12 fattori di rischio di cancro del colon-retto da conoscere

Non dare per scontato che tu non possa sviluppare un cancro del colon-retto perché non sei abbastanza grande o altrimenti in buona salute a meno che tu non conosca i tuoi fattori di rischio per il cancro del colon-retto.

"Fondamentalmente tutti hanno dei rischi , "Jennifer Christie, MD, direttore clinico di gastroenterologia presso la Emory Clinic di Atlanta, dice a Salute .

Il cancro del colon-retto (o cancro del colon, in breve) inizia nel rivestimento del colon (noto anche come intestino crasso) o retto. Nelle donne, il rischio di sviluppare questo cancro nel corso della vita è di poco superiore al 4%; negli uomini, è del 4,5%, secondo l'American Cancer Society (ACS).

Anche se non è sempre chiaro cosa causa il cancro al colon, ci sono alcuni fattori di rischio che possono aumentare le probabilità di sviluppare questa malattia.

I fattori di rischio aiutano a determinare quando qualcuno dovrebbe iniziare lo screening e con quale frequenza, quindi parla con il tuo medico dei tuoi particolari rischi di cancro del colon-retto.

Il cancro del colon-retto viene diagnosticato più frequentemente nelle persone di età pari o superiore a 50 anni. Ma la giovinezza non ti dà un passaggio.

"Abbiamo visto pazienti qui a 17 anni con cancro al colon, quindi non è sempre il cancro delle persone anziane", osserva Benjamin Weinberg, MD, assistente professore di medicina nella Divisione di Ematologia e Oncologia presso il Lombardi Comprehensive Cancer Center della Georgetown University di Washington, DC

La maggior parte dei tumori del colon nei giovani adulti si verifica in persone di età compresa tra i 40 anni, secondo l'Alleanza del cancro del colon-retto. Nessuno sa davvero perché le persone più giovani sviluppino il cancro del colon e del retto, aggiunge il dottor Weinberg, che sta conducendo una ricerca per esplorare se il microbioma intestinale di una persona potrebbe avere un ruolo.

Nel 2018, l'ACS ha chiesto lo screening per iniziare all'età di 45 anni, invece di 50, nelle persone a rischio medio, in parte basato sull'aumento dei tassi di cancro al colon nei giovani adulti.

Gli afroamericani non sono solo a più alto rischio di sviluppare il cancro al colon; è più probabile che muoiano a causa di esso.

"Non sappiamo perché potrebbe essere, ma crediamo che possano esserci fattori genetici", osserva la dottoressa Christie. "E potrebbero esserci anche alcuni fattori dietetici che potrebbero avere un ruolo", afferma.

L'American College of Gastroenterology consiglia di sottoporre a screening uomini e donne afroamericani a partire dall'età di 45 anni.

Le persone di origine ebrea ashkenazita hanno uno dei più alti rischi di cancro al colon di qualsiasi gruppo etnico al mondo.

Chiunque abbia un parente stretto (un genitore, un fratello o un figlio) o diversi di secondo grado i parenti (nonni, zie e zii) affetti da cancro al colon corrono un rischio maggiore di sviluppare la malattia.

Se il cancro del colon-retto è presente nella tua famiglia, il tuo medico probabilmente ti consiglierà di iniziare lo screening in età più giovane di qualcuno a rischio medio.

Non è chiaro se un rischio ereditario, come la storia familiare, renda qualcuno più suscettibile di un rischio legato allo stile di vita, come la tua dieta, ma ognuno rappresenta un rischio indipendente, spiega il dottor Weinberg.

Se hai avuto escrescenze precancerose (chiamate polipi) rimosse dal colon o dal retto, è più probabile che tu o sviluppare il cancro del colon-retto.

Alcuni tumori non del colon, come il cancro dell'utero o dell'ovaio, possono anche aumentare il rischio di cancro del colon-retto.

