19 fatti sorprendenti che non hai mai saputo del tuo seno

Se sei come la maggior parte delle donne, conosci i tuoi seni abbastanza intimamente: esattamente come si adattano ai tuoi reggiseni, come sono con un certo vestito e come si sentono nei diversi momenti del mese. Ma scommettiamo che ci sono molte cose che non sai sui tuoi amici del cuore e su come queste informazioni si relazionano alla tua salute. Guarda 19 fatti e cifre sorprendenti e sorprendenti e alcuni consigli intelligenti da parte di esperti.

"Qualcosa di cui molte persone si sentono a disagio è l'asimmetria", il medico di New York Jennifer Wider, MD, autore di Got adolescenti? The Doctor Moms 'Guide to Sexuality, Social Media and Other Adolescent Realities , dice a Health . "Ma la verità è che circa il 50% delle donne ha un seno irregolare e di solito, per motivi che non sappiamo, è il lato sinistro un po 'più grande".

Questa differenza di taglia fa eco a una simile pattern trovato negli uomini: circa la metà dei ragazzi ha il testicolo asimmetrico e il testicolo sinistro tende ad essere quello più grande. "I nostri corpi in generale non sono mai perfettamente simmetrici", afferma il dottor Wider, "quindi di solito non c'è nulla di cui preoccuparsi".

Alcuni seni siedono in alto sul petto mentre altri pendono bassi e alcuni hanno capezzoli appuntiti mentre altri capezzoli sono più lisci e meno prominenti. "Man mano che più persone guardano i social media o guardano materiale pornografico, potrebbero farsi un'idea di come dovrebbe essere il seno", afferma il dottor Wider. "Dobbiamo buttare quell'idea fuori dalla finestra, perché non esiste la giusta dimensione o forma".

Ovviamente, se un seno o un capezzolo inizia improvvisamente a crescere o cambiare forma in un modo insolito, dovrebbe essere valutato da un medico, aggiunge il dottor Wider. "Se è sempre stato così, siamo meno preoccupati", dice. "Ma se hai notato qualcosa di nuovo, vogliamo dare un'occhiata."

"Uno dei malintesi più comuni è che ogni nodulo al seno sia un cancro", Deanna Attai, MD, un chirurgo del seno e assistente professore di clinica presso la David Geffen School of Medicine dell'UCLA, dice a Health. "Le donne sentiranno una sorta di nodulo o ispessimento al seno e penseranno immediatamente al peggio."

I noduli al seno sono estremamente comuni e non è probabile che siano cancro, specialmente nelle giovani donne. "Tutti i tipi di cose possono crescere nel seno, come cisti o tumori benigni", afferma il dottor Attai. Anche il tessuto mammario cambia quando i livelli ormonali fluttuano e possono sembrare più grumosi del solito prima che tu abbia il ciclo ogni mese.

"Chiunque avverta qualcosa di diverso dovrebbe parlarne al proprio medico, solo per sicurezza, "Dice il dottor Attai. "Ma anche quelle persone non dovrebbero impazzire subito prima di avere maggiori informazioni".

Il dolore al seno è un disturbo estremamente comune. "Molte donne che entrano pensano che ci sia qualcosa che non va perché nessuno dei loro amici ha un dolore come questo", afferma il dottor Attai. "Ma penso che molte più donne ce l'abbiano e semplicemente non ne parlano."

Il dolore al seno è spesso correlato alle fluttuazioni ormonali e tende ad essere peggiore proprio prima e durante il periodo mestruale di una donna. "Ma alcune donne avranno dolore non correlato al loro ciclo e può essere molto frustrante perché spesso non troviamo nessuna causa particolare."

Se il dolore o la tenerezza al seno di una donna sta causando angoscia o interruzione la sua vita quotidiana, dovrebbe parlare con il suo medico. "Faremo un controllo, inclusa un'ecografia, e avremo un'idea se ci sono farmaci o altri fattori che potrebbero influenzare il dolore", afferma il dottor Attai. "Ma la buona notizia è che la maggior parte del dolore al seno non è correlata al cancro".

Secondo uno studio non scientifico del 2013 del rivenditore di biancheria intima Intimacy, il seno americano si è ingrandito nel corso degli anni. Il marchio ha intervistato più di 60.000 clienti e ha confrontato i risultati con un sondaggio simile condotto nel 1992. Si è scoperto che la taglia media del reggiseno era aumentata da 34B a 34DD.

L'epidemia di obesità americana probabilmente gioca un ruolo nel cambiamento , così come l'aumento del numero di donne che optano per le protesi mammarie. Ma un portavoce di Intimacy ha anche affermato che le donne hanno più opzioni di reggiseno tra cui scegliere rispetto a prima, e che più stanno acquistando reggiseni di dimensioni adeguate.

