ADHD per adulti: pensavo di averlo superato, ma i sintomi sono tornati

Rich si rese conto a metà dei quarantacinque anni che i suoi problemi di attenzione durante l'infanzia non erano mai veramente svaniti. (RICH JENKINS)

Sono un ragazzo felicemente sposato, un padre amorevole e un lavoratore devoto che ama il suo lavoro . Mi piace dipingere, scrivere poesie e lavorare con le mie mani. Ma ecco il punto: raramente riesco a stare fermo. Ho problemi a sedermi al computer, compilare documenti o seguire istruzioni scritte. Un lavoro d'ufficio dalle nove alle cinque non sarebbe mai stato per me. Ma non è perché sono pigro o irresponsabile. È perché il mio cervello funziona in modo leggermente diverso. Ho il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD).

Quando ero in seconda elementare, mi è stata diagnosticata l'iperattività, che ora è ufficialmente chiamata ADHD. Dopo alcuni anni di scarsi voti ai test, mancanza di concentrazione a scuola e frequenti problemi comportamentali, ho passato due settimane a sottopormi ai test in un ospedale per bambini locale. Alla fine il mio medico mi ha prescritto il Ritalin e, per compensare gli effetti collaterali negativi del Ritalin, come l'insonnia e l'irrequietezza, ha anche prescritto la stelazina, un antipsicotico spesso usato per trattare l'ansia. Ho preso entrambe le pillole due volte al giorno.
Opzioni di trattamento per l'ADHD a qualsiasi età

Potresti prendere in considerazione farmaci, terapia della parola o cambiamenti nello stile di vita Ulteriori informazioni sull'ADHD negli adulti

Può essere un po 'imbarazzante essere il bambino a scuola che deve andare dall'ufficio delle infermiere prima di pranzo per prendere le pillole. Sembrava che tutti quelli che sapevano che assumevo farmaci pensassero, "Ecco il ragazzo pazzo", o erano preoccupati che avrei perso il controllo se mi avessero fatto arrabbiare. Quando sono arrivata alle medie, non volevo più essere considerata una pazza, così ho smesso di prendere il farmaco. Andavo ancora bene a scuola, ottenendo As e Bs, quindi pensavo di aver superato il mio ADHD.

La distrazione è rimasta un problema persistente
Ho finito il liceo, ma non sono andato al college. I miei genitori si sono lasciati e ho deciso di unirmi alla Marina. Dopo la Marina, sono andato a lavorare come operaio di lamiere, e da allora lo faccio sempre. Ma circa sei o sette anni fa, mi sentivo come se stessi vivendo alcuni sintomi persistenti dell'ADHD. Forse dopotutto non ne ero uscito fuori. Quando ero più giovane, la gente si aspettava meno da me: potevo mettere da parte qualunque cosa stavo facendo e andare a bere qualche birra con i ragazzi, e nessuno mi ha mai chiamato per farlo. Ma mentre mi stavo evolvendo nella mia carriera e dovevo essere più professionale, ho iniziato a notare che avevo ancora un problema.

Il modo migliore per descrivere come si sente l'ADHD, senza che tu lo provi tu stesso , è pensare a quando sei a scuola e stai facendo un foglio di problemi di matematica. Dopo circa il terzo, pensi di sapere già come farlo e non vuoi più farlo. Ma la pratica rende perfetti e devi finire il tuo lavoro.

La maggior parte delle persone ha la forza di volontà per arrancare attraverso i problemi e portare a termine il proprio lavoro. Ma con me, è quasi come se la mia mente non mi permettesse di finire il mio lavoro. Prendi quella sensazione di non voler finire il lavoro e moltiplicala per 100. Penserò tra me: "Guarda quell'uccello giallo; guarda quella formica che striscia. " Il mio cervello percepisce qualsiasi cosa e tutto ciò che accade intorno a me, qualsiasi cosa per distogliere la mia attenzione dal compito da svolgere.

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Da adulto, è più difficile ignorarlo
Ora che ho moglie e figli e ho molte responsabilità sul lavoro, la mia difficoltà a concentrarmi è diventata qualcosa che non potevo più mettere da parte e ignorare. Ora è un problema di cui devo occuparmi, perché ha iniziato a influenzare il modo in cui voglio vivere la mia vita.
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Una volta ho costruito una macchina per la mia azienda da zero, e dopo averla terminata avrei dovuto fare un lavoro noioso al computer. Sono abituato a lavorare con le mie mani, quindi per stare fermo e programmare i codici, ho passato un sacco di tempo a stare su quella sedia. Ho visto un medico che ha deciso che ho ancora l'ADHD. Il medico mi ha prescritto Concerta, che è fondamentalmente una capsula di Ritalin a rilascio prolungato, che prendo cinque volte a settimana.

Qualsiasi tipo di monotonia è difficile per me da affrontare. Mi piace la varietà. Sono il tipo di persona che butta via le istruzioni quando devo mettere insieme i regali di Natale di una delle mie figlie. Potrei doverli estrarre dalla spazzatura dopo aver messo insieme le cose in modo errato la prima volta, ma è solo il modo in cui faccio le cose. Sono decisamente una persona molto creativa. Dipingo con gli oli, scrivo poesie e costruisco tutti i tipi di sculture con gli avanzi di acciaio del lavoro. Sembra che alcune delle uniche volte in cui riesco davvero a stare seduto in un posto per molto tempo è quando sto creando fisicamente qualcosa, il che è probabilmente il motivo per cui gran parte del mio tempo libero viene dedicato a questo tipo di hobby.

Adattarti e vivere con lo stigma
Come maschio in questa società, dovresti essere in grado di controllare le tue emozioni. Sono fortunato perché devo prendere i miei farmaci solo cinque giorni alla settimana per mantenere il controllo. Non prendo farmaci nei fine settimana, perché la mia vita familiare non ha mai causato problemi; è stato solo a scuola o al lavoro che ho avuto difficoltà. Le pillole mi aiutano a concentrarmi e svolgere il mio lavoro durante il giorno, ma una volta tornato a casa posso rilassarmi e fare le cose al mio ritmo, tenendomi occupato con diverse attività. Se la società fosse costruita in modo leggermente diverso, probabilmente potrei adattarmi molto meglio. Ad esempio, la settimana lavorativa di 40 ore? Non per me.

Non credo che ci sia molto spazio per persone come me in questa società. Se svolgi determinate professioni, sei bloccato in una scatola. La creatività e l'idealismo di alcune persone con ADHD ci consente di pensare davvero fuori dagli schemi. Qualcuno con ADHD potrebbe avere un'idea che nessuno aveva mai avuto prima. Ma sarebbe difficile fare soldi, poiché la maggior parte delle persone non è troppo entusiasta di assumere qualcuno che lasci correre la propria creatività in quel modo.

Alcuni dei miei amici e colleghi sono venuti da me con domande sull'ADHD. Non è un segreto che prendo farmaci; se mi conosci, probabilmente sai che ho l'ADHD. Alcune persone mi hanno persino detto di essersi sempre chieste se loro stessi avessero il disturbo. Ho dato loro un paio di libri da leggere, in modo che potessero decidere se avevano bisogno di vedere un medico.

Immagino di non averlo mai superato, ma non ho mai lasciato che l'ADHD mi infastidisse troppo. Sono un po 'diverso dalla tua persona media, ma sono felice per quello che sono e per quello che ne ho fatto.