6 modi in cui la gravidanza è diversa con i gemelli

Nel bel mezzo di tutte le notizie politiche accattivanti di ieri, Beyoncé ha catturato l'attenzione di tutti annunciando di essere incinta di due gemelli!

La performer ha pubblicato una foto della sua protuberanza crescente su Instagram. "Vorremmo condividere il nostro amore e la nostra felicità", ha scritto l'attore. “Siamo stati benedetti due volte. Siamo incredibilmente grati che la nostra famiglia crescerà di due persone e ti ringraziamo per i tuoi auguri. "

Ogni madre sa che quei nove mesi di attesa sono pieni di eccitazione, sbalzi d'umore, forse qualche desiderio e un po 'di disagio fisico - e secondo Barak Rosenn, MD, direttore di ostetricia e medicina materno-fetale presso il Dipartimento di Ostetricia e Ginecologia a Mount Sinai St.Luke's e Mount Sinai West, la maggior parte delle mamme che scoprono di avere due gemelli lo sono forse due volte più entusiasta. "Di solito sono molto eccitati, quindi voglio assicurarmi che conoscano anche i rischi", dice il dottor Rosenn. "Quando sei pronto, sono più facili da gestire."

Allora, com'è portare due gemelli rispetto a un bambino solo? Ecco alcune cose che Beyoncé e altre mamme in attesa possono aspettarsi di portare due fagotti di gioia.

Secondo l'American Congress of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), in genere si consiglia di consumare 300 calorie al giorno, per bambino, al di sopra del normale apporto calorico, quindi significa circa 600 calorie in più per i gemelli. Ciò dovrebbe equivalere a 10-15 libbre in più di peso per le mamme gemelle con BMI normale, oltre ai 25-35 libbre standard per una donna incinta di uno (circa 35-45 libbre).

Secondo a Michael Cackovic, MD, un medico di medicina materno-fetale presso l'Ohio State University Wexner Medical Center, una futura mamma di due bambini dovrebbe concentrarsi sul mangiare sano e sentirsi soddisfatta prima di tutto, perché 600 calorie al giorno sembrano più di è. Raccomanda anche un ulteriore 1 milligrammo di acido folico per la dieta pre-bambino. "Ho appena chiesto a una madre di due gemelli se aveva bisogno di raddoppiare le vitamine prenatali, e la risposta è no", dice il dottor Cakovic. "Solo acido folico in più, altrimenti dovrebbe bastare il normale rituale vitaminico prenatale".

Il rischio maggiore di una gravidanza gemellare è il parto pretermine, secondo la dott.ssa Rosenn, ma le madri di gemelli sono anche a rischio per altre condizioni . "Hanno circa il doppio del rischio di preeclampsia e un rischio maggiore di diabete gestazionale", dice il dottor Rosenn. Con i gemelli, una madre incinta dovrebbe aspettarsi più visite mediche ed ecografie per monitorare i progressi fetali e la salute della mamma.

Una madre di due gemelli potrebbe vedere sintomi di nausea mattutina più gravi con i gemelli e prima nel periodo di gestazione. "Prima che avessimo gli ultrasuoni, l'aumento della nausea mattutina era in realtà uno dei primi segni che una donna poteva aspettarsi due gemelli", afferma il dottor Cakovic. Secondo l'ACOG, potresti anche sperimentare una maggiore tenerezza del seno e un aumento di peso più rapido con i gemelli. Il dottor Cakovic afferma che i medici misurano in genere l'avanzamento della gestazione in settimane e che una madre che trasporta due gemelli potrebbe apparire l'equivalente di sei settimane più avanti nella sua gravidanza in un dato momento rispetto a una madre che ne porta uno.

Con quel peso extra guadagno e carico extra in anticipo, le mamme che si aspettano due gemelli possono sentirsi più lente e più pesanti e il loro centro di gravità può essere più drammaticamente sbilanciato. Inoltre, il dottor Rosenn afferma che il volume del sangue può aumentare fino al 70% durante una gravidanza gemellare. “Questo significa che il tuo cuore sta lavorando di più; sembra quasi che ti stia esercitando ", spiega il dottor Rosenn. "È un peso fisico più grande in più di un modo ... Molto spesso, le donne sentono di non poter lavorare tanto e possono ridurre le loro ore di lavoro di circa sei o sette mesi." Il medico dice che una futura mamma potrebbe avere difficoltà a salire le scale, addormentarsi e svolgere una serie di altre attività, quindi deve ascoltare il suo corpo per sapere quanto riposo le sembra garantito.

La maggior parte delle donne non porta a termine i gemelli nel tentativo di prevenire la natimortalità, ma i tempi del parto non sono mai stati ben stabiliti nella letteratura medica. Una meta-analisi del 2016 ha esaminato gli studi sulla nascita condotti negli ultimi 10 anni, comprese circa 35.000 gravidanze gemellari, nel tentativo di trovare la migliore finestra di tempo per partorire due bambini con due placente. I ricercatori hanno scoperto che 37 settimane sembra essere il punto debole per i gemelli con due placente (la gravidanza gemellare più comune); il rischio di morte neonatale (definita come morte fino a quattro settimane dopo il parto) e di natimortalità era approssimativamente anche fino a 37 settimane, periodo in cui i rischi della gravidanza iniziano a superare i benefici e una madre dovrebbe considerare la possibilità di partorire.

In effetti, il dottor Cakovic dice che le mamme gemelle di solito partoriscono tra le 36 e le 37 settimane se tutto va bene. Per le gravidanze in cui i gemelli condividevano una placenta, il numero magico nello studio era di 36 settimane, ma il dottor Cakovic dice che alcuni medici potrebbero partorire già 34 settimane. Nel complesso, è meglio per una donna incinta fare un piano con il proprio ginecologo; i tempi di consegna variano da mamma a mamma, il tipo di gravidanza gemellare e il modo in cui i bambini si stanno sviluppando.