Non sono solo i seni americani a crescere, neanche: A uno studio simile nel Regno Unito nel 2015 ha rilevato che la taglia media del reggiseno della Gran Bretagna è aumentata a 36DD, rispetto ai 36C dell'anno precedente. È interessante notare che il sondaggio ha anche rilevato che le donne nate nei primi tre mesi dell'anno tendevano ad avere il seno più grande.

La comica Chelsea Handler ha scherzato sul fatto di sottoporsi a un intervento di riduzione del seno all'inizio di quest'anno dopo aver pubblicato una foto in bikini sui social media. Ma se sta effettivamente valutando la procedura, non è certamente sola. Secondo un recente rapporto dell'American Society of Plastic Surgeons, le riduzioni del seno hanno registrato un picco di popolarità dell'11% tra il 2016 e il 2017.

La riduzione del seno può essere una scelta intelligente per le donne che soffrono di dolore alla schiena e al collo, eruzioni cutanee sotto il seno o dolorose scanalature del reggiseno legate alle dimensioni e al peso del seno, dicono i medici. La chirurgia è spesso coperta da assicurazione e le pazienti di solito tornano a casa lo stesso giorno, anche se possono essere necessarie alcune settimane per riprendersi completamente.

I consigli medici su quando le donne dovrebbero iniziare a sottoporsi a mammografie sono cambiati nel corso degli anni . Ma le linee guida più recenti dell'American Cancer Society affermano che le donne dovrebbero avere la possibilità di scegliere di iniziare la mammografia annuale all'età di 40 anni e che tutte le donne dovrebbero sottoporsi a mammografie annuali a partire dall'età di 45 anni. All'età di 55, le donne possono passare a ogni altra mammografie annuali, se lo desiderano.

Se una donna ha una storia familiare di cancro al seno o altri fattori di rischio, dovrebbe parlare con il suo medico della possibilità di essere sottoposta a screening prima. Per quanto riguarda le giovani donne che rilevano un nodulo al seno o qualcosa di insolito, il dottor Attai dice che le mammografie di solito non sono la migliore opzione diagnostica.

"Queste donne mi diranno che i loro medici hanno detto loro che sono troppo giovani per cancro al seno e non è stata data loro una mammografia ", afferma il dottor Attai. “Ma probabilmente avrebbero dovuto fare un'ecografia o un'altra forma di imaging. Non dovremmo mai dare per scontato che una donna sia troppo giovane o ignorare le sue preoccupazioni. "

E sebbene gli auto-esami del seno non facciano più parte delle raccomandazioni di screening dell'American Cancer Society, molti medici incoraggiano ancora i loro pazienti a farli - o almeno suggerire alle donne di conoscere l'aspetto e la sensazione del loro seno. "Consiglio di farlo mensilmente, non subito prima delle mestruazioni, perché il seno può diventare irregolare e bitorzoluto in quel periodo del mese", afferma il dottor Wider. "Il momento migliore per farlo è da 7 a 10 giorni dopo aver smesso di mestruare."

I medici sanno da anni che le mammografie possono essere più difficili da leggere con precisione se una donna ha il seno denso, il che significa che hanno un quantità di tessuto ghiandolare e fibroso e livelli inferiori di tessuto grasso e non denso. (La densità del seno non è correlata all'aspetto esteriore del seno o al modo in cui si sente.)

Ma un recente studio pubblicato su Radiology ha anche confermato i precedenti sospetti che il tessuto mammario denso possa essere più probabilità di diventare cancerose. Nello studio su oltre 100.000 donne, i tassi di cancro al seno erano 6,7 per 1.000 esami per le donne con seno denso e 5,5 per 1.000 per quelle con seno non denso. Le donne con il seno denso tendevano anche ad avere tumori più grandi, in media.

Circa la metà delle donne americane ha un tessuto mammario denso, secondo gli autori dello studio. Il seno delle donne spesso diventa meno denso con l'avanzare dell'età e dopo la menopausa.

"Le donne con un seno più grande non sono più a rischio di cancro al seno rispetto alle donne che hanno un seno molto piccolo", afferma la dott.ssa Wider. Infatti, sottolinea, anche gli uomini (che tendono ad avere un tessuto mammario molto ridotto) possono contrarre il cancro al seno.

I fattori di rischio per il cancro al seno includono la storia familiare, il consumo di alcol e l'età a dove una donna ha il suo primo ciclo, dice il dottor Attai, "ma non includono le dimensioni del seno". Tuttavia, la mancanza di esercizio fisico e l'obesità possono anche aumentare il rischio di cancro al seno di una donna, quindi se il suo seno è più grande semplicemente perché è in sovrappeso o ha recentemente accumulato chili in più, ciò potrebbe avere un ruolo.

