12 cose da comprare per superare una rottura, da donne che ci sono state

"Sono oltremodo elettrizzato dal fatto che la persona di cui sono follemente innamorato e non ho più una relazione", ha detto nessuno. Non si può negarlo: la divisione fa schifo, anche quando la rottura è per il meglio. Ma superare le conseguenze è la parte estenuante. Riparare un cuore spezzato richiede una combinazione unica di tempo, distanza, supporto e, diciamocela, terapia al dettaglio.

Certo, sembra indulgente, ma pensala come cura di te stesso. C'è anche un po 'di scienza dietro l'uso di una pazzia per guarire: uno studio pubblicato su Psychology & amp; Il marketing ha scoperto che comprare cose ha benefici positivi duraturi sull'umore. Con questo in mente, abbiamo chiesto a 12 donne di raccontarci le cose sorprendentemente catartiche che hanno acquistato dopo una rottura che le hanno aiutate ad andare avanti e perché non si scuseranno mai per aver investito su se stesse.

"Dopo il mio ex ha rotto con me, ho distrutto il mio intero cassetto della biancheria intima. Ho pensato che sarebbe stato liberatorio sbarazzarsi di tutta la biancheria intima che il mio ex di tre anni aveva visto e in cui mi aveva toccato. Ho sostituito la mia vecchia biancheria intima con indumenti intimi sexy che loro non avevano mai visto (ma che idealmente qualcun altro l'avrebbe fatto). In un momento in cui mi sentivo così giù di morale, le nuove mutandine mi hanno aiutato a sentirmi sexy e sicura di me. " —Tony, 26 anni

“Avevo il cuore spezzato e mi sentivo in colpa dopo la mia rottura, dato che sono stato io a porre fine ufficialmente alla relazione. I miei amici hanno deciso di portarmi a fare shopping per cercare di farmi sentire meglio. Ci siamo fermati a Target e siamo capitati a piedi dalla sezione athleisure (sempre un grosso errore). Senza pausa, ho deciso che stavo comprando qualcosa: un paio di leggings atletici capri neri, che ho ancora. Forse la vendita al dettaglio non era una cura magica, ma almeno ho avuto un nuovo paio di leggings lusinghieri e resistenti al sudore. " —Kelsey, 22 anni

"Non lo addolcirò: usare un vibratore che ti ricorda il tuo ex fa schifo. Due minuti dopo la mia prima sessione da solista dopo la rottura, ho iniziato a piangere ricordando l'ultima volta che avevo usato questa atmosfera per l'ultima volta ... con il mio ex. Arrivederci, vibratore! E ciao, nuova vibrazione multi-velocità potenziata, stimolante per il clitoride. " —Liz, 25 anni

"Ho sempre desiderato un gatto, e quando io e il mio ex ci siamo lasciati, finalmente ho avuto il mio gattino, signor Wiggles. Avere un'altra creatura di cui occuparmi mi ha aiutato a concentrarmi su qualcosa di più del mio cuore spezzato. Ora posso svegliarmi accanto a una creatura pelosa che amo ogni singolo giorno. " —Sam, 29 anni

"Ho sempre amato scrivere poesie, ma quando io e il mio ex abbiamo iniziato a frequentarci, sono passato dallo scrivere da solo al trascorrere del tempo in coppia. Quando ci siamo separati, improvvisamente ho avuto molto più tempo libero. Quindi, quando ho sentito che il centro sociale offre lezioni di poesia il martedì sera, mi sono iscritto. Non solo la scrittura mi ha aiutato a elaborare quella relazione e la rottura, ma ho riscoperto una passione che mi ero lasciato alle spalle quando ero innamorato. Non mi permetterò di dimenticare quanto amo scrivere poesie la prossima volta che avrò una relazione. " —Rachel, 22 anni

“Quando la mia relazione è finita, ho deciso spontaneamente di farmi un nuovo tatuaggio. Sono entrato senza sapere esattamente cosa volevo, ma sapevo che sarebbe stato qualcosa che avrebbe rappresentato questo nuovo capitolo della mia vita di crescita. Ho finito per avere un'unica rosa rossa sul braccio. È il mio primo tatuaggio a colori in mezzo a un mucchio di disegni neri e grigi, e lo adoro così tanto. Ogni volta che lo guardo mi sento autorizzata a sapere che ho superato qualcosa che sembrava quasi impossibile in quel momento. " —Rachel, 24 anni

“Pensavo che ci saremmo sposati e avremmo vissuto felici e contenti. Sono stato distrutto quando ci siamo lasciati. All'inizio passavo più tempo sui social media, ma poi alla fine ho spento lo schermo e sono andato in libreria. Sono partito con 13 libri, tutti dalla sezione romance. Può sembrare controintuitivo, ma leggere questi romanzi piccanti mi ha aiutato a sfuggire alla mia realtà di crepacuore e in un mondo fantastico pieno di romanticismo, amore e scene di sesso bollente. Inoltre, i libri mi hanno aiutato a capire quanto fosse poco romantico la mia ultima relazione, mostrandomi uomini e coppie super romantici ". —Allie, 29 anni

"Cosa c'è di peggio che sdraiarsi a letto dopo la rottura e rendersi conto che le lenzuola e le federe profumano ancora del tuo ex? Certo, avrei potuto semplicemente lavarli. Invece, sono andato a Bed Bath & amp; Oltre e investito in un nuovo set di lenzuola. Posso attestare che dormire in un nuovo letto senza niente che mi ricordi il profumo del mio ex fa dormire meglio la notte. " —Holly, 27 anni

"Dieci miglia di fango e ostacoli hanno reso il mio cuore un mondo di bene." —Abigail, 25

"Non sono particolarmente strega, ma quando il mio ex ha rotto con me mi sentivo fuori controllo. Quando sono incappato in un set di carte dei tarocchi in un negozio locale, ho pensato che appoggiarmi alle carte mi avrebbe aiutato a farmi un'idea. Sinceramente, mi hanno appena dato la possibilità di riflettere sulla mia vita e rendermi conto di quanto sia importante assumermi il controllo del mio destino ". —Kayla, 27 anni

"Ci siamo lasciati mentre mi stavo diplomando al college. Il mio nuovo lavoro non stava iniziando da alcuni mesi, quindi ho fatto un viaggio da solo. Ho iniziato ad Atlanta e ho guidato a sud fino a New Orleans, poi a ovest attraverso il deserto del sud-ovest, lungo la costa fino a Portland e Seattle, quindi attraverso il cuore del paese fino a Minneapolis. Sono rimasto con gli amici lungo la strada e ho speso tutti i miei risparmi in soldi per la benzina. Ma lo rifarei 100 volte. Alla fine del viaggio, il mio cuore si è sentito molto più guarito. " -Lydia, 23 anni

"Avrei sempre voluto farmi un piercing al capezzolo, ma la mia ex era davvero contraria. Quando ci siamo lasciati, sono andato al negozio di tatuaggi e ho fatto il piercing a quel bambino! Lo adoro; Penso che sia davvero tosto e sexy. Prendi quello, .'
—Molly, 23 anni