11 segni di intelligenza che dimostrano che esiste più di un modo per essere un genio

• Empatia
• Solitudine
• Senso di sé
• Curiosità
• Memoria
• Memoria corporea
• Adattabilità
• Abilità interpersonali
• Preoccupante
• Regolazione emotiva
• Animali domestici
• Da asporto

Psicologi e altri esperti hanno escogitato molti modi per guardare all'intelligenza umana.

Probabilmente hai sentito parlare di test del QI (quoziente di intelligenza). Queste valutazioni sono progettate specificamente per misurare attitudine e abilità.

Ma l'intelligenza non riguarda solo il QI, ed ecco perché:

• I test del QI misurano abilità specifiche come il ragionamento, la memoria e la risoluzione dei problemi. Non sono in grado di catturare un quadro più ampio delle tue capacità in generale.
• I test del QI non valutano tratti importanti come la creatività o le capacità emotive.
• Le persone con background diversi hanno diversi livelli di familiarità con i concetti e la struttura dei test, quindi i punteggi bassi potrebbero non rappresentare sempre le capacità intellettuali effettive.
• Una revisione di una ricerca del 2016 suggerisce che le persone con autismo spesso hanno un'intelligenza superiore a quella indicata dai test di QI standardizzati. Questa intelligenza è semplicemente squilibrata in modi che possono influire negativamente sulle interazioni sociali e sulle prestazioni delle attività.

Molti esperti ritengono che un singolo test non possa fornire un quadro chiaro dell'intelligenza, in parte perché ce ne sono più tipi di intelligenza da considerare.

Una teoria popolare, introdotta dallo psicologo e professore Howard Gardner, suggerisce che esistono nove diversi tipi di intelligenza.

Ti chiedi come si manifesta l'intelligenza per te? Ecco uno sguardo a 11 segni di diversi tipi di intelligenza.

1. Sei empatico

L'empatia, comunemente descritta come la capacità di sperimentare le cose dal punto di vista di qualcun altro, è una componente chiave dell'intelligenza emotiva.

L'intelligenza emotiva si riferisce alla tua capacità di comprendere le emozioni e di esprimerle in modo sano e produttivo.

Riconoscere le proprie emozioni è un primo passo importante; tuttavia, le persone con un'intelligenza emotiva elevata generalmente hanno una buona consapevolezza di ciò che pensano e sentono anche gli altri.

Elevata empatia di solito significa che puoi percepire quando le persone stanno lottando, spesso attraverso segni sottili nel loro linguaggio del corpo o comportamento. L'empatia può anche manifestarsi come un livello più profondo di considerazione e accettazione delle varie esperienze degli altri.

Come ogni abilità, l'empatia si sviluppa quando la fletti, quindi imparare di più sugli altri ed esprimere la tua preoccupazione per loro può promuovere un'intelligenza emotiva ancora più forte.

2. Apprezzi la solitudine

Hai bisogno di molto tempo per rilassarti e ricaricarti da solo? Potresti già riconoscere la tua introversione, ma potresti non sapere che trovare appagamento nella tua stessa azienda può anche suggerire intelligenza.

Secondo uno studio del 2016 che esamina il potenziale impatto dell'amicizia, della densità di popolazione e dell'intelligenza sulla felicità, le persone con maggiore intelligenza si sentivano meno soddisfatte della vita quando trascorrevano più tempo a socializzare con gli amici.

Alcuni potrebbero pensare che le persone intelligenti non amano le altre persone in generale o hanno pochi amici, ma ecco un'altra idea: sia l'introversione che l'intelligenza in genere implicano passare del tempo nella tua testa, dove potresti riflettere sui problemi, Raccogli nuove idee e rimugina sulle esperienze passate.

Più tempo trascorri a socializzare, meno tempo hai per pensare introspettivo e perseguire i tuoi interessi e progetti. Quindi, potresti facilmente avere diverse relazioni strette e amare il tempo che trascorri con i tuoi cari, purché tu abbia abbastanza tempo per te stesso.