Durante nel secondo trimestre si formano i dotti lattiferi, motivo per cui il seno delle donne incinte può occasionalmente fuoriuscire. La produzione di latte aumenta quindi una volta che il bambino è effettivamente nato. Per i primi giorni dopo il parto, il seno di una nuova mamma produce una sostanza densa e ricca di nutrienti chiamata colostro. Al 3 ° o 4 ° giorno dopo il parto, la mamma inizierà a produrre latte vero e proprio.

"Il tuo seno si riempirà di latte, sia che tu scelga di allattare o meno", afferma il dottor Wider. "Se non allatti, il tuo seno si adatterà e smetterà di produrre latte subito dopo. E se lo fai, continueranno a produrlo fino a quando ce ne sarà la richiesta. "

" A volte le donne si lamentano che il loro seno ha un aspetto diverso dopo aver avuto un bambino, o che l'allattamento al seno ha fatto sgonfiare il loro seno o appendere più in basso ", dice il dottor Wider. "Dico loro che il loro seno probabilmente tornerà a quello che aveva prima, ma che potrebbero volerci alcuni mesi."

È possibile, tuttavia, che la gravidanza cambi il seno di una donna su un base più a lungo termine. Alcune donne sviluppano smagliature sul seno che possono essere permanenti. E alcune donne dicono che il loro seno è diventato più grande o più piccolo dopo aver avuto figli. (Poiché molte donne non perdono subito il peso in eccesso che hanno guadagnato durante la gravidanza, questo potrebbe essere uno dei motivi per cui il seno si ingrandisce e rimane tale.)

Donne che vogliono saperne di più sulla loro storia familiare e il loro rischio genetico di cancro al seno può ora ottenere risposte con un semplice test della saliva per posta nella privacy della propria casa. "Avevamo bisogno di un esame del sangue elaborato e costoso per scoprire queste cose", afferma il dott. Wider.

Se un test genetico come 23andme rivela che una donna ha una mutazione genetica BRCA che aumenta il rischio di cancro al seno e alle ovaie, dovrebbe parlare con un consulente genetico e il suo medico per decidere una linea d'azione. Può optare per screening più frequenti o interventi chirurgici preventivi, ad esempio.

Ma gli esperti avvertono che un test per una mutazione BRCA non racconta l'intera storia e che un risultato negativo del test non significa che tu non si ammalerà di cancro al seno o potrà essere negligente riguardo a screening e strategie di prevenzione. Molti altri geni potrebbero anche influenzare il tuo rischio e l'adozione di una dieta e uno stile di vita sani sono ancora modi importanti per proteggersi contro il cancro al seno e altri tumori.

A parte la chirurgia, non c'è molto che le donne possano fare per cambiare la taglia di i loro seni, dice il dottor Wider. Una cosa può fare la differenza, però. "Alcune donne che iniziano una dieta e fanno esercizio per perdere peso sono sorprese perché uno dei primi posti in cui lo perdono è nel seno", spiega.

Questo può essere frustrante per le donne che preferiscono perdere peso in prima lo stomaco o il viso, ovviamente, ma può anche essere un cambiamento positivo per le donne che sono state afflitte dal dolore e dal disagio che possono derivare dall'avere un seno grande. "Se le donne si lamentano del loro seno grande, dico loro che un modo per affrontarlo potrebbe essere perdere peso", afferma il dottor Wider.

Quando si tratta di aumentare le dimensioni del seno, la chirurgia è praticamente il unica opzione dimostrata di funzionare. "È possibile modificare la posizione in cui si trova il seno sviluppando i muscoli pettorali e questo può farli sembrare più allegri", afferma il dottor Wider. "Ma non cambierà le dimensioni effettive e nemmeno quelle creme, pillole o altri espedienti che vedi pubblicizzati per farlo."

Non farti prendere dal panico se noti del fluido che esce dal tuo capezzolo . "Se lo scarico è di colore giallo-verdastro, marrone chiaro o marrone chiaro, potrebbe essere correlato alle normali fluttuazioni ormonali", afferma il dottor Attai. (Raccomanda di tamponare il capezzolo con un tessuto bianco per avere una migliore percezione del colore.) "A volte la scarica può essere molto scura, quasi come l'olio motore, ma potrebbe comunque essere una parte normale di ciò che chiamiamo un cambiamento fibrocistico."

Tuttavia, qualsiasi scarica insolita che dura più di pochi giorni dovrebbe essere esaminata da un medico. E se il fluido è limpido o sanguinante, "è un po 'più pressante e dovrebbe essere controllato da un medico immediatamente", afferma il dottor Attai. Nella maggior parte dei casi, la causa non è grave, aggiunge, ma può essere pericolosa se non trattata in modo tempestivo.

C'è uno stereotipo secondo cui gli uomini sono più attratti dalle donne con il seno più grande e almeno un paio di studi sembrano confermare questa nozione. Uno studio francese, pubblicato su Body Image nel 2007, ha rilevato che le donne venivano avvicinate più spesso da uomini seduti in un bar o in una discoteca quando indossavano reggiseni imbottiti che facevano sembrare le loro tette più grandi.

