7 modi in cui ti sei lavato la faccia in modo sbagliato

Ci tengo molto alla mia pelle: ho una routine di cura della pelle molto complessa che porto a termine ogni mattina e quasi tutte le sere. Tuttavia, contro ogni consiglio, a volte mi addormento con il trucco. Questo, lo sappiamo, è un no-no. Ma è possibile che anche quando mi lavo la faccia nei tempi previsti sto ancora facendo qualcosa di sbagliato?

Ho contattato Rachel Nazarian dello Schweiger Dermatology Group per le risposte e ha dettagliato sette (sì, sette!) modi in cui la maggior parte di noi danneggia la pelle durante un lavaggio.

Dovresti lavare la pelle (viso e corpo) al massimo due volte al giorno. I momenti migliori sono la mattina quando ti svegli e la sera prima di andare a dormire. Se sei molto attivo o hai bisogno di pulizie più frequenti, mantieni il bucato breve, con una quantità minima di sapone. Ogni volta che esponi la tua pelle all'acqua e ai detergenti, i tuoi oli idratanti naturali vengono rimossi. La pelle secca appare più spenta e mostra linee più sottili e rughe.

Lavarsi il viso dovrebbe essere veloce, come meno di due minuti. Non passare tutto il giorno ad applicare il detergente o a lavarlo via e sicuramente non lasciarlo riposare sul viso.

Acquista un detergente per il viso adatto alle esigenze specifiche della tua pelle. Se hai la pelle sensibile, dovresti usare detergenti, non saponi, durante il lavaggio. Detergenti delicati non schiumogeni come Cetaphil, Cerave e Dove sono ottime opzioni.

Non esfoliare mai se la tua pelle sembra secca o arrossata, specialmente durante l'inverno. Limita i detergenti esfolianti a una volta alla settimana.

La tua pelle è delicata, quindi l'uso di acqua super calda la scioccherà. Non solo l'acqua calda rimuove gli oli naturali calmanti prodotti dalla pelle, ma provoca anche la dilatazione dei vasi sanguigni del viso, creando più arrossamenti. Mantieni la temperatura dell'acqua tiepida e la tua pelle apparirà e si sentirà meglio ..

Anche se aiutano a ridurre il tempo speso a pulire il viso prima di andare a dormire, molti contengono conservanti e prodotti chimici che non dovrebbero essere lasciati sulla pelle. Inoltre, spesso lasciano trucco irritante per la pelle e residui di olio. Risciacqua il viso con acqua tiepida e un detergente delicato dopo averlo usato per rimuovere ogni residuo.

È importante usare ogni volta un panno pulito. Un panno non lavato può ospitare batteri e, se lasciato umido, può persino trasferire funghi sul viso. Tieni a portata di mano una pila di asciugamani puliti e gettali nel bucato dopo ogni utilizzo.

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Questo articolo è apparso originariamente su MIMIchatter .com.

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