7 cose che la tua lingua può dirti sulla tua salute

Certo, la tua lingua ti aiuta a masticare, deglutire e assaggiare il cibo, quindi parlare di quanto fosse delizioso (o no!) Ma la tua lingua può fare anche molto di più, compreso fornire un'istantanea della tua salute generale.

Sulla tua lingua possono comparire i sintomi di molte malattie croniche e acute. In effetti, a volte sono tra i primissimi segni che qualcosa non va.

Allora cosa è normale per una lingua? "Rosso rosato, non rosso vivo, con dossi e onde", afferma Sally Cram, DDS, consulente per i consumatori dell'American Dental Association e parodontologo praticante a Washington, DC.

Qualsiasi altra cosa potrebbe essere un segno di una di queste condizioni di salute.

Il mughetto orale è comune tra le persone con diabete non controllato. In effetti, può essere il primo segno che hai la condizione cronica semplicemente perché le persone spesso vedono il loro dentista più regolarmente di un medico. Il mughetto è solitamente il risultato di un sistema immunitario indebolito. Il mughetto - essenzialmente un'infezione fungina da lievito e chiamata anche candidosi orale - sembra un rivestimento bianco e pesante sulla lingua, dice Cram. Alcune persone lo descrivono come la consistenza della ricotta.

Le persone con diabete hanno anche maggiori probabilità di avere la bocca secca. "La maggior parte delle persone con diabete è in qualche modo disidratata", afferma Ryan Kauffman, MD, specialista in orecchio, naso e gola presso il Piedmont Healthcare di Atlanta. "La lingua può essere un po 'raggrinzita e perdere parte del suo aspetto normale."

Decenni fa, quando l'HIV / AIDS era un killer quasi certo, la copertura pastosa bianca sulla lingua del mughetto orale poteva essere uno dei primi e minacciosi segni di infezione.

Come con il diabete, un sistema immunitario indebolito a causa dell'HIV o dell'AIDS rende difficile combattere organismi come il lievito che normalmente coesistono felicemente nel tuo corpo.

Anche le piaghe rosse sulla lingua e in altre parti della bocca possono essere un segno di HIV / AIDS, così come le escrescenze pelose ai lati della lingua chiamate leucoplachia pelosa.

Oggigiorno esistono molti trattamenti efficaci per l'HIV / AIDS, compresi i farmaci per prevenire l'infezione e le sue numerose conseguenze.

Nella celiachia, mangiare glutine fa scattare il sistema immunitario ad attaccare l'intestino tenue. I sintomi intestinali come costipazione, diarrea, gonfiore e dolore sono i segni distintivi, ma il celiaco può anche farti perdere i piccoli peli che punteggiano la superficie della lingua.

Questa è chiamata glossite atrofica, nota anche come "lingua calva" o "lingua liscia" e può causare alterazioni del gusto ed essere doloroso, dice Cram. “Quando perdi i capelli può essere molto, molto dolorante. Tutto ciò che è acido, speziato o contenente alcol può davvero bruciare. "

La celiachia può far bruciare la lingua o sentirsi secca se le vitamine e i minerali non vengono assorbiti correttamente attraverso l'intestino tenue. Può anche portare a frequenti afte sulla lingua o in altre parti della bocca.

L'unico modo per gestire la celiachia è seguire una dieta rigorosamente priva di glutine.

Sjogren's la sindrome, un'altra malattia autoimmune, può attaccare molte parti del corpo, ma spesso colpisce le ghiandole salivari e i condotti lacrimali. Ciò provoca secchezza degli occhi e secchezza delle fauci e la secchezza delle fauci può portare al mughetto orale.

"Quando non hai la saliva con i suoi enzimi protettivi, quel fungo che vive a bassi livelli inizia a proliferare", Cram spiega. Potrebbero apparire le tipiche macchie bianche del mughetto o la tua lingua potrebbe diventare rossa e liscia se i piccoli peli lì sono scomparsi, dice.

Alcune persone con Sjogren hanno anche una sensazione di bruciore e screpolature della lingua.

Il cancro è probabilmente l'ultima cosa a cui pensi quando vai a fare le pulizie, ma il tuo dentista potrebbe essere in prima linea nel rilevare i tumori della testa, del collo e del cavo orale.

Qualsiasi protuberanza o è necessario controllare il dolore sulla lingua (o altrove nella bocca) che permane per più di due settimane.

Una condizione chiamata leucoplachia può produrre macchie bianche sulla lingua causate dalla crescita incontrollata delle cellule della bocca . La leucoplachia può essere innocua, ma può anche annunciare il cancro su tutta la linea e dovrebbe essere controllata.

Dr. Kauffman ha visto un aumento di una forma di cancro orale in particolare.

"C'è stata una preponderanza di carcinoma a cellule squamose correlato all'HPV della porzione di base della lingua", dice. "Bambini vaccinati perché abbiamo assistito a questo enorme aumento correlato all'HPV." Le attuali linee guida raccomandano il vaccino HPV per ragazze e ragazzi intorno agli 11 o 12 anni; è consigliato anche a donne e uomini che non sono stati vaccinati come preadolescenti fino a 26 e 21 anni, rispettivamente.

Una lingua sana è di colore rosso-rosato. Una lingua rosso vivo potrebbe essere un segno di insufficienza di acido folico, vitamina B12 o ferro. Spesso queste carenze possono essere corrette con integratori e / o modifiche alla dieta.

Una lingua rosso vivo potrebbe anche essere un segno di mal di gola o malattia di Kawasaki, una condizione rara e solitamente curabile che causa infiammazione in alcuni vasi sanguigni, in genere tra i bambini piccoli.

Non impazzire automaticamente se la tua lingua diventa rossa allo specchio. Potrebbe facilmente provenire da quel frullato di fragole o da una zuppa troppo calda che bruciava. Le papille gustative ricrescono!

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Piaghe da cancro, da non confondere con l'herpes labiale, che è causato da un virus, può essere un segno di stress. Possono comparire sulla lingua o su altre parti della bocca.

Se hai queste piccole piaghe superficiali, prova a fare i gargarismi con acqua salata tiepida ed evitare cibi grassi a favore di stuzzichini morbidi e freddi come lo yogurt.

Piaghe e protuberanze sulla lingua possono anche derivare dal digrignare i denti o dal mordersi la lingua. "Vediamo molte masse benigne e ulcerazioni sulla lingua ... solo a causa di un trauma da morso", afferma il dottor Kauffman.

Allevia lo stress con l'esercizio, lo yoga o la meditazione e rallenta mentre mastichi.