7 cose da sapere prima di donare il sangue

Nella sparatoria di Las Vegas di domenica notte, almeno 58 persone sono state uccise e più di 400 altre sono state trasportate in ospedali. Questa mattina presto, il dipartimento di polizia di Las Vegas ha twittato sulla necessità di donatori di sangue locali, ricordandoci che sulla scia di questa tragedia, così come della devastazione causata dagli uragani Maria, Irma e Harvey, aiutare può essere semplice come arrotolando una manica. La scorsa estate, Health ha parlato con Justin Kreuter, MD, direttore medico del Mayo Clinic Blood Donor Center di Rochester, Minnesota. Ecco cosa vuole che i potenziali donatori sappiano:

La Croce Rossa mantiene un elenco alfabetico dei criteri di ammissibilità per i potenziali donatori, dall'agopuntura (pollice in alto) a Zika (pollice giù), e può darti le informazioni più recenti sul fatto che tu sia bravo o meno a dare.

"Ci vogliono molti soldi per fare i test di malattie infettive che facciamo, e quando creiamo prodotti sanguigni dalla donazione, questo è fatto per gli stessi standard di qualsiasi farmaco prodotto in questo paese. La FDA ci mantiene a quegli stessi standard, quindi si tratta di un livello molto alto di qualità e anche di risorse che vengono investite ", spiega il dottor Kreuter. "Questi test e gli standard elevati sono ciò che protegge l'afflusso di sangue, in modo che se mia moglie o una delle mie figlie ha bisogno di una trasfusione di sangue, posso essere certo che posso semplicemente sedermi al loro capezzale e tenergli la mano piuttosto che preoccuparmi di cosa ciò potrebbe comportare per loro in seguito lungo la strada. "

Il rovescio della medaglia dello screening del sangue del donatore (che garantisce che sia sicuro per l'eventuale ricevente) è confermare la salute del donatore (che garantisce che il prelievo di sangue abbia vinto" t hanno un effetto negativo su di loro). "Controlliamo la pressione sanguigna e il polso, eseguiamo una puntura di spillo per controllare i globuli rossi per assicurarci che siano al sicuro, non vogliamo che i nostri donatori siano carenti di ferro", dice il dottor Kreuter. Non dà suggerimenti specifici su ciò che mangi e bevi prima della donazione; assicurati solo di fare colazione e pranzo sotto la cintura e rilassati con la caffeina. "Viviamo tutti del nostro caffè espresso quotidiano e quant'altro, ma vediamo donatori che si presentano e non hanno mangiato e hanno bevuto solo caffè, e sono piuttosto disidratati. Quando doni stai perdendo fluido circolante, quindi l'acqua che bevi prima e dopo la tua donazione è importante. "

Gli aghi usati per raccogliere il sangue sono un po 'più grandi di quelli che incontreresti quando, diciamo, ricevendo un vaccino antinfluenzale, ma il cosiddetto "piccolo pizzico" che senti all'inserimento non è, davvero, un grosso problema. “Quello che sentiamo è solo sulla superficie della nostra pelle. Questi aghi hanno del silicone su di loro, sono fatti per scivolare e essere abbastanza comodi. Dopo quel bastone iniziale, non sentirai nulla ", dice il dottor Kreuter. Se gli aghi ti danno i brividi, guarda altrove per il quarto di secondo in cui è posizionato il tuo; poi chiedi a un membro dello staff di coprire il sito di inserimento per te. Dato che la parte "dura" è già finita, puoi sdraiarti e passare i successivi 8-10 minuti a zonare.

"Ciò che è salutare è mantenere una dieta equilibrata mentre vai avanti nella giornata", Dice il dottor Kreuter. "Tendiamo a rifornire la nostra zona della mensa con cose come acqua e succhi e poi snack salati, perché il sale ti aiuta a trattenere un po 'più del volume che hai perso con la donazione. I biscotti sono lì perché qualcosa in cui è cresciuta la cultura del donatore, forse non l'opzione più salutare, ma certamente un'aspettativa. Che tu ci creda o no, ho riunioni sui cookie. Ho già visto magliette dire "Faccio una donazione per i biscotti" ". Conclusione: premiare te stesso con un premio non farà alcun male, a condizione che ti conceda la moderazione.

Anche se molti A noi viene ricordata l'importanza della donazione di sangue quando accadono tragedie, gran parte di ciò che diamo svolge il lavoro silenzioso di salvare persone che non si presenteranno mai ai notiziari. Poiché la necessità di sangue non scompare, il modo migliore per salvare vite umane è contribuire regolarmente. “Alla Mayo, circa il 15-20% del nostro sangue andrà a pazienti traumatizzati e verrà utilizzato nel nostro pronto soccorso; gran parte del nostro sangue viene utilizzato per supportare i pazienti attraverso interventi chirurgici cardiaci o oncologici salvavita. I malati di cancro: la chemioterapia riduce la loro capacità di produrre i propri globuli rossi e piastrine e anche le persone che hanno condizioni mediche come le malattie autoimmuni hanno bisogno di trasfusioni ".

Le donazioni fluiscono anche nelle sale parto:" Se l'anemia è abbastanza significativo in utero da trasfondere durante la gravidanza e talvolta subito dopo il parto ", spiega il dottor Kreuter. “Molti bambini hanno bisogno di sangue nei primi due minuti di vita. A volte con i neonati è assolutamente necessaria una trasfusione piastrinica d'urgenza nei primi istanti di vita; nella loro situazione il cervello del neonato è così delicato e fragile che avere queste piastrine immediatamente disponibili è il nome del gioco per prevenire l'emorragia cerebrale, che si traduce in disabilità a lungo termine. "

Tieni presente che le piastrine hanno una durata di conservazione di soli cinque giorni, mentre il sangue intero può essere conservato fino a sei settimane. Il bisogno immediato di piastrine e di donatori di piastrine è costante.

Quelle "Sii gentile con me, ho donato il sangue oggi!" gli adesivi non sono solo un simpatico (e giustificato) umile vanto: sono anche una forma benevola di pressione dei pari, non diversamente dagli adesivi "Ho votato" che guadagniamo e indossiamo nei giorni delle elezioni. "Ascoltare la donazione di sangue da un amico o un collega è molto motivante per arrivare a pensare di fare il passo successivo", dice il dottor Kreuter. "La nostra popolazione di donatori ha un'età media più avanzata e stiamo cercando di raggiungere le nuove generazioni per iniziare ad avere le stesse abitudini di donazione del sangue."

Pensaci in questo modo: portare i tuoi figli a vedere rafforzare il battito cardiaco della tua comunità in un centro sanguigno è importante tanto quanto portarli con te alla cabina elettorale. Dona visibilmente, dona vocalmente e dona il più spesso possibile.