5 motivi per sottoporsi al test per il diabete oggi

Corbis

Hai un minuto libero? Oggi è l'Allerta Day dell'American Diabetes Association, un "campanello d'allarme" di un giorno in cui le persone possono scoprire se sono a rischio di prediabete o diabete di tipo 2 facendo un semplice test di otto domande.

Potrebbe essere il test più semplice che tu abbia mai sostenuto. E uno dei più importanti. (Come l'ADA su Facebook! Puoi fare il test anche lì.)

Vedi, anche se circa 24 milioni di americani hanno il diabete, quasi il 25% non lo sa.

Secondo l'American Diabetes Association, il diabete causa più morti ogni anno del cancro al seno e dell'AIDS messi insieme.

Se questo non è un motivo sufficiente per controllare il rischio, qual è? Ma se hai bisogno di più convincimento, continua a leggere per altri quattro:

Il diabete spesso non causa alcun sintomo
Un motivo è che chiamano il diabete un killer silenzioso. Lo zucchero nel sangue agisce come un veleno tossico nel corpo, ma può insinuarsi sempre più in alto e potresti non sentirlo mai. Alcune persone manifestano sintomi di diabete di tipo 2 come aumento della minzione, perdita di peso e visione offuscata quando lo zucchero nel sangue entra nella zona di pericolo (un livello molto alto di zucchero nel sangue può farti entrare in coma), ma molte persone con la malattia non manifestano sintomi a tutti. Quindi non aspettare di sentirti male per farti controllare.

Eseguire i test per il diabete è facile
Con molti modi possibili per fare il test, la maggior parte dei quali semplici esami del sangue, è facile scoprire se tu ha il diabete. Prenditi cura della tua salute scoprendo se sei a rischio e sottoponendoti al test se lo sei.

Farlo presto fa una GRANDE differenza
Se hai il prediabete a volte puoi ritardare o prevenire del tutto diabete cambiando il tuo stile di vita. Il prediabete, che è di per sé grave, è una condizione in cui la glicemia è elevata (e quindi può danneggiare il corpo), ma non è abbastanza alta da qualificarsi per una diagnosi di diabete di tipo 2. È molto comune: circa un adulto su tre ha il prediabete (79 milioni di persone negli Stati Uniti!). La buona notizia è che un'alimentazione sana e una maggiore attività fisica possono ridurre le possibilità che il prediabete progredisca verso il diabete.

Hai un'ampia varietà di modi per rimanere in buona salute
Se scopri di avere il tipo 2 diabete, niente panico. Usa questi 5 passaggi per imparare come seguire la tua diagnosi. C'è un'ampia varietà di nuovi farmaci sul mercato, così come nuove ricerche sui modi migliori per abbassare la glicemia. Puoi spesso trattare il diabete con cambiamenti nello stile di vita e farmaci per via orale. Mentre le persone con diabete di tipo 1 (una malattia autoimmune) necessitano di insulina per sopravvivere, le persone con tipo 2 spesso non assumono insulina. Controllare il livello di zucchero nel sangue, con dieta, esercizio fisico o farmaci, può ridurre drasticamente il rischio di complicazioni e problemi.

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