7 Water Bottles Health Gli editori lo giurano

In che modo bere una quantità sufficiente di acqua influisce sulla salute? Oh, contiamo i modi: avere un corpo ben idratato aiuta la digestione, fa risplendere la pelle, dona energia alla mente e all'umore, calma le voglie di snack ... potremmo andare avanti, ma hai l'idea. Inutile dire che l'idratazione è qualcosa a cui tengono tutti i redattori di Health. E a quanto pare, abbiamo tutti modi diversi per farlo. Dai un'occhiata alla varietà di borracce che teniamo alle nostre scrivanie e nelle nostre borse da palestra e considera di sceglierne una per te.

"Ne ho 5 in diversi colori e le tengo al lavoro, a a casa, nella mia borsa da palestra, ecc. Mi piace sapere esattamente quanta acqua bevo (o non bevo) ogni giorno. Di recente, ho ricevuto lo stesso fantastico concetto di Nathan Flex Shot, tranne che puoi piegare la bottiglia quando hai finito, il che lo rende perfetto per i viaggi. ' —Rozalynn Frazier, Senior Fitness Editor

'Mi piace che i biberon S'well rimangano freddi O caldi per ore dopo averli riempiti. E sono disponibili in così tanti modelli carini! ' —Kathleen Mulpeter, caporedattore

'I heart my S'well bottle! È in alluminio, quindi non insaporisce la mia acqua, è facile da pulire (lo metto in lavastoviglie), funziona bene con bevande calde e fredde e la forma è perfetta per la mia borsa. Ho già detto che si adatta anche al supporto della mia spin bike? ' -Beth Lipton, Food Director

'Mi piace la vecchia classica bottiglia di alluminio Sigg. Ne ho un paio. Penso che funzioni perché è durevole (praticamente indistruttibile, in realtà; il mio ha un sacco di ammaccature, ammaccature e graffi, ma fanno il lavoro), il tappo a vite si fissa e non perde, mantiene l'acqua piuttosto fredda e è della misura giusta per scivolare nel portabottiglie della mia bici o nel portabicchieri in macchina. Devi svitare il tappo per bere, ma non sono un grande fan del tipo di bottiglie con beccucci di gomma o tubi o cannucce da succhiare. Penso che siano difficili da pulire, mentre la bottiglia Sigg e il tappo a vite si puliscono abbastanza facilmente. —Michael Gollust, Research Editor

"Quando mi alleno, mi piace il fatto di poter semplicemente fare clic sul pulsante e il beccuccio si solleva per un rapido sorso (non è necessario inclinarlo). La paglia può essere un po 'problematica da pulire a volte, ma la pulisco semplicemente con un cotton fioc e aceto.' —Dwyer Frame, Senior Editor

"Sono estremamente anti-plastica, quindi ho una vasta collezione di bottiglie in acciaio inossidabile per tutta la mia famiglia, bambini compresi. (L'acciaio inossidabile è il materiale più sicuro per cibi e bevande, meglio della plastica o dell'alluminio.) Il mio preferito è la classica bottiglia Kleen Kanteen da 27 once. L'ampia bocca rende facile bere, pulire e aggiungere cubetti di ghiaccio (anche se preferisco la temperatura ambiente). Si adatta a un portabicchieri e tiene abbastanza per un lungo viaggio in macchina. È disponibile in fantastici colori (li ho in rosa e blu). E se non ti piace il cappuccio ad anello, puoi scambiarlo con un top sportivo con beccuccio o un cappuccio interamente in acciaio (per le persone che non vogliono affatto plastica). Puoi persino mettere la bottiglia (non il tappo) in lavastoviglie! "- Jeannie Kim, vicedirettore esecutivo