9 modi sorprendenti per utilizzare l'avocado

Potresti amare il guacamole, ma puoi mangiare così tanto, giusto? Cos'altro puoi fare con l'avocado?

Certo, l'avocado è delizioso da solo (prova a mangiarne un po 'con un po' di sale marino come spuntino), ma è anche incredibilmente versatile quando si tratta di spuntini, cucina e cottura. Sorpreso? Ecco 9 modi per utilizzare l'avocado in un modo completamente nuovo!

Aggiungi un quarto di avocado maturo alla tua ricetta di frullato preferita per un'aggiunta incredibilmente soddisfacente. Suona un po 'troppo strano per te? Prova la mia ricetta per il frullato di avocado a base di banana, latte di mandorle e miele. Ti prometto che non potrai assaggiare l'avocado!

Se mangi uova a colazione ogni giorno, potresti voler ravvivare la tua colazione. In tal caso, prova questa ricetta Eggocado di Lean It UP che prevede di sostituire il nocciolo con un uovo e cuocerli insieme.

Avocado schiacciato prende il posto del burro tradizionale in questi biscotti vegani al cioccolato e avocado di Two Peas & amp ; Il loro pod. Grasso sano e cioccolato si uniscono per creare un biscotto incredibilmente ricco e delizioso. E non preoccuparti, non diventano verdi.

Vuoi mescolarlo con la tua solita insalata di pollo o insalata di uova? Prova l'avocado schiacciato! Invece di maionese come ingrediente legante, sostituiscilo in parte o interamente con l'avocado. Condisci con sale, pepe e aglio in polvere per un sapore ancora maggiore.

Budino al cioccolato fatto con avocado? Sembra folle, ma è delizioso. In effetti, questa ricetta per il budino al cioccolato fondente è così cremosa e divina che non saprai mai che è più salutare per te. Un'altra idea intelligente tramite i blogger Two Peas & amp; Il loro baccello.

Aumenta il profilo nutrizionale del tuo panino spalmandolo su avocado fresco e schiacciato invece di maionese o senape. Aggiungerai tutti i tipi di nutrienti, grassi sani e un sapore meravigliosamente ricco e soddisfacente al tuo pasto.

I maccheroni al formaggio e l'avocado sono così facili da preparare. È perfetto per i giorni feriali impegnativi o ogni volta che hai voglia di cibo confortevole, ma ti senti pigro. Per preparare questo piatto, basta far bollire i maccheroni, mescolare la salsa di avocado in un robot da cucina e sbattere insieme una salsa di formaggio sul fornello. Facile come sembra!

Questa frusta di avocado di Health è perfetta come salsa per le verdure o come crema spalmabile su un panino. Ha anche grassi monoinsaturi salutari per il cuore per accelerare il metabolismo e farti sentire pieno!

Aggiungi un po 'di sostanza e forza alla tua macedonia aggiungendo avocado a pezzi. I grassi sani ti manterranno soddisfatto per ore!