9 ricette a basso contenuto di carboidrati che le persone adorano su Pinterest

Se hai detto addio al pane e alla pasta per motivi di salute, non sei il solo. Che tu abbia a che fare con la celiachia o che desideri ridurre l'assunzione di zuccheri aggiunti, trovare deliziose ricette a basso contenuto di carboidrati è un must. La crescente domanda di menu a basso contenuto di carboidrati ha ispirato i food blogger a sviluppare ricette che sostituiscono i carboidrati, senza mai perdere qualità e gusto. Continua a leggere per 9 ricette che le persone stanno appuntando, condividendo e preparando nelle loro cucine.

Inizia la giornata con questi waffle senza glutine facili da preparare di Kim’s Cravings. Condito con sciroppo o un filo di burro di mandorle e una manciata di frutti di bosco, questo piatto è a basso contenuto di carboidrati, ricco di proteine ​​e delizioso.

Per un'opzione salata per la colazione, considera questo Paleo-friendly e Whole30- hash di tacchino conforme con zucca e peperoni. Il gustoso pasto della nostra cucina salata è servito al meglio sotto un semplice uovo fritto.

Questi snack per pizza di Gimme Delicious Food sono barche da sogno culinarie se desideri meno carboidrati e tonnellate di sapore. Mantienilo classico con formaggio e origano o aggiungi qualche condimento extra per una varietà ancora maggiore.

Questo contorno è in un campionato a parte. Considerato "The Best Cauliflower Mash Ever" dal suo creatore, Sonia di The Healthy Foodie, offre il comfort di purè di patate senza l'alto numero di carboidrati.

I martedì dei taco non saranno più gli stessi, grazie a House of L'adattamento a basso contenuto di carboidrati di Yumm. Scambiando le tortillas con metà di un avocado, questi tacos keto-friendly sono pieni di tutte le spezie e la consistenza della cosa reale.

Soddisfa la tua voglia di asporto e ottieni una porzione di verdure con questa ricetta di spaghetti alle zucchine di Gimme Cibo delizioso. Ancora meglio, bastano solo 10 minuti per montarli.

Preparare l'amato piatto indiano non è mai stato così facile con questa ricetta di Savory Tooth. Anche se sembra il pasto che ordini nel tuo locale indiano, il sostituto a basso contenuto di carboidrati è il cavolfiore ricotto.

Esiste un'unione più perfetta del cioccolato e del burro di arachidi? Non credo proprio. Prova questi biscotti al burro di arachidi al cioccolato senza necessità di forno, per gentile concessione di Wholesome Yum.

Un altro dessert senza problemi, Raspberry No Bake Cheesecake di My Life Cookbook, è sorprendentemente povero di carboidrati, grazie al basso contenuto di carboidrati frutta a guscio (noci e noci pecan) e un frutto a basso contenuto di carboidrati (lamponi). È anche un dolce dall'aspetto meraviglioso, grazie alle bacche colorate impilate in cima ad adorabili barattoli di vetro.