5 segni che i tuoi ormoni sono fuori uso

Alza la mano se, nelle ultime settimane, ti sei sentito stanco, gonfio o irritabile. Suona familiare? Allora conosci la procedura: ogni mese, i tuoi ormoni - l'arma segreta del corpo - escono per giocare, devastando il tuo umore, la tua pelle e la tua mente. Mentre i livelli generalmente si stabilizzano dopo il ciclo, vari fattori, come lo stress (sì, tieni le mani alzate) e l'ansia possono farli perdere l'equilibrio. Quindi come puoi sapere se i tuoi sintomi richiedono una visita in ufficio? Alyssa Dweck, MD, un ginecologo presso il Mount Kisco Medical Group di New York condivide le cinque bandiere rosse che potrebbero meritare una nota del medico.

L'esaurimento è uno dei sintomi più, beh, estenuanti per un doc, poiché ha tante possibili cause. "Se sei stanco dopo una settimana di esami finali o fino a tarda notte al lavoro, probabilmente stai bene", afferma il dott. Dweck. "Ma se ti senti costantemente esausto e noti aumento di peso, fluttuazioni dell'appetito e un cambiamento nei movimenti intestinali, potrebbe essere un segno di una tiroide ipoattiva." Sì, la stanchezza capita a tutti, ma se la tua non sembra logica, allora vale la pena farla controllare.

Stai scoppiando, di nuovo. Mentre quegli improvvisi brufoli potrebbero essere causati da troppe notti di andare a letto senza lavarti il ​​viso, potrebbero essere indicativi di qualcosa di più. "L'acne adulta o l'acne cistica intorno alla metà inferiore del viso potrebbero suggerire un alto livello di testosterone", afferma il dott. Dweck. Sebbene non sia un problema pericoloso per la vita, gli sfoghi possono avere un impatto sulla tua psiche. Fortunatamente, il tuo dottore può prescriverti farmaci per stabilizzare i tuoi livelli ormonali e schiarire la pelle.

Stiamo parlando di una crescita dei capelli molto rapida. "Se all'improvviso ti fai crescere la barba entro un mese o noti peli scuri e ruvidi che spuntano sul petto, sulla schiena o sulle braccia, ciò potrebbe essere indicativo di un tumore secernente testosterone", spiega il dott. Dweck. Ma non spaventarti: i tumori sono rari, osserva, e spesso possono essere trattati con farmaci o interventi chirurgici.

Proprio come la fatica, un ciclo mestruale incasinato può essere il risultato di molti fattori, come stress, problemi alla tiroide, bassi livelli di estrogeni o sindrome dell'ovaio policistico (PCOS). "Il segno distintivo della PCOS sono periodi irregolari o assenti, ma potrebbe anche presentare difficoltà a perdere peso o una strana crescita dei capelli", afferma il dott. Dweck. In genere, la PCOS viene gestita tramite dieta, esercizio fisico e pillole anticoncezionali, ma il medico lavorerà con te per sviluppare un piano multiforme se ritiene che questa sia la causa dei tuoi problemi mestruali.

A meno che non lo sia insolitamente caldo nella tua camera da letto, svegliarsi sentendosi surriscaldato e sudato potrebbe essere il risultato di livelli di estrogeni più bassi e di un'ovulazione rara - AKA perimenopausa. "La perimenopausa può verificarsi fino a 10 anni prima che tu sia ancora vicino all'età della menopausa", dice il dottor Dweck, "quindi, a meno che tu non abbia gravi problemi mestruali prima dei 40 anni, ci sono buone probabilità che la tua sudorazione fantasma possa effettivamente essere precoce menopausa." In ogni caso, il dottor Dweck consiglia di fissare un appuntamento con il tuo dottore per assicurarti che non sia niente di più serio.