12 foto 'prima e dopo' che ti faranno ripensare a tutto ciò che vedi sui social media

Ci siamo passati tutti: stai scorrendo Instagram e sembra che tutto ciò che vedi siano pancia tonica e glutei scolpiti. Come può essere? La realtà è che la maggior parte di quei selfie sono stati ripresi da un'angolazione super lusinghiera e con una luce lusinghiera, per creare un'immagine "perfetta". In altre parole, solo pochi secondi dopo, la persona nella foto potrebbe avere un aspetto molto diverso. Questo è ciò che le 11 donne qui sotto si sono prefissate di dimostrare quando hanno pubblicato scatti `` prima e dopo '' scattati a giorni o addirittura a momenti di distanza. I risultati mostrano che sì, tutti ricevono rotoli di stomaco, cibo per bambini e anche cellulite. Scorri verso il basso per 12 promemoria per amare la pelle in cui ti trovi.

"Stessa ragazza, stesso giorno, stessa ora", ha scritto Milly Smith, sostenitrice del corpo positivo all'inizio di questa settimana, in una didascalia per due foto che illustrano un semplice punto : Il punto in cui i collant si trovano sulla vita può fare una grande differenza nel modo in cui il tuo corpo appare sulla fotocamera. 'Siamo così accecati dall'aspetto di un vero corpo nudo e accecati dalla bellezza che le persone mi troverebbero meno attraente con un cambio di posa di 5 secondi! Quanto è follemente ridicolo !? "

Iskra Lawrence non si allontana mai dall'opportunità di promuovere la positività del corpo. Questa settimana la modella britannica ha pubblicato queste due foto con un messaggio per i suoi follower: “I tuoi panini grassi sono bellissimi. E il motivo per cui siamo stati portati a credere che non lo siano è perché non li vediamo sui media a meno che qualcuno non si vergogni per l'aumento di peso o si ridicolizzi per il proprio corpo. "

Questo side-by- Il confronto laterale è solo uno dei tanti motivi per cui amiamo Emily Skye: mostra l'effetto del suo "dolce baby" (che ne è valsa la pena ", ha scritto). L'obiettivo più grande di Skye? Per comunicare ai suoi quasi due milioni di follower che "la perfezione non esiste, cosa che è facile dimenticare quando passiamo così tanto tempo sui social media bombardati da" corpi perfetti "o da ciò che" sembra "essere."

Anna Victoria, la star di Instagram dietro le fortunate Fit Body Guide, ci ha mostrato che tutti possono trarre vantaggio da una buona prospettiva, anche i blogger di fitness. Ma come appari in una fotografia in realtà non ha importanza, secondo Victoria. "Gli angoli buoni o cattivi non cambiano il tuo valore", ha scritto nella didascalia.

"Ok ragazzi, NESSUNA di queste foto è stata modificata, ritoccata, photoshoppata ecc.", Ha scritto questo attivista del corpo positivo nel suo post su Instagram. Continua spiegando che le foto sono state scattate a 30 secondi di distanza. Nel primo, sta semplicemente torcendo il suo corpo in modo che il suo stomaco non sia visto dalla telecamera: "Questo è il problema con Internet. Molte donne pubblicano solo foto come quella a sinistra & amp; allo stesso tempo sembrano anche nella foto a destra, ma se vediamo solo la foto magra, pensiamo che "abbiano il corpo perfetto" & amp; interiorizzare l'idea che non lo facciamo ". Preach.

Lucy Baker, la blogger dietro The Fit Life, ha illustrato come si comporta la sua pancia dopo una giornata di consolazione. "Siamo solo umani e tutti commettiamo errori a volte", ha scritto. "Come ho chiaramente dimostrato, tutti affrontano le stesse identiche difficoltà!"

Entrando nel movimento di trasformazione # 30second, il vegan Instagrammer @girlxfit ha recentemente condiviso queste foto scattate a mezzo minuto di distanza. Il segreto della sua figura improvvisamente più snella? “A sinistra sto flettendo abbastanza forte e a destra non sto nemmeno spingendo fuori, sono solo rilassato come mi troveresti in qualsiasi altro momento della giornata. Solo un controllo della realtà. "

Ecco la prova che è del tutto normale che la pancia si espanda nel corso della giornata. Sara Puhto ha condiviso queste tre foto di se stessa scattate entro 20 ore: una dopo essersi allenata la mattina, un'altra dopo aver mangiato un pasto abbondante la sera e una terza dopo aver fatto esercizio di nuovo la mattina seguente. `` Ho già pubblicato una foto come questa, ma volevo solo ricordarti che è normale che il tuo stomaco si ingrossi dopo pasti abbondanti e che il nostro corpo non ha lo stesso aspetto per tutto il giorno '', ha scritto Puhto, che lo osserva ha imparato ad amare se stessa al massimo del tono, così come quando sfoggia un pancione.

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"Se ho intenzione di mostrarti il ​​lato posato, messo insieme, professionale di me, lo farò assicurati di vedere anche i lati meno lusinghieri. Perché, contrariamente a quanto la società ci ha insegnato a pensare, il nostro valore non è misurato da quanti involtini di pancia abbiamo, o da quante fossette sul nostro sedere, o da quanto jiggle pende dalle nostre braccia ", ha scritto la blogger di fitness Foodie Girl Fitness sulla sua pagina Facebook lo scorso novembre. Pensiamo che sia ugualmente bella in entrambi gli scatti.

Non tutti gli eroi indossano mantelle, alcuni indossano reggiseni sportivi. L'allenatrice The Biggest Loser Jen Widerstrom ha condiviso questa foto con i suoi follower su Instagram per evidenziare come un fisico in forma può apparire in modo diverso sulla fotocamera a seconda della postura. "Non preoccuparti del modo in cui il tuo corpo appare in determinate posizioni", ha scritto Widerstrom. "Queste foto sono state scattate a 2 minuti di distanza!"

Questa devota della Bikini Body Guide ha divulgato la sua trasformazione n.30seconda quando ha condiviso questo confronto "perfettamente imperfetto" sul suo account Instagram l'anno scorso. Sottolineando come i social media siano diventati il ​​"clou" delle nostre vite, l'influencer del fitness ha scritto che voleva essere il più reale possibile con i suoi follower, dando loro la possibilità di vedere le sue imperfezioni insieme ai suoi punti salienti: "Le imperfezioni fanno Sei reale, disponibile, umano e unico nel suo genere ", ha aggiunto la madre di tre figli.

Vanessa Carlton ha pubblicato queste istantanee dello stomaco su Instagram l'anno scorso come prova della" finta perfezione "dei selfie. "Normalmente esporsi in questo modo sarebbe mortificante e inappropriato per me, ma dato quello che ho visto online e sapendo il modo in cui ragazze e ragazzi sono influenzati da ciò che vedono, beh, mi sento commosso a farlo", ha scritto il cantante nella didascalia. "Ti presento l'intero quadro."