Ali Fedotowsky posa in reggiseno su Instagram per inviare un messaggio sulla salute: 'Sono così orgoglioso di questo mio corpo'

Sebbene avere fiducia nel tuo corpo possa farti sentire bene, avere un corpo sano può farti sentire ancora meglio. Questo è ciò che l'ex Addio al nubilato Ali Fedotowsky-Manno vuole che le altre mamme sappiano, e lei sta inviando quel messaggio nel modo più schietto.

Lunedì Fedotowsky-Manno è andato su Instagram per condividere una foto di se stessa seduta per terra in reggiseno, rivelando il suo stomaco per i suoi follower di Instagram.

"Ho fatto esercizio questa mattina, ho mangiato pasti sani e nutrienti e ho bevuto così tanta acqua che ho sicuramente ha fatto pipì ogni ora ogni ora ", ha scritto nella sua didascalia. "Orgogliosa di me stessa e di questo mio corpo incredibile."

La mamma di due ha continuato dicendo che crede che sia importante discutere dell'immagine corporea e della salute, e quanto sia importante dare la priorità al benessere.

“Mi sforzerò sempre di accettare il mio corpo finché me ne prenderò cura. Perché alla fine della giornata non importa come appare il mio corpo, ma è ASSOLUTAMENTE importante quanto sia sano il mio corpo ", ha scritto. "Voglio essere un buon esempio per i miei figli e voglio essere un genitore forte e sano in modo da poter vivere il più a lungo possibile per essere qui per loro."

Ha concluso il suo messaggio scrivendo scrivendo: “Oggi, sono dannatamente orgoglioso di questo mio corpo. E prometto di provare a trattarlo meglio sia fisicamente che mentalmente per i miei figli e per mio marito (perché hanno bisogno di me), ma soprattutto per me. ❤ "

Ovviamente, l'ex addio al nubilato ha già parlato dell'amore per se stessi e dell'accettazione del proprio corpo. Fedotowsky-Manno ha condiviso un post simile la scorsa settimana, spiegando come si sta sforzando di accettare tutte le parti del suo corpo, anche quelle che critica di più.

"Penso che se ci fermiamo a pensare al nostro parti del corpo e apprezzarle per il loro vero scopo e funzione piuttosto che per un'estetica arbitraria che la società ha applicato su di loro ", ha scritto. "Allora parleremmo tutti a noi stessi in un modo completamente diverso. Oggi scegli di apprezzare e amare il tuo corpo per quello per cui è stato creato. Dandoti la vita e dandoti la possibilità di goderti questa vita. "

Per quanto riguarda il post di lunedì, Fedotowsky-Manno ha ricevuto oltre 61.000 Mi piace e oltre 1.000 commenti, la maggior parte dei quali a sostegno del suo messaggio di potere. Ma alcuni commenti andavano oltre il supporto, con gli utenti che commentavano molto il suo messaggio li ha ispirati a trovare uno stile di vita sano per il proprio corpo.

"Sei un raggio di sole così stimolante da seguire, Ali", ha scritto uno utente. "Mi hai aiutato in più modi di quanti ne possa contare e oggi non è diverso! Avevo bisogno di questo! " Un altro ha aggiunto: “Ama la tua onestà, volontà di mostrare la realtà e benedici tutte noi mamme qui fuori con il messaggio che i nostri corpi sono tutti belli. Grazie !!! "

Chiaramente, il messaggio di Fedotowsky-Manno ha colpito una corda: speriamo che continui a far arrivare intuizioni positive sul corpo.