"Dovresti assicurarti di ottenere un seguito appropriato -up ", afferma il dottor Christie, membro del consiglio di amministrazione dell'American Society for Gastrointestinal Endoscopy.

Le persone con malattie infiammatorie intestinali, morbo di Crohn o colite ulcerosa, corrono un rischio maggiore di sviluppare il cancro del colon-retto.

"Ogni volta che hai un'infiammazione cronica, hai aumentato il turnover cellulare. E ogni volta che una cellula si gira, c'è il rischio teorico che possa sviluppare una mutazione ", spiega il dottor Weinberg, uno specialista in oncologia gastrointestinale.

Nel tempo, aggiunge, alcuni di questi difetti cellulari possono causare cancro.

Diverse sindromi genetiche possono aumentare il rischio di sviluppare il cancro al colon. La sindrome di Lynch è la causa ereditaria più comune di cancro al colon. Un altro è la poliposi adenomatosa familiare o FAP.

Ovviamente potresti non conoscere la genetica del cancro al colon della tua famiglia. "Ma se hai un gruppo di tumori al colon nei tuoi parenti di primo grado o anche un nonno e poi un cugino o una zia, allora questo ti dice qualcosa", dice il dottor Christie. "E questo probabilmente ti metterà nella categoria ad alto rischio".

Sebbene l'esercizio fisico riduca effettivamente il rischio di cancro al colon di una persona, gli studi dimostrano che le persone che sono inattive hanno molte più probabilità di sviluppare la malattia rispetto a chi fa regolarmente esercizio fisico.

In effetti, le persone a cui è stato precedentemente rimosso un cancro al colon sono incoraggiate a fare esercizio per ridurre il rischio di recidiva, osserva il dottor Weinberg. "Non è necessario correre maratone", dice. "Può anche essere solo aumentare la frequenza cardiaca un paio di volte a settimana."

Ciò che mangi può fare la differenza quando si tratta del rischio di cancro del colon-retto. Una dieta ricca di carne rossa e carne lavorata è stata collegata a tassi più elevati di malattia.

I pazienti chiedono sempre alla dottoressa Christie: "Doc, come posso ridurre il rischio? Cosa dovrei mangiare?" In generale, afferma di consigliare una dieta ricca di fibre e povera di grassi, comprese molte verdure a foglia verde.

Il peso di una persona influisce sul rischio di cancro al colon? "Riteniamo che l'obesità possa svolgere un ruolo, ma non modifichiamo le nostre raccomandazioni di screening in base alla massa corporea di qualcuno", afferma il dott. Weinberg.

Non è solo un BMI elevato che fa la differenza. Portare in giro il grasso addominale in eccesso è anche collegato a un rischio più elevato di diversi tipi di cancro, incluso il cancro del colon-retto.

Il consumo eccessivo di alcol è costantemente collegato a un rischio più elevato di più tumori, incluso il cancro del colon-retto, secondo l'americano Society of Clinical Oncology.

Per ridurre questo rischio, le donne dovrebbero limitare il consumo di alcol a non più di una bevanda alcolica al giorno e gli uomini dovrebbero limitarsi a uno o due drink al giorno.

Tabacco l'uso non è solo tossico per i polmoni. Se sei un fumatore di lunga data, è più probabile che tu muoia di cancro al colon rispetto a un non fumatore, secondo l'ACS.

Un ampio studio norvegese ha scoperto che donne e uomini che avevano mai fumato avevano un Il rischio di morte per cancro del colon-retto è aumentato del 20% rispetto a persone che non avevano mai fumato.

Anche dopo aver considerato il sovrappeso e la sedentarietà, le persone con diabete di tipo 2 hanno un rischio maggiore di sviluppare il cancro al colon, secondo il ACS.

Spesso, le persone che hanno il diabete hanno livelli più elevati di insulina circolante nel sangue, che possono stimolare la crescita del cancro, osserva la dottoressa Christie.