In breve, sai esattamente cosa funziona per te in termini di interazione (e se immaginassi che questa autocoscienza fosse un altro segno di intelligenza, avresti ragione).

3. Hai un forte senso di te stesso

Sapere di cosa hai bisogno dalle tue interazioni è solo una parte dell'autocoscienza.

Il tuo personale senso di identità si riferisce anche alla tua percezione della tua:

• tratti e abilità
• valori della vita
• chiave obiettivi e desideri della vita
• altre caratteristiche che definiscono

Un senso del sé ben sviluppato segnala un alto livello di intelligenza, poiché una forte identità di sé significa tipicamente che:

• sentirsi al sicuro in chi sei
• sapere dove si trovano le tue capacità
• avere la sicurezza di fare scelte che riflettono le tue convinzioni

Può volerci del tempo per scoprire queste cose su di te. Anche una volta che hai stabilito la tua identità per te stesso, può comunque richiedere un certo sforzo per:

• sentirti a tuo agio nell'esprimerti liberamente
• stabilire (e onorare) i tuoi limiti
• scegliere un percorso che sia in linea con i tuoi valori o codice personale

Non sei ancora arrivato? Non preoccuparti: abbiamo suggerimenti per aiutarti a dare il via al tuo viaggio alla scoperta di te stesso.

4. Vuoi sempre saperne di più

Forse semplici spiegazioni non ti soddisfano mai. Ti piace leggere, l'arte e esplorare altre lingue e culture.

Poni domande ponderate che vanno al cuore di un problema, trascorri ore a scavare nelle miniere di Internet per esplorare un nuovo interesse o smonti le cose semplicemente per vedere come funzionano.

La tua curiosità potrebbe anche manifestarsi come interesse per le vite e le esperienze degli altri. Questi tratti, insieme all'apertura mentale e alla volontà di mettere in discussione le proprie convinzioni, ricadono sotto l'ombrello dell'apertura all'esperienza, un tratto della personalità dei Big Five.

La curiosità, in tutte le sue forme, appare strettamente legata all'intelligenza.

In uno studio del 2016, i ricercatori che esplorano potenziali fattori che potrebbero influire sull'apertura hanno esaminato i dati di 5.672 persone dalla nascita all'età di 50 anni. Hanno scoperto che i bambini che avevano punteggi di QI più alti all'età di 11 anni tendevano a esperienza all'età di 50 anni.

Quando vuoi risposte alle tue domande, le cerchi. Quindi, continui ad imparare per tutta la vita, forse anche più di quanto ti aspettassi.

Invece di accettare "È proprio così" come risposta, ti sforzi di scoprire il motivo. È più probabile che tu veda il quadro completo di una data situazione, completo di sfumature e complesse sfumature di grigio, rispetto a una fotografia in bianco e nero piatta.

5. Osservi e ricordi

Spesso elogiato per la tua capacità di osservazione? Forse non sei esattamente Sherlock Holmes, ma notare cosa succede intorno a te può comunque suggerire intelligenza.

La memoria di lavoro è la tua capacità di memorizzare e lavorare con informazioni specifiche. Secondo uno studio del 2010, ha una forte relazione con l'intelligenza fluida.

In effetti, la capacità di notare e osservare può riguardare diversi tipi di intelligenza:

• Buon occhio per i modelli? Forse le tue osservazioni si manifestano nel tuo lavoro creativo. Questi sono elementi di intelligenza spaziale-visiva.
• Ottima memoria per le cose che leggi o ascolti? Questa è la tua intelligenza linguistico-verbale al lavoro.
• Una profonda comprensione della natura può anche essere un tipo di intelligenza, secondo Gardner. L'intelligenza naturalista potrebbe manifestarsi, ad esempio, come un'innata capacità di riconoscere schemi o cambiamenti in un ambiente naturale.

