6 cose che vorrei sapere quando mi difendevo come futura mamma nera

Non è stato fino a quando ho esaminato cosa avrei dovuto aspettarmi durante la gravidanza e il parto che ho capito che avrei potuto essere dentro pericolo, solo a causa del colore della mia pelle.

In qualità di futura mamma avevo molte, molte domande. Se chiedi a mio marito, ho fatto troppe ricerche, se anche solo questo è vero!

Naturalmente ho cercato le risposte alle mie domande in ogni app e sito web. E sebbene all'inizio fossero utili, non rispondevano del tutto come sarebbe stato essere una madre nera o cosa potevo aspettarmi durante la gravidanza e il travaglio come mamma nera.

Sapevo che determinati farmaci e interventi funzionano in modo diverso per persone diverse, quindi ho continuato a scavare. Ma più ricerche facevo, peggiori erano le informazioni.

Essendo una donna di colore che aspettava un bambino, non ero a conoscenza dei tassi di mortalità materna nera fino a quando non ero già incinta del mio primo figlio.

Ho imparato rapidamente che le donne nere muoiono troppo spesso durante la gravidanza e il parto, anche in questi tempi moderni: le donne nere hanno 3,4 volte più probabilità di morire durante la gravidanza rispetto alle donne bianche.

Le ragioni dell'aumento del tasso di complicanze e, purtroppo, della morte, sono di vasta portata. Risolvere questo problema richiederà importanti cambiamenti sistemici e affrontare il radicato razzismo nel nostro paese.

Ma non dobbiamo sentirci impotenti. Con la mia prima gravidanza, sebbene conoscessi le statistiche, non sapevo cosa fare al riguardo. Quando ho scoperto di essere incinta del mio secondo figlio, ho preso la mia salute per le corna. Ero più consapevole dei rischi e mi sono assicurato di fare le cose in modo diverso la seconda volta.

Anche se sembra che siamo di fronte a molte difficoltà, questo elenco è un ottimo promemoria per ricordare che puoi (e dovresti) essere il tuo difensore in qualsiasi situazione medica. Queste sono le sei cose che avrei voluto sapere prima sulla difesa della mia salute come mamma nera.

Mettiti comodo nello spiegare come ti senti

Il modo migliore per difendere te stesso è quello di semplicemente mettiti a tuo agio nel parlare. L'ufficio dei medici non è il momento per tacere, sedersi e ascoltare. Il medico non può conoscere le tue preoccupazioni, esitazioni o domande se non gli stai parlando di ciò che hai in mente.

A volte, possiamo sentirci intimiditi perché presumiamo che il dottore sia l'esperto nella stanza, ma tu sei l'esperto del tuo corpo. E sotto il cappotto, i medici sono persone che portano i propri pregiudizi, consapevoli o meno, nella stanza con loro.

Fidati del tuo istinto e condividi ciò di cui hai bisogno dal tuo medico in qualsiasi momento.

Dare priorità alla costruzione di relazioni

Mentre le immagini della gravidanza, la doccia del bambino e l'elenco dei nomi sono le parti più eccitanti della gravidanza, il tuo rapporto con il tuo medico o l'ostetrica è la preparazione più importante.

Avevo alcune cose in comune con il mio ginecologo e alcune conoscenze in comune, quindi il nostro legame si è sviluppato naturalmente. Una volta rimasta incinta, il nostro rapporto era già formato, quindi è stato naturale per me fidarmi di lei.

Nessuna delle mie consegne è andata "come previsto", ma per fortuna il mio medico sapeva in anticipo cosa fosse più importante per me. Mi sentivo completamente a mio agio con lei e, poiché era una donna e una madre di colore, sapeva esattamente come mi sentivo riguardo a ogni possibile risultato durante il parto.

D'altro canto, se non mi sentivo a mio agio con il mio ginecologo Avrei trovato un altro fornitore più adatto - e questo è perfettamente normale e accettabile.

Parla con altri medici o fornitori, se vuoi

Anche se io ho avuto un ottimo rapporto con il mio medico, non avrei dovuto sentire di non poter parlare con altri medici di eventuali preoccupazioni o situazioni che si sono presentate. Una seconda opinione è più comune oggi, afferma Anees Chagpar, MD, MBA, MPH, in questo post sul blog di Yale Medicine.

Sia che tu voglia più occhi sulle tue condizioni mediche, accesso alla ricerca e specializzazione di un particolare pratica, o semplicemente per sentirti più a tuo agio con una diagnosi o un piano di trattamento, hai il diritto di discutere il tuo piano con un altro medico.

Poni quante più domande possibile

Conosco la frase "non ci sono domande stupide" viene abusata, ma non c'è una situazione più adatta per questa affermazione. Fare quante più domande possibile spesso porta a scoprire di più a cui potresti non aver pensato inizialmente.

Indipendentemente dal fatto che sia la prima, la seconda o la quinta volta che rimani incinta, potresti imbatterti in nuove esperienze o potresti aver dimenticato cosa aspettarsi. Non vuoi fare accidentalmente qualcosa che non dovresti o assumere farmaci che non sono sicuri perché ti sei sentito a disagio nel fare troppe domande al tuo appuntamento.

Informati

Leggi la storia della gravidanza e del parto di colore nero e chiedi come ti riguarda.

Grazie a una serie di organizzazioni la cui missione è migliorare i risultati nella salute materna nera, hai l'opportunità di istruirti su come può essere essere una persona incinta di colore. Cerca i rischi, i segnali di pericolo e il protocollo per le cure in modo da essere il più preparato possibile.

Pianifica il supporto per il travaglio e il parto

Le doule e le lavoratrici al parto sono spesso il perfetto extra voce nella stanza. Sono addestrati per porre le domande a cui potresti non pensare, parlare quando notano qualcosa di sbagliato e intervenire per difenderti se il tuo medico non ascolta o non risponde alla tua preoccupazione.

Ecco sono momenti in cui, anche se ti difendi il più possibile, ti ritrovi in ​​una situazione in cui non puoi vedere il tuo medico abituale. Una doula o un'ostetrica che ti accompagna per l'intero viaggio può mantenere la continuità e la coerenza con i tuoi piani di nascita.

La tua gravidanza è una parte eccitante della vita, ma ci sono preoccupazioni reali da considerare. Preparati ad adottare tutte le misure necessarie per avere la migliore assistenza prenatale possibile.

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