3 metodi di controllo delle nascite che potresti non conoscere

Se non stai cercando di rimanere incinta presto, c'è una categoria di controllo delle nascite che dovresti conoscere: i contraccettivi reversibili a lunga durata d'azione (LARC). Questi metodi, che includono il dispositivo intrauterino (IUD) e l'impianto contraccettivo, non solo sono altamente efficaci (oltre il 99%), ma richiedono anche uno sforzo minimo da parte tua.

Per ottenere un LARC è necessario uno -appuntamento dal dottore ogni tre anni o più - e poi non devi pensarci per diversi anni. Al contrario, altri metodi di controllo delle nascite richiedono di agire più frequentemente, da ogni giorno a pochi mesi, il che si traduce in un potenziale errore dell'utente e, quindi, in una minore efficacia.

Per questo motivo, l'American College of Obstetricians and Gynecologists raccomanda i LARC come la forma più affidabile di controllo delle nascite reversibile.

Ovviamente, non esiste una forma di controllo delle nascite adatta a tutti e dovresti parlare con il tuo medico per scegliere quello che fa per te. Ma informarsi su tutte le opzioni è un buon primo passo. Ecco cosa dovresti sapere sui tre tipi di LARC disponibili oggi.

Un dispositivo intrauterino (IUD) è un piccolo pezzo di plastica flessibile a forma di T che viene inserito all'interno dell'utero durante la visita di un medico . Previene la gravidanza fornendo una dose bassa e costante di progestinico, un ormone che provoca l'ispessimento del muco cervicale, impedendo allo sperma di farsi strada attraverso la cervice. Il progestinico può anche impedirti di ovulare, il che significa che potresti non rilasciare un uovo ogni mese mentre hai lo IUD.

Come altre forme di controllo delle nascite ormonali, è efficace immediatamente se lo fai inserire entro sette giorni dell'inizio del ciclo. A seconda del marchio, durerà dai tre ai cinque anni prima che sia necessario rimuoverlo o sostituirlo.

Avere periodi irregolari e spotting può essere comune per i primi mesi dopo l'inserimento di IUD, ma questi gli effetti collaterali di solito diminuiscono nel tempo. Alcune donne smettono completamente di avere le mestruazioni e alcune potrebbero provare dolorabilità al seno, nausea e cambiamenti di umore.

Come puoi intuire dal nome, lo IUD di rame è avvolto in filo di rame, ma per il resto ha lo stesso lo IUD ormonale. È la forma di LARC più duratura attualmente disponibile (può rimanere sul posto e funzionare efficacemente per 10-12 anni). Previene la gravidanza rilasciando rame nell'utero. Il rame impedisce agli spermatozoi di muoversi normalmente, quindi non sono in grado di raggiungere e fecondare l'uovo. Non contiene ormoni, quindi se non vuoi usare una forma ormonale di controllo delle nascite, lo IUD di rame può essere una buona scelta.

Come bonus, se lo hai inserito all'interno cinque giorni di rapporti sessuali non protetti, può agire come contraccezione d'emergenza, più efficace della pillola del giorno dopo.

Per i primi mesi dopo aver ottenuto una spirale di rame, potresti avere periodi più pesanti e crampi. Tuttavia, questo dovrebbe diminuire nel tempo e i farmaci antinfiammatori non steroidei da banco (FANS, come l'aspirina, l'ibuprofene e il naprossene) possono aiutare a ridurre il disagio.

L'impianto contraccettivo è un corto bastoncino di plastica che è inserito proprio sotto la pelle della parte superiore, interna del braccio, dal muscolo bicipite. Come lo IUD ormonale, contiene l'ormone progestinico. Il modo principale in cui previene la gravidanza è interrompere l'ovulazione, ma ispessisce anche il muco cervicale e assottiglia il rivestimento della parete dell'utero, che può anche aiutare a prevenire la gravidanza.

Sarai in grado di sentirlo sotto il tuo pelle, ma non sarai in grado di vederla e può essere lasciata in posizione per tre anni.

Il più grande effetto collaterale sperimentato dalle donne che usano l'impianto sono le modifiche al loro ciclo mestruale. Alcune donne sperimentano periodi meno frequenti e meno pesanti, oppure i loro periodi possono interrompersi del tutto. Ma altri sperimentano sanguinamento più pesante e più frequente.