6. Hai una buona memoria corporea

L'intelligenza può manifestarsi anche in un contesto fisico.

Forse non sai spiegare come raggiungere un ristorante specifico, ma i tuoi piedi conoscono la strada, anche se sei andato a piedi in quella parte della città solo una volta, diversi anni fa.

O forse raccogli passi di danza complicati dopo che il tuo istruttore li ha dimostrati una sola volta.

Un'intelligenza cinestesica corporea elevata può tradursi in una migliore destrezza e coordinazione. Ricordi schemi di movimento e puoi anche replicarli senza molto sforzo.

Questo può renderti abbastanza bravo nello sport e in altre attività fisiche, ma può anche migliorare le tue abilità con dettagli precisi.

7. Puoi affrontare le sfide che la vita ti lancia

La vita non è sempre semplice e alcune persone trovano i suoi complessi colpi di scena più facili da affrontare rispetto ad altri.

L'adattabilità è una componente chiave dell'intelligenza. Descrive la tua capacità di adattarti a nuove situazioni o cambiamenti di eventi. Questo tratto può anche connettersi alla resilienza, che è la tua capacità di riprendersi dalle avversità.

Forse resisti all'incertezza, pronto ad affrontare qualsiasi cosa ti capiti di petto. Anche quando le cose non vanno come speravi, ti riprendi rapidamente, pronto a continuare a provare.

Queste caratteristiche enfatizzano la tua intelligenza, in particolare quando affronti le avversità con senso dell'umorismo. La ricerca del 2017 collega l'apprezzamento dell'umorismo oscuro a un'intelligenza superiore, mentre la ricerca del 2011 collega l'umorismo alla creatività e all'intelligenza.

8. Hai un talento per mantenere la pace

Forti abilità interpersonali indicano anche intelligenza.

Prendi la risoluzione dei conflitti. Forse hai un dono per la pace tra colleghi scontenti o amici che litigano. Anche quando eri più giovane, hai trovato facile calmare le battaglie tra fratelli o rallegrare genitori frustrati.

Questa abilità ha diversi componenti, tutti legati all'intelligenza:

• Leggi il linguaggio del corpo degli altri, che può offrire i primi indizi di conflitto.
• Usi questi segnali per fare domande e ascolti empaticamente per ottenere una storia completa da entrambe le parti.
• Incoraggi le persone coinvolte a considerare altre prospettive.
• Aiuti a definire strategie potenziali per il problema.

Andare d'accordo con gli altri potrebbe non tradursi automaticamente in genio accademico; tuttavia, la maggior parte sarebbe d'accordo sul fatto che sia un'utile forma di intelligenza.

9. Tendi a preoccuparti delle cose

Preoccuparsi, in termini di base, equivale a prepararsi alla possibilità di qualcosa di spiacevole. Le persone che convivono con l'ansia generalmente trascorrono molto tempo a preoccuparsi, anche per cose che riconoscono come piuttosto improbabile che accadano.

Il lato positivo di tutto ciò che preoccupa? Potrebbe suggerire una maggiore intelligenza. La ricerca del 2015 supporta un legame tra intelligenza verbale e tendenza a preoccuparsi o ruminare.

Un piccolo studio del 2011 collega anche l'ansia all'intelligenza. Gli autori dello studio spiegano che le persone con un alto quoziente intellettivo potrebbero preoccuparsi molto o preoccuparsi molto poco.

Questo potrebbe sembrare un po 'contraddittorio, ma considera queste possibili spiegazioni:

• Le persone molto intelligenti potrebbero non passare molto tempo a stressarsi su cose che sanno che è improbabile che accadano. Potrebbero anche sentirsi più sicuri nella loro capacità di gestire le sfide che si presentano. Come risultato di questa fiducia, si preoccupano meno.
• D'altra parte, le persone molto intelligenti potrebbero dedicare più tempo a preoccuparsi perché hanno una conoscenza approfondita delle potenziali minacce e vogliono prepararsi per ogni possibilità. Questa preoccupazione potrebbe comportare piani di brainstorming per gestire la situazione o pensare a modi per evitare problemi.

