5 errori che stai facendo pulendo le orecchie

Il cerume è, beh, piuttosto disgustoso, quindi non c'è da meravigliarsi che la maggior parte di noi utilizzi regolarmente i tamponi di cotone. Ma ecco il problema: ci sono buone probabilità che tu stia mettendo a rischio le tue orecchie e il tuo udito con ogni tentativo di rimozione del cerume.

Perché? Il timpano e le piccole ossa dell'orecchio medio, chiamate ossicini, sono facili da danneggiare (ahi) e possono anche richiedere un intervento chirurgico per ripararle (doppio ahi), spiega Boris Chernobilsky, MD, assistente professore clinico di otorinolaringoiatria presso la Icahn School of Medicina al Monte Sinai a New York City. "Nella peggiore delle ipotesi, il danno agli ossicini può provocare una perdita di fluido dall'orecchio interno," dice. "Ciò provocherebbe gravi vertigini e potenzialmente una perdita dell'udito permanente."

Inoltre, la pelle del condotto uditivo è ultrasottile e può essere facilmente danneggiata da qualsiasi cosa tu ci metta dentro. "Se la pelle è lacerata, può infettarsi e portare a una dolorosa infezione dell'orecchio esterno, l'orecchio del nuotatore, in termini laici", aggiunge il dottor Chernobilsky.

Se vuoi mantenere le tue orecchie in perfetta forma, raccomanda di abbandonare le seguenti abitudini al più presto.

La maggior parte delle persone in realtà non ha mai bisogno di pulirsi le orecchie. "Le orecchie sono autopulenti", spiega il dottor Chernobilsky. "È l'unica parte del corpo in cui la pelle cresce in una direzione e porta la cera e i detriti della pelle dal canale all'orecchio esterno." (Quando muovi la mascella e mastichi, stai assistendo a questo processo.) Alcune persone hanno più cerume di altre, ma in generale, le orecchie producono la quantità di cera di cui hanno bisogno. La sostanza giallo-arancio, tecnicamente nota come cerume, protegge la pelle del condotto uditivo lubrificandola e impedendole di riempirsi d'acqua.

"È una lozione naturale per la pelle", dice il dottor Chernobilsky. "Il cerume ha anche proprietà che uccidono alcuni tipi di batteri e prevengono la crescita di funghi." Quindi, invece di scavare alla ricerca di tesori nei canali uditivi, aspetta che la cera si sciolga da sola e raggiunga l'orecchio esterno. Quindi spazzolalo delicatamente con un panno.

I batuffoli di cotone sono graffette da bagno, ma non sono destinati all'uso nelle orecchie. Lo dice anche sulla maggior parte delle confezioni. La forma rigida e appuntita può danneggiare la pelle, il timpano e gli ossicini. I tamponi possono anche spingere la cera più in profondità e causare un impatto, dice il dottor Chernobilsky. Un'altra spiacevole possibilità: la testina di cotone può staccarsi nel condotto uditivo. In tal caso, è necessario consultare un documento per rimuoverlo.

"Le persone si attaccano alle orecchie qualsiasi cosa riescano a pensare quando si sentono a disagio: le unghie lunghe, le forcine, il cucito aghi, chiavi, per citarne alcuni. Qualunque cosa appuntita o di forma simile a un batuffolo di cotone comporterà gli stessi rischi di tagliare la pelle e danneggiare l'orecchio interno ed esterno.

Questa pratica prevede l'inserimento di una candela cava a forma di cono nell'orecchio. Il calore della fiamma presumibilmente crea un effetto di vuoto, attirando la cera sulla candela. Mentre alcune persone hanno storie aneddotiche sul successo con le candele, la ricerca ha dimostrato che è una sciocchezza e il dottor Chernobilsky lo considera estremamente pericoloso: "Ho visto perforazioni del timpano e ustioni dovute ai capelli delle persone che prendono fuoco". Sì, passeremo!

"Sebbene questo metodo sia generalmente sicuro se fatto bene, lo stai facendo alla cieca e puoi ottenere l'orecchio di un nuotatore se l'orecchio non si asciuga correttamente quando hai finito ", Dice il dottor Chernobilsky. In breve: le tue orecchie non sono il posto giusto per costruire il tuo sistema di irrigazione.

La soluzione migliore quando si tratta di cerume: lascia che sia.

Ma alcune persone potrebbero accumulare la cera più velocemente , Spiega il dottor Chernobilsky. "Queste sono le persone che usano gli apparecchi acustici con stampi in-the-ear, i medici che usano gli stetoscopi, i musicisti che usano i tappi per le orecchie o le persone che usano gli auricolari per ascoltare la musica, solo per citarne alcuni." Se l'accumulo di cerume ti dà davvero fastidio, visita il tuo medico di base o un otorinolaringoiatra ogni pochi mesi per farti pulire le orecchie.

Tra queste visite mediche, puoi provare un ammorbidente per cera da banco, purché tu sappia che le tue orecchie sono altrimenti sane e non hai tagli dentro o intorno al timpano. I prodotti ammorbidenti in genere comportano gocce o una soluzione oleosa che scioglie la cera e la aiuta a scivolare verso l'orecchio esterno. Alcuni prodotti vengono anche con perossido per dissolvere la roba. "Quelli a base di olio vanno benissimo", afferma il dott. Chernobilsky. Ma se usi un prodotto con perossido e hai un taglio, brucerà.

Inoltre avverte che se hai un grosso tappo di cera, un ammorbidente potrebbe farti sentire molto peggio: "Il il perossido può causare l'espansione della cera e causare dolore, pressione e perdita dell'udito significativi senza sciogliere il tappo. "

Un altro trucco che puoi provare tra le visite mediche: inclina la testa di lato e metti qualche goccia di olio minerale nell'orecchio. "Preferisco l'olio minerale all'olio per bambini poiché è inerte e non ha fragranze a cui le persone con allergie o pelle sensibile potrebbero reagire", afferma il dott. Chernobilsky. Quindi appoggia la testa su un cuscino coperto da un asciugamano per alcuni minuti e la cera dovrebbe scivolare via.

Tuttavia, avverte, questa non è una soluzione per un impatto importante con la cera. Per questo, hai ancora bisogno di un MD.