Un altro studio del 2013 pubblicato su Sex Roles ha utilizzato un software di tracciamento oculare per seguire gli sguardi degli uomini. I ricercatori hanno scoperto che gli uomini erano più propensi a controllare le donne con il seno più grande e le figure della clessidra, rispetto a quelle con il seno piccolo.

E si scopre che uomini e donne potrebbero non sentirsi in modo diverso riguardo alle dimensioni del seno , Dopotutto. In un sondaggio non scientifico del 2017 che chiedeva a 1.000 americani e 1.000 europei la taglia ideale della tazza, C è stata la risposta più popolare per entrambi i sessi, scelta dal 48,5% degli uomini e dal 52,3% delle donne. Circa il 26% degli uomini e solo il 18% delle donne preferisce un seno più grande di una coppa C, mentre circa il 23% degli uomini e il 28% delle donne preferiscono le taglie più piccole.

I capezzoli pruriginosi o irritati sono molto comuni . La pelle secca è il sudore sono i colpevoli comuni, così come lo sfregamento durante l'esercizio fisico e l'esposizione a sostanze chimiche irritanti (in un nuovo detersivo per bucato, ad esempio).

Sfortunatamente, questi sintomi possono anche essere un segno di una malattia del seno, o cancro. "La maggior parte delle donne che vengono a trovarmi con un'eruzione cutanea o una macchia rossa sul seno hanno già cercato su Google il cancro al seno infiammatorio", afferma il dottor Attai. "Facciamo una biopsia e di solito è qualcos'altro, ma è sempre meglio prevenire che curare."

Mastite, un'infezione del tessuto mammario che può essere causata da un condotto del latte ostruito, un piercing al capezzolo , o una crepa nella pelle, può anche causare infiammazione e irritazione. L'infezione di solito scompare con gli antibiotici, afferma il dott. Attai, ma se i sintomi non rispondono al trattamento, consultare uno specialista del cancro al seno per escludere il cancro.

Il dott. Attai non consiglia prodotti costosi per la cura della pelle commercializzati specificamente per "rassodare" o "migliorare" il seno. "Oltre ad essere un po 'più sensibile intorno ai capezzoli, la pelle del tuo seno non è diversa dalla pelle del resto del tuo corpo", dice.

"In genere consiglio di usare regolarmente sapone o bagnoschiuma sul seno e di evitare di esagerare con sostanze chimiche aggressive che possono causare irritazione e secchezza", dice. Raccomanda anche di usare una crema idratante delicata, proprio come sul resto del corpo. "Molte volte, quando le donne si lamentano di capezzoli secchi e screpolati, può essere correlato alla pelle secca", dice. "Ho così tanti pazienti che pensano di applicare la lozione su altre parti del corpo, ma non pensano mai a metterla sul seno."

"Mi viene chiesto molto, come medico, qual è il miglior reggiseno ", dice il dottor Attai. "Vorrei che ce ne fosse uno, ma quello che dico alla gente è che il reggiseno migliore per te è quello che è ragionevolmente comodo e ti dà un po 'di sostegno. Ciò non significa che tu non voglia ancora togliertelo alla fine della giornata, ma non dovresti nemmeno passare la giornata a tirare, riadattare o provare dolore. "

Dr. Attai aggiunge che non ci sono prove a sostegno della teoria spesso citata secondo cui i reggiseni con ferretto causano il cancro al seno. Già che ci siamo, non ci sono nemmeno prove che indossare un reggiseno possa prevenire il cedimento del seno più tardi nella vita. (In effetti, uno studio francese del 2013 ha persino suggerito che indossare un reggiseno potrebbe incoraggiare il cedimento indebolendo il tessuto connettivo.) Ciò che può fare, tuttavia, è offrire supporto mentre lo indossi.

L'industria del reggiseno afferma che l'80% delle donne indossa il reggiseno della taglia sbagliata e i sondaggi mostrano che molte donne non sono mai state adattate adeguatamente per uno. Prendersi il tempo per mettersi in forma probabilmente non è una cattiva idea, afferma il dottor Attai. "Il nostro seno cambia con l'avanzare dell'età e la vita", dice, "quindi è probabile che la taglia di reggiseno che indossavi al college potrebbe non essere ancora la taglia migliore per te tra i 30 ei 40 anni."

Il reggiseno sportivo giusto può impedire alle tue ragazze di rimbalzare durante l'esercizio ad alta intensità; alcune ricerche suggeriscono che il seno può muovere una distanza verticale fino a 8 pollici durante un duro allenamento. E come la maggior parte delle donne attive si rende conto, il dolore al seno durante e dopo l'esercizio è un disturbo comune.