Le persone tendono a considerare l'ansia come un tratto negativo, ma questo risultato enfatizza la funzione essenziale dell'ansia: riconoscere e rispondere al pericolo.

Tuttavia, l'ansia incontrollata può assolutamente avere un impatto negativo sulle relazioni e sul benessere generale, quindi è meglio parlare con un terapista quando hai difficoltà a gestire da solo la ruminazione e la preoccupazione.

10. Sei bravo a gestire le tue emozioni

Tutti hanno a che fare con emozioni dolorose o indesiderate di tanto in tanto. Questa è una parte normale della vita. Tuttavia, il modo in cui gestisci queste emozioni può dire molto sulla tua intelligenza emotiva.

In generale, le persone con un'intelligenza emotiva elevata possono:

• riconoscere emozioni complesse
• capire come queste emozioni influenzano le scelte e il comportamento
• rispondere a quelle emozioni in modo produttivo
• esercitare autocontrollo per esprimere sentimenti al momento opportuno
• esprimere sentimenti in modi sani e sicuri

Come altri aspetti dell'intelligenza emotiva, le capacità di regolazione emotiva si sviluppano con la pratica. Inizia con questi suggerimenti per una migliore regolazione delle emozioni.

11. Hai un animale domestico

La proprietà di un animale domestico sembra avere un impatto positivo sulla salute mentale per molte persone.

Le persone con animali domestici spesso:

• si sentono meno sole
• trovano più facile gestire lo stress
• sperimentano meno sintomi di depressione

In che modo, potresti chiederti, in che modo questi benefici sono correlati all'intelligenza?

Supponiamo che tu parli con il tuo animale domestico quando sei arrabbiato. Come parlare a te stesso, sfogare la tua frustrazione con un animale domestico che ascolta sempre può aiutarti a elaborare il dolore e l'angoscia, portando a un miglioramento dell'umore.

È un buon modo per gestire le emozioni. E una buona regolazione emotiva, come notato sopra, è un segno chiave dell'intelligenza emotiva.

Il tipo di animale domestico che hai è importante?

In uno studio del 2017, i ricercatori che hanno esaminato 418 studenti hanno scoperto che i 66 partecipanti che si sono descritti come persone feline hanno ottenuto punteggi più alti sulle misure di autosufficienza, astrattezza e intelligenza generale.

Coloro che si consideravano cani da compagnia guadagnavano punteggi più alti in termini di calore, audacia sociale e vivacità.

Secondo uno studio del 2010 che esplora i diversi tratti della personalità nei cani e nei gatti, gli amanti dei cani tendono a ottenere punteggi più alti nei Big Five tratti di estroversione, gradevolezza e coscienziosità.

Gli amanti dei gatti hanno ottenuto punteggi più alti nelle misure di apertura e nevroticismo. L'apertura, come forse ricorderai, è stata collegata all'intelligenza.

Questo non significa necessariamente che le persone che scelgono i compagni canini siano meno intelligenti. Questi risultati offrono semplicemente alcune informazioni su come le tue abilità uniche potrebbero guidare le preferenze del tuo animale domestico.

Alcuni tratti associati ai cani, come l'estroversione, potrebbero persino suggerire una maggiore intelligenza interpersonale.

La linea di fondo

Ci sono molti modi per guardare all'intelligenza, ma la maggior parte degli esperti riconosce che va ben oltre l'intelligenza dei libri.

Non lo fa necessariamente importa che tu non sia stato individuato come dotato all'inizio dei tuoi giorni elementari. Forse ti sei seduto in classe a fantasticare su mondi lontani e li hai disegnati sul tuo quaderno o hai saltato la scuola per lavorare o aiutare a prendersi cura dei membri della famiglia.

Anche questi tratti suggeriscono intelligenza.