapere che chi sono nel profondo non è stato alterato. In realtà, non è vero. Non è esatto che non fossi alterato. In un certo senso, averlo reso tutto più importante.

Lo spettacolo è unico rispetto a qualsiasi altra cosa in televisione. È uno spettacolo sulle persone della classe lavoratrice e su come questo momento socio-politico in cui viviamo sta influenzando la vita delle persone. Possiamo farlo in modo divertente e intelligente. È come l'opposto dell'evasione: come guardiamo a ciò che è vero, ma troviamo un modo per digerirlo? Lo adoro.

Time’s Up ha trovato le sue basi. C'è un nuovo CEO. Trasformarlo in un vero e proprio organismo in grado di sostenere e funzionare è stato il lavoro da quando ne siamo usciti in questo modo esplosivo. Ci sono state un certo numero di donne che si sono dedicate interamente su base volontaria alla creazione di quella struttura e a capire come si sostiene e cresce, e qual è il suo ruolo nel movimento più ampio.

Era molto urgente che il nostro storie e racconti da condividere. Per me l'immigrazione è una questione così ampia. Non sono mai cresciuto vedendo la mia esperienza americana riflessa in me. Mi sono sempre sentito americano al 100%, come se sanguinassi rosso, bianco e blu. Ho dovuto imparare che gli altri mi vedevano come qualcosa di diverso. Ho cominciato presto a sentire che non ero sicuro di dove appartenessi, sentendomi completamente americano ma sapendo anche di essere legato alla cultura della mia famiglia e al paese da cui provenivano i miei genitori. Una volta che è diventato chiaro che gli altri mi vedevano diverso, ho dovuto cercare di conciliare tutte le diverse richieste e aspettative da tutti i circoli in cui mi sono imbattuto. Questo è un processo estenuante e uno in cui non puoi mai essere abbastanza sicuro di cosa l'identità è perché si basa su ciò che gli altri si aspettano da te rispetto al sapere veramente chi sei in tutta la sua complessità.

Perché sento che, in una certa misura, tutto ciò che faccio è informato dalle mie prime esperienze nel mondo. Molto di quello che faccio ora è voler renderlo migliore in modo che la prossima generazione possa fare ed essere molto di più. Inoltre, guarisce qualcosa dentro di me essere in grado di dare ciò che non ho mai avuto, per lui e per milioni di altri bambini.

Non avrei una piattaforma se non fossi rappresentativo di così tanti persone che volevano vedere se stesse. La mia carriera è iniziata con Real Women Have Curves. Poi Ugly Betty e The Sisterhood of the Travelling Pants. Questi sono tutti personaggi e mondi che non erano mai stati realmente visti e rispettati sullo schermo prima. Questo è ciò che mi ha dato la mia piattaforma. Quindi per me, non è separato dalla mia carriera. Penso che abbiamo tutti la responsabilità, in una certa misura, di essere attenti alle cose che facciamo e alle cose che creiamo e all'impatto che queste cose hanno sul mondo.

Questa è una conversazione enorme all'interno dell'attivista Comunità. Ci sono persone che si svegliano, giorno dopo giorno, e hanno a che fare con qualsiasi crisi si sia verificata nella loro comunità. È estenuante ed è così importante che abbiamo la conversazione su come preservarci in modo da poter continuare a presentarci. Non ho una risposta facile a questo. Ho sentito dire che non è una maratona; è una staffetta. Siamo in una comunità in cui puoi presentarti ... e dare tutto ciò che hai da dare, e poi va bene passare il testimone, riposare, dormire e prenderti cura di te stesso.

Mi sento come se mi stessi esaurendo da anni. Un cambiamento mentale che ho avuto di recente è quello di non accettare tutto ... È una battaglia lunga generazioni per continuare a presentarmi. Quindi sii gentile con te stesso e riconosci che mi presenterò, perché è quello che ho nel cuore: mostrarmi, senza aspettarmi che una volta per tutte sarà fatto.