15 hotel che facilitano l'esercizio

In passato era difficile fare esercizio durante i viaggi. Certo, potresti fare jogging se il tempo fosse bello, ma trovare strutture per il fitness coinvolgenti e divertenti era sempre molto più complicato. Fortunatamente, sempre più hotel hanno creato soluzioni salutari per aiutare gli ospiti a rimanere al passo con i loro regimi di esercizio, offrendo comodi servizi in camera e lezioni in loco.

Prendiamo, ad esempio, il Refinery Hotel in New York. Si scopre che l'hotel offre più di uno dei migliori bar sul tetto della città (hello, portico dondolo), dopo aver collaborato con una società di design di viaggi e benessere per curare offerte di tablet in camera come sessioni di meditazione con Deepak Chopra e lezioni di studi locali alla moda .

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Il concetto alla base del nuovo Even Hotel di New York, il marchio di IHG orientato al fitness, è rendere l'esercizio accessibile, comodo e divertente, motivo per cui i muri per il fitness, completi di bande di resistenza, palle di bilanciamento, e materassini - sono di stanza nella tua stanza. Ci sono anche video di allenamento di breve durata su richiesta che assicurano che tu possa gestire una rapida sessione di rafforzamento del corpo o di stretching tra riunioni di lavoro e gite turistiche. Se hai bisogno di motivazione, puoi partecipare gratuitamente a una lezione di yoga o spin in loco o accompagnarti in una corsa di gruppo guidata dal concierge del benessere (che è il direttore generale).

Il nuovo marchio di hotel di Barry Sternlicht non ha solo un eco-ethos ma anche una curva del fitness e sta portando l'energia pulsante di SoulCycle fino a South Beach. Gli ospiti delle camere minimaliste con accenti in legno naturale sono a disposizione di uno studio di 54 biciclette con spogliatoi adiacenti e una boutique di abbigliamento. È un modo per farti pompare il sangue (e una buona scusa per ordinare un secondo cocktail al bar sul tetto con vista su Biscayne Bay).

In una città dove c'è un corridore, un motociclista o un pattinatore in giro ogni angolo, questa proprietà di Coal Harbour trasmette l'energia vibrante e lo spirito di benessere di Vancouver. Le camere Garden Terrace, situate in un cortile con un laghetto riflettente, cascate che cadono morbide e statue di Buddha, sono un luogo perfetto per approfondire la tua pratica yoga con l'aiuto di stuoie, bande e blocchi e un canale TV 24 ore su 24 con trasmissioni in diretta di uno yogi locale.

Oltre a un'iniziativa a livello di marchio che offre attrezzature Reebok agli ospiti del President Club, questo ritiro nel deserto ospita lezioni fuori dal comune che eliminano il faticoso lavorando. I partecipanti allo yoga aereo si attorcigliano in pose sospese dalle amache; e gli studenti HoopFIT possono allenarsi cardio e resistenza su hula hoop illuminati a LED. C'è anche una lezione SURFset TRX che rafforza il nucleo, che è un'alternativa coinvolgente a qualsiasi corsa con la batteria.

I fanatici di CrossFit non devono lasciare la loro dipendenza alle spalle in vacanza. In effetti, possono preparare addominali e pettorali in spiaggia senza mai lasciare il loro hotel. L'allenamento con bagno in questo resort di Cabo è stato progettato dal campione dei CrossFit Games Jason Khalipa, i cui segmenti di allenamento possono essere regolati per i pesi leggeri o amplificati per adattarsi agli hardy e agli hardcore; puoi anche duplicare i suoi allenamenti con kettlebell e vogatori nel centro fitness all'avanguardia del resort.

Per alcuni, l'isola di Bali è già un rilassante angolo di beatitudine. Ma al Four Seasons Bali a Jimbaran Bay, una serie di padiglioni con tetti di paglia negli altopiani centrali, un elenco a rotazione di praticanti in residenza rafforza le attività sportive in spiaggia del resort (boogie boarding, kayak di mare, nuoto). Il programma espone gli ospiti a varie discipline - atletiche e non - dai campi di addestramento sulla spiaggia alla boxe Muay Thai; e laboratori di arti curative come il massaggio con le campane tibetane e lo Yin yoga incoraggiano gli ospiti a incorporare i principi del benessere nella quotidianità invece che come eventi occasionali.

Il cuore di questa grand dame dell'era Flagler offerte benessere è il suo nuovissimo centro Ocean Fitness che occupa 6.000 piedi quadrati, completo di un'ampia terrazza per sessioni di yoga e ciclismo stazionario all'aperto. L'ampio programma di lezioni in loco del Breakers include ben 60 scelte a settimana, oltre a passeggiate tranquille e consapevoli lungo una spiaggia di sabbia bianca. La parte migliore? Tutto è incluso nel prezzo del soggiorno.

Il fitness si sente sempre meglio quando non ti trovi in ​​uno spazio stretto e angusto a sudare insieme a un compagno di palestra. In questa collezione di bungalow e ville, le arene per l'esercizio includono un vasto prato, una spiaggia di sabbia dorata e le calde acque dei Caraibi. La programmazione si incentra sull'allenamento individuale e su un fitto elenco di lezioni, molte delle quali ospitate all'aperto, offerte con una frequenza che rivaleggia con le palestre non alberghiere (ce ne sono almeno otto al giorno). Alcuni richiedono solo uno stretching delicato, altri sono più hardcore, come le bruciature del corpo e le esplosioni di squat. Il nostro preferito? Un giro in bici sulle aqua bike Schiller, un incrocio tra un catamarano e una bicicletta.

Che cos'è la forma fisica senza fare rifornimento? Il Westin Austin Downtown offre snack energizzanti e succhi ricchi di vitamine per sostenervi durante le corse guidate dal concierge e le lezioni di yoga sul tetto. Le opzioni non finiscono qui: puoi entrare nella cucina di Stella San Jac per una dimostrazione di cucina di super alimenti o Azul per lezioni di succhi (Nota: è più che gettare frutta in una macchina). Non preoccuparti se ti sei dimenticato per mettere in valigia la tua attrezzatura, puoi prendere in prestito facilmente scarpe da ginnastica e t-shirt dal programma di prestito New Balance di Westin.

Chi sapeva che il fitness poteva essere facile come il tocco di un tablet? Questo riassume più o meno le offerte benessere di questo hotel industrial-chic curato in collaborazione con Wellthily. Da un Tablet in camera, puoi accedere a mini sessioni di meditazione con Deepak Chopra; una mappa a 10 blocchi che individua gli hotspot sani; e ordina l'abbigliamento Under Armour tramite Zappos.com. Puoi persino iscriverti a lezioni e discussioni nello spazio sul tetto di Refinery (questo mese ospita una formazione particolarmente consistente di esperti, da studi locali come Nu Fit e Muscle & amp; Flow). Ci sono tantissime prelibatezze - tisane, cioccolato fondente e oli essenziali - nel kit di benvenuto.