7 volte Selena Gomez ha parlato di salute mentale

Questa settimana Selena Gomez ha pubblicato la sua prima nuova canzone dal 2015, chiamata "It Ain't Me". L'attesissima collaborazione con il DJ norvegese Kygo racconta una storia d'amore distrutta dall'alcol.

Durante la sua pausa dalla musica, la star 24enne è stata impegnata a lavorare come produttore esecutivo della serie 13 Reasons Why (in arrivo su Netlix il 31 marzo), su un'adolescente che si è suicidata e ha lasciato 13 nastri che spiegano perché ha scelto di porre fine alla sua vita. In una recente conferenza stampa, Gomez ha detto che il progetto è arrivato vicino a casa. "Mi riferisco decisamente a tutto quello che stava succedendo", ha detto. "Ero lì per l'ultimo episodio, ed ero un disastro solo a vederlo prendere vita, perché ho sperimentato proprio questo."

Gomez è stata aperta sui suoi problemi di salute mentale da quando ha ha rivelato di soffrire di lupus nel 2015. Ansia, depressione e attacchi di panico sono tutti effetti collaterali della grave malattia autoimmune, come ha spiegato Gomez lo scorso agosto, quando ha annunciato che si sarebbe presa una pausa per la sua "salute e felicità". >

Di seguito sono riportate altre sette volte Gomez ha usato la sua fama per richiamare l'attenzione sulla salute mentale e far sapere ai suoi fan che non sono soli.

"Se non mi alleno, mi sento pesante . Tutto di me sembra solo un po 'giù. E a volte corro semplicemente sul tapis roulant e mi emoziono perché in un certo senso allevia tutto ciò che senti. " —Settembre 2015, Yahoo! Bellezza

"Non mi interessa più il rumore. Mi fa impazzire. Mi ha reso depresso, mi ha fatto non voler uscire di casa e mi ha fatto non voler parlare con le persone e fidarmi delle persone. Non è così che voglio vivere la mia vita. —Settembre 2015, Time

'Voglio essere proattivo e concentrarmi sul mantenimento della mia salute e felicità e ho deciso che il modo migliore per andare avanti è prendermi un po' di tempo libero. ... Devo affrontare questa situazione per assicurarmi di fare tutto il possibile per essere il migliore. So di non essere solo, condividendo questo spero che gli altri saranno incoraggiati ad affrontare i propri problemi. ' —Agosto 2016, Persone

"Mi sono dovuto fermare, perché avevo tutto ed ero assolutamente distrutto. E ho tenuto tutto insieme abbastanza da non lasciarti mai deluso. Ma l'ho tenuto troppo insieme fino a dove mi sono deluso ... Se sei distrutto, non devi rimanere rotto. "- Novembre 2016, American Music Awards

" Quali sono i 13 motivi perché ha rappresentato è stata una storia autentica di ciò che ogni bambino affronta nella vita di tutti i giorni. La pressione, le aspettative irrealistiche di ciò che credono di dover essere. ... Le persone soffrono e meritano di essere ascoltate. Stanco di altri che ritraggono una falsa idea di cosa sia la vita di tutti i giorni. Spero che @ 13reasonsperché possa illuminare le persone su cosa significano le parole quando le dici. ' —Instagram, febbraio 2017

"Ogni giorno le persone provano così tante emozioni da desiderare di poterle disattivare. Ma non è per questo che siamo qui. Siamo qui per le relazioni, per le persone che come noi si sentono inutili. Il tuo scopo è condividere, aiutare, incoraggiare. Ricordati che. Per favore. Prima di pensare di toglierti la vita, pensa a tutto ciò che potresti risparmiare. —Febbraio 2015, Instagram

"Il mio anno è stato finora il più difficile e gratificante. Finalmente ho combattuto la lotta per non "essere abbastanza". Volevo solo riflettere l'amore che voi ragazzi mi avete dato per anni e mostrare quanto sia importante prendersi cura di TE. ' —Novembre 2